暴雨预警！气温陡降雷电突袭，荆门一夜穿秋裤！这天气有点看不懂…
前天我还穿着雪纺短袖和短裙
（是的，社区君现在变成了一个小仙女）
昨天还是露肩衬衣八分裤
什么鬼，今天我就直接套上了连帽厚卫衣
突然从30℃↓↓21℃
昨晚一场雷电暴袭+狂风大雨
正在庆幸
凭栏俯瞰
定能见一江烟雨蒙蒙，醉在其中
莲池水韵，溅起孑然荷影，思绪缓缓轻轻
把酒临风，置身江南中......
就是
雨哗哗哗地下起来啦
家里的电闸突然一跳
瞬间陷入黑暗
当时我的表情只怕是个傻子了
今早五点左右
荆门发布暴雨橙色预警
局部有50ml的降水
所以局部地区，你们降了吗？
想想昨天上午还在枯喊“我要吹空调”
晚上就妖风四起，突然降温到穿外套
荆门的天气，就是女人的心情
你真的琢磨不透的
都说一场秋雨一场凉
未来一周荆门的天气是这样的
明后两天温度有所回升，最高不过30℃
接下来的一周基本都在28℃以下了
基本上是早上穿短袖短裤，会有点凉
但是正午又会有些热
恩……让小仙女们有点尴尬了
社区君要提醒一句
不管有多热
这以后就不能再吹空调了
入秋之后再吹空调，很容易导致寒气入体
只怕是冬天你会更怕冷了
再看一下 下下周的天气
可以发现气温还将反弹到30℃以上
但是
白露节气天气渐凉是大势所趋
尤其是早晚气温会更加明显
哪天热点了
那也只是夏天最后的眷恋
下下周，怕是荆门的天要被雨下穿了？
一个星期不干水的下
不管这天气预报有多不值得相信
为了保险起见
这段时间，出门还是随身备一把伞吧
没有男朋友的女生，要学会自己带伞
没有女朋友的男生，要学会在雨中奔跑
我大荆门的风有多吓人
你们是知道的
只怕离这穿秋裤的日子也不远了
像社区君这么怕冷的人
估计再过一个月，热水袋都要拿出来晒晒准备用了
妈妈说：你冬天的棉被我已经给你晒好了
目测泥萌九月份每天的心情是这样复制滴
▼▼▼
早上出门
我的妈，今天穿少了
冷风吹得我冻死了
中午吃饭
今天好像穿多了
有点热
赶紧脱脱脱
晚上出去锻炼
跑跑跳跳
浑身大汗啊
停下休息一会儿
小风一吹身上冰冰凉
天气预报这种事
就算你们每天说我
撞倒南墙
我也要坚持报
报不报是我的事
准不准是它的事
信不信就是你的事了
白露是全年昼夜温差最大的一个节气
所以，从现在开始
要注意早晚保暖了！
气温起伏不定、温差很大的日子里
人往往容易生病，小伙伴们要注意了
想要平安度白露
衣食住行有讲究
▼
来看看气象科普专家怎么说吧！
“白露身不露”： 白露时节昼夜温差大，夜凉如水，早出晚归的人不妨适时添件薄外套；如果午后觉得热，可以把外套脱了，但不宜穿露背装、露脐装等衣服了，以免凉气入体，影响健康。
“秋冻”悠着点： 老弱者和身体虚寒的人群以及心脑血管病患者、老慢支患者和关节病患者，不要盲目“秋冻”，以免旧病复发，尤其要注意腹部、脚部和肩膀等关键部位的保暖。
白露时节是夏秋交替之时，北风渐多，日渐干燥，脾胃功能会有所减弱，饮食方面宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。
可以适当多吃谷类、薯类，比如，杂粮粥、芝麻粥、红薯粥、玉米粥等。
水果方面，苹果、葡萄、柚子、龙眼等都是不错的选择。
白露时节，夜间的凉意一天比一天明显，凉席要收起来了，大家晚上睡觉盖上薄被；如果遇上下雨天，气温下降会更加明显，晚上睡觉最好多盖点，以免腹部受凉，引起腹泻。
晚上可用温水泡泡脚，泡的时间不要太长，水不要太烫，水没过脚踝，泡到身体微微出汗就差不多了。泡脚的同时，可以搓搓耳朵和腰部。
白露时节气温不算太高也不算太低，是适宜运动的时节。不宜进行太剧烈的活动，以免大汗淋漓容易感冒。
建议以散步、慢跑、太极等较为舒缓的运动为主；
秋意变得更浓了
秋天天干物燥
肌肤也变得很不安分
很容易缺水干燥甚至脱皮
那秋季应该如何护肤呢
白露气节，气温下降，这时皮肤油脂分泌相对夏天较少，皮肤比较干燥，所以应该选择温和性质及含有保湿成份的洁面产品了，秋冬季使用洁面乳即可。
秋天空气干燥，加上早晚温差较大，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表层的皮脂腺和汗腺分泌减少，从而导致皮肤干燥。
气温下降，血液循环减缓，秋冬季节更容易产生眼袋黑眼圈。清洁皮肤后，在眼睑的周围用手指以画圈的方式轻柔按摩可以减轻黑眼圈。
凉爽的天气或许会让人轻视阳光中的紫外线，但其实秋季紫外线还是很有“杀伤力”的，如果不注重隔离防晒会增加皮肤黑色素，皮肤提前衰老。
由于最近天气反复多变
早晚温差较大
有些小伙伴可能会出现“情绪感冒”
具体表现为：
预防方法如下：
第一，增加营养，多喝水，调节体温，改善血液循环，保证充足的睡眠，合理安排好工作和生活，保持心情舒畅；
第二，适当穿着颜色亮丽鲜艳的衣服；
第三，可在室内做伸展运动，尽量缓解精神紧张；
第四，学会情绪转移，比如远眺、听节奏明快的音乐、看使人愉悦的电影。
此外
还有一个好消息值得期待
距离十一小长假
越来越近了！
这意味着，小伙伴们又能出去浪了~
一起来看看日历
距离放假还要再上16天班
平均一天工作8小时
16天X8小时=128小时
128小时÷24小时/天≈5天！！
这(qi）样（pian）一（zi）算（ji）
是不是感觉放假就在眼前了？！
最后提醒一句
近期出门
要记得带伞
然后每天都要开心开心开心
来源 / 楚天都市报 中国天气网 网络
综合整理发布 / 荆门社区网
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laiyu
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