补涂防晒霜的各种难题，一次性帮你们解决
还有你们念叨了许久的产品推荐。
美羊羊
不用不吐槽，不用不推荐
撸得懂成分，说得清感受的
🐑美羊羊🐑
其实防晒霜的补涂问题以前写过，但新粉丝越来越多，再加上几年过去我也有更新的感受，就写个总结升级版。
防晒的重要性已经不用多说，基本上爱美的童鞋们都知道每天要涂好防晒再出门，并需要定时补涂的道理。
不化妆时
对于那些不化妆，防晒霜就是最后一个步骤的童鞋来说，这个问题很简单——随便补。
也不需要先做彻底清洁，直接在皮肤上涂抹就好。
如果之前皮肤出油了，就先用吸油纸把浮油吸掉，更利于防晒霜的服贴成膜。
时补涂时间
一般我们都会说2小时补涂一次，但你要学会根据环境和自身的情况灵活变化。有些时候，不需要每2小时补涂一次也不会有什么太大损害。但有些时候，即使你刚刚涂过10分钟，也需要及时补涂－－比如，游泳时，每次下过水之后；大量出汗出油之后；都需要及时补涂。
化妆时
对于上妆后的皮肤，补涂防晒就成了个大难题，先清洁再从防晒到彩妆重新来一遍，显然不现实，咋办呢？
实践才能出真知，
分享一下美羊羊自己的补涂方法。
不需要补涂的情况
在安全的情况下，能偷懒就偷个懒呗。
2小时补涂原则，是指持续呆在室外阳光下的时候。有些情况下，我们可以减少补涂次数，甚至不补涂也没什么大不了的。
使用成分、浓度都靠谱的纯物理防晒，
且涂够量、没有出汗和下水。
日常通勤，下班了只在外面走个几步路的，不补涂也可以。
在非暴晒的室外时，可以适当减少补涂次数（但依旧要补哦）。
关于这一点，我最近已经念叨了好几次：
上妆后不容易补涂的童鞋，尽量选择持久度好的防晒产品。优先选择纯物理防晒产品，其防晒原理决定了，只要你不下水、不大量出汗，它就不会由于紫外线而降解失效。换句话说，只要它乖乖呆在你脸上，保护膜没有被破坏，它就在起效。
上班族，一整天坐在非窗边的室内
不管你用的是不是纯物理防晒，只在下班之前补涂一次就好。
下面，就推荐一些集补防晒、补妆、不花妆于一身的产品。
适合油皮、痘皮、敏感皮：防晒粉
注意，是防晒粉，不是带防晒值的粉饼哦。从防晒角度讲，这两者的靠谱程度差远啦。
这类产品基本都是含有氧化锌和二氧化钛粉末的纯物理防晒产品，上脸时用自带的刷子或粉扑。因为是干粉状，就完全不会把已有的妆面弄花掉，防晒靠谱的同时兼具补妆功能；而且，妆效多数都是亚光，还能解决防晒后的油光问题。
此外，致痘风，安全性高，对皮肤的负担小，属于敏感肌适用类型。
唯二的缺点：
粉的细腻程度也许比不上专业的粉底产品。
如果底妆已经不够服帖，直接上防晒粉容易使斑驳起皮看起来更明显。解决方法是：补防晒粉之前，先根据自己的肤质，用一个合适的化妆水喷雾让现有妆面再融合一些、并让斑驳起皮看起来变得不明显（比如雅漾大喷之类的），干爽后再上粉。
美羊羊推荐
Colorescience Sunforgettable防晒粉
Mineral Sunscreen Brush
（氧化锌24.1%，二氧化钛23.9%）
我推荐过好几次了，有SPF30和SPF50两种可选，靠谱的广谱防晒。最贴心的是，每种还再细分为若干颜色，像选粉底一样，根据自己的肤色选就好，完全可以当作底妆来用。高含量的氧化锌和二氧化钛使防晒效果很靠谱。
ALLIE防晒粉
SPF38 PA+++
（18.5% 氧化锌）
这个产品我也介绍过好几年了，一直到现在我都觉得值得推荐，对于国内的童鞋来说更方便购买。
Dr.ci:labo 城野医生防晒粉
SPF50 PA+++
基本为透明感的散粉，还算细腻，所以很适合用来按压消除防晒后的油光。
适合干性皮肤：防晒气垫粉饼
