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佛医堂基础教学《佛医禅观》主要内容简介(学员参考资料)

2017-12-09 佛医堂 佛友俱乐部


 “佛医禅观”是佛医堂重点的教学内容,佛医堂主办的“禅观与内功”、“迷你禅观”、“佛医禅茶课”、“佛医辟谷禅修课”、“定慧力教育”、“易筋经”、“八段锦”等实修课均属于这个范畴。


目前所开设的“禅观”类教学,属于佛医堂的入门级课程,本教学不涉及宗教信仰,不立门户之见,任何对中国传统文化感兴趣的人都可以参加。本课程旨在佛医和传统国学的普及教学,为大家在走上养生禅修之路打下基础。


佛医堂将于近期正式发布“佛医禅观”初级课程的教学大纲,本文先分享一部分教学大纲的内容,供佛医堂学员参考,也希望各位学员师兄给我们的教学提出意见,以便我们完善正式的教学大纲。



“佛医禅观”主要教学内容一览:


以下只是简单列出教学内容的大概标题,实际上,每块内容都有非常丰富的内涵甚至需要专门课做详细讲解。另外所有的实修并非完全独立,相互之间都有密切关联,有很多内容在佛医堂都是串起来教学的。


佛医堂呼吸法门实修教学:


  • 安那般那法门(观出入息)

  • 九节佛风

  • 宝瓶气

  • 闭气、吐纳法

  • 开合桩呼吸法

  • 洗鼻法

  • 升发阳气的呼吸导引法

  • 基础的密宗气脉修持法(含多项具体项目)



佛医堂内功、站桩、打坐相关的实修教学:


  • 混元桩(及其多种变式)

  • 三体式桩

  • 道家、儒家、佛家的几十种种特色站桩

  • 几十种打坐姿势

  • 八段锦

  • 易筋经

  • 洗髓功

  • 多种佛医、道医养生功法

  • 辟谷养生法

  • 双节棍基本技法(实用的防身技巧)


佛医堂特色医学和养生教学:


  • 洗肠法

  • 正脊疗法

  • 基本的艾灸、罐灸法

  • 佛医药师治疗法基础

  • 茶道理论和实修教学

  • 金刚念诵理论和实修

  • 南怀瑾老师的准提施食


佛医堂文化理论的教学:


  • 儒释道的基础理论知识

  • 止观、内观的基础原理和几种常用观法

  • 让心初步安住的观修法

  • 中医/佛医/道医养生基础知识

  • 基础的瑜伽术修持

  • 基督教的秘传实修功法(养生功夫,非宗教内容)



佛医堂主要的教学参考和传承来源:


任何文化教育都是有传承或来历的,以下是部分佛医堂实修教育参考的老师和文化内容,有些是我们的导师,曾当面学习,有些是我们的教学参考了其内容。这里其实并未完整列出所有,我们的学员如需深入学修,可以以下面内容为线索自己去探究。



请注意以下为佛医堂学修和教育所参考的过的老师或资料,并不一定都是圆满大成就者,佛医堂不一定完全认同每位专家的教学或资料的全部内容,但其中都有独到内容是作为佛医堂的公益教育的重要参考。


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佛医堂综合禅修教学参考:


  • 南怀瑾老师众多著作和教育

  • 程平真老师的“明心禅”教育

  • 戈国龙师父(观虚斋)的系列书籍和教育

  • 宗萨蒋扬钦哲仁波切的系列著作和讲座

  • 义悲老师的教学

  • 张炜明上师的教学

  • 葛吉夫(第四道系列内容)

  • 林世儒老师教学的葛吉夫律动内容和灵性修炼

  • 张尚德教授的教育(南怀瑾老师弟子)

  • 叶曼老师的教学(南怀瑾老师弟子)

  • 葛印卡老师(缅甸)的内观教育

  • 德宝法师(斯里兰卡)

  • 马哈希尊者(缅甸)

  • 佛使比丘(泰国)

  • 阿姜查尊者

  • 赵跃辰老师的多本著作

  • 佩玛 丘卓(美国比丘尼)的系列著作

  • 雪漠老师的部分著作和文章

  • 人然老师(无相禅苑)的部分讲座

  • 何在彬(行家茶道研究会)的茶道文化

  • 常盛春老师的《心灵易经》

  • 张德芬翻译的众多著作

  • 胡因梦翻译的众多著作

  • 释净空法师

  • 释传喜师父(宁波慧日禅寺)

  • 释学诚师父(北京龙泉寺)

  • 释万行法师(东华寺)

  • 赵一澄(正心堂)的影视和教学

  • 朱晏的著作和茶道内容

  • 稻盛和夫

  • 克里希那穆提

  • 一乘和尚(一乘禅)

  • 萧天石整编的著作



佛医堂内功、武学、站桩、打坐等教学参考:


  • 程平真老师的桩功、内功、武学教育

  • 南怀瑾老师众多著作和教育

  • 张伟东老师(自然桩中华内功研修院)的桩功与内功教学

  • 李嘉睿师兄(张伟明弟子)的道家功法教学

  • 张炜明上师的升阳功教学

  • 戈国龙师父站桩教育(社科院教授、观虚斋)

  • 马世琦老师(明心堂)的教育和著作《顶天立地的功夫》

  • 王永祥老师的意拳养生桩教学

  • 何家麟老师的桩功教学

  • 李瑾伯老师的著作《呼吸之间》

  • 三元式站桩教学

  • 蒋维乔的著作《因是子静坐法》

  • 张广玉老师的大成拳桩功教学

  • 禅一老师的少林八段锦教学

  • 潘绍祖老师的八段锦、易筋经等

  • 玄谷子(佛医堂合作导师)的易筋经、站桩打坐等教学



佛医堂金刚念诵教学参考:


  • 释首愚师父的教育(南怀瑾系)

  • 南怀瑾老师众多著作和教育

  • 程平真老师的教学

  • 义悲老师的教学

  • 释法程师父的教育(南怀瑾系)



佛医堂儿童教育相关参考:


  • 路中秋注意力训练

  • 徐思(佛医堂专家)儿童定慧力教育研究

  • 南怀瑾老师部分著作

  • 葛吉夫有关儿童教育的系列内容



佛医堂特色医学教学参考:


  • 黄凯(太乙秘道养生)教学

  • 卢峰正脊和中医教学

  • 道家天乙门针灸法(张伟明老师内容)

  • 普全师父(手知堂佛医馆)



佛医堂梵音理论研究参考:


  • 钟卉老师的教学讲述



佛医堂的“佛医禅观”系列课程大部分是不收费用的教学,而其中的“禅观与内功”实修课因为时间较长(3天2晚),需要使用的专业工作团队和物资较多,所以需要每次上课的学员分摊一些场地等综合成本费用,欢迎报名参加:




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