寒露 | 露气寒冷，将凝结也

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今日寒露

The 24 Solar Terms

星空换季 夜已凉

点点露珠 凝寒霜

代表盛夏的“大火星”已西沉

即将到来的是雪白透亮的冬天

寒露时节至 秋季多美景

寒露是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。白露，寒露，霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。

寒露

｜节气习俗

吃芝麻

寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。

登高

众所周知，重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在寒露节气前后，寒露节气宜人的气候又十分适合登山，慢慢的重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。登高寓意“步步高升”、“高寿”。古时登高源于“避祸”。

饮菊花酒

寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至寒露节气。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

落叶随风舞 海风沁人心

华南秋色已盎然 景如画最宜人

寒露带走夏天的烦闷

也想带给你最凉爽闲适的秋季

天凉气爽

愿你有闲时赏落叶之静美

有乐时笑看白鹭划过水面的生机

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图片：丁佳琪 网络

文字：周凤娟 陈冰雁

编辑：林炜烨

校对：吴瑞云

责编：洪彩珍

编审：陈志鸿