防晒粉虽然是最安全可靠的补涂选择，但很多干性皮肤会觉得实在过于干燥。那么如果只是通勤类的短时间日晒，高防晒值的气垫粉饼也能挡一挡。
不少气垫粉底都是高防晒值产品，虽然底妆类的产品在防晒值上经常虚高，但它按压上妆的方式，可以说是不破坏已有妆面的最佳手法。再加上只是用来补涂＋短时间日晒，也算是可行的解决办法了。
和防晒粉比起来，它最大的优势是妆效，毕竟人家是正经的底妆产品嘛。所以我认为这个方法，最适合日常通勤、只在下班时需要补涂、且对自己的妆面有高要求的干性皮肤们。但夏季快到了，一定要选择一些诉求抗汗持妆的产品。至于那些对气垫粉底有起痘等不良反应的童鞋，就只能骚瑞了，我自己是没有太多不良感受的。
美羊羊推荐
由于气垫粉底实在是众口难调，大家可以在上面的大原则下，根据自己的喜好选择。这里我说两个标注的防晒值够高，在我脸上肤感清爽且不会过分倒拔干；最重要是妆效特别轻薄，可以多层叠加，尽可能增强防晒效果的产品。
vant sunblock气垫粉底
SPF40 PA+++
Innisfree long wear 气垫粉底
SPF50 PA+++
防晒喷雾，不是补涂神器
防晒喷雾，只适合用在身体上补防晒。
一说到补涂防晒，很多很多童鞋（其实我想说的是卖家），都推荐使用防晒喷雾，告诉你这是既能补涂又不花妆的神器。但我们一贯的观点都是：不要用防晒喷雾直接喷涂面部，它只适合拿来补涂身体。
如果实在想涂到脸上，正确方法是：
先喷到手里，再用手涂到脸上。不过这样做你的妆是肯定是要花掉了，也就失去了用它来补涂的意义。
防晒喷雾绝大多数是纯化学防晒，优点是分布快速、容易涂抹。但其实FDA正在研究防晒喷雾的安全性。
一方面是由于喷雾的水滴非常细小，可能会有很多没有喷到的地方；同时也不容易判断自己到底使用了多少量，如果使用量不足，就会导致防晒效果打折扣。
另一方面的原因是，将防晒喷雾直接喷在你的脸上，很容易造成误吸，而吸入防晒喷雾对身体的影响，我们目前也还不知道。即使在喷身体时，你也需要屏住呼吸，并尽量在宽敞的室外环境中进行，防止误吸。
防晒喷雾的正确打开方式
用于补涂身体上的防晒，非常省时省力，而且高效。
需要比较强大的防水抗汗功能时（比如玩水或进行运动），在普通防晒后加涂一层运动型防晒喷雾，可以大大加持第一层防晒的防水抗汗能力，这也可以减少补涂的次数。
头发，这个被大多数人忽略了的部位，如果长时间暴晒在紫外线之下，也会变得干燥、脆弱、发黄；如果是染色后的头发，会出现快速掉色或变色的情况。这种时候，用防晒喷雾来给头发防晒特别适合。
美羊羊推荐
安耐晒防晒喷雾
SPF50+ PA++++
从2015年安耐晒第一次出防晒喷雾开始，我就每年都在用，用来补涂身体确实很方便。味道好闻，干爽成膜速度快，肤感清爽不油腻。
缺点是价格不够喜人。
Dr.ci:labo防晒喷雾
SPF50+ PA++++
美羊羊的又一个新欢，新版本升级了配方，SPF值和PA值都增加了，一贯的无香料、无色素、无矿物油和paraben防腐。肤感清爽不油腻，干爽成膜速度快。
插播：
我们正在预购的好肤感，不泛白，不油腻，安全的非纳米纯物理防晒，还剩最后几个小时就要结束了。预购结束后，会立刻把大家的订单直接发给澳洲的厂家，开始走国际物流和通关的流程。有需要的童鞋们，戳下面的蓝字哦~⇩
校对小天使：jin
微信公众号：美容大王和化学家
美国化妆品化学家协会(SCC)成员
5000+款化妆品的成分分析，使用指南
还会严选世界各地的小众好物带给你
“合作”， “转载”，“投稿”，等各种需求，都请在微信或微博后台发送相关关键词给我们，会收到相应回复。
★