什么?!听说“三早一晚”要开始了
Part①
生活不能缺少仪式感
严肃庄重的升旗仪式
是我们对祖国深沉的告白
正值大学阶段的我们
更是需要培养满满的爱国主义情怀!
Part②
每天一问
“今天我锻炼身体了吗?”
早操即使只有短短的十分钟
也对锻炼身体起到了一定的作用而且早操和早升旗之后还有空余的时间去跑步哦!
本学期步道乐跑目标120km大家得赶紧行动起来啦!
晨跑人
fighting!
Part③
早上升旗或锻炼结束
这时就可以去食堂吃个早餐补充能量啦!吃完早餐今天又是活力满满的一天!
让我们来看看桂工的早餐美食吧
这些可是君君的早起动力呢~
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01
南瓜饼
焦香的外皮
有软糯的心~
02
酱香饼
层层酱香
飘香四溢
03
豆浆油条
经典
永不过时
04
煎饺
外酥里嫩
热气腾腾
05
桂林米粉
浓骨汤与米粉组合
奇妙的化学反应
大家可以在评论区分享哦~
作为一名学生当然要把学习放在第一位早晚自习一定程度上就起到了督促的作用为我们创造了一个固定的学习时间
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Part④
👀
君君自习小清单
Come On
写作业
上课、社团活动、比赛......如果我们一天的时间都被填得满满的,那我们的课后作业拿什么时间写呢?「三早一晚」就给我们提供了一个完成作业的时间。在自习室里跟同学们一起奋斗学习,仿佛回到了高中专心学习的时候,自己也更有动力。
复习+预习
作业完成了也可以复习和预习功课哦。我们都知道,大学老师讲课都是一遍过的,这就需要我们自己复习,巩固白天学习的知识。复习结束还能预习下一个知识点,这样,等到老师讲起来,我们也不会学得吃力了,特别是令大家都头疼的高数。
备战四六级
这个学期的四六级报考也快开始了呢,准备报考四六级的同学要学会好好利用「三早一晚」了!从现在起制定一个小目标吧!例如早自习要背40~50个单词,晚自习背100个单词加三张听力试卷(目标因人而异哦)。相信日积月累,我们都会有不小的收获!另外,上个学期没过四六级的同学应该都有了经验,更懂得三早一晚的好处吧,这个学期好好利用起来,争取今年一定过!
适当放松更有利于学习哦
当然,一味地学习可能会令我们感到枯燥、厌倦,所以适当的放松更有利于学习哦。例如学习时可搭配舒缓的音乐,不喜欢边听歌边学习的同学可以给自己设置一个课间休息时段,适当的放松一下。
所以你大概明白我们为什么要进行“三早一晚”了吧~
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“起床困难户”
除了要定早起的闹钟也可以给手机定时开关机避免熬夜玩手机!大家最好养成规律的作息习惯!
早起是一种向上的生活方式也是一种积极的生活态度希望在自习室 可以看到你努力的身影!
(ps:根据学校安排,“三早一晚”于10月11日开始进行,
早升旗于10月18日开始,早操于11月2日开始。)
如果梦想是起跑线
知识是前进的加速器
那么坚持就是我们不停的步伐
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图片来源 | 雷瀚林
编辑 | 邓晓静 雷瀚林
校对 | 耿子涵
责任编辑 | 刘茜雯