猝死急救，记住黄金四分钟！
其他
演员高以翔去世……远离猝死，这几点一定要了解！
“高压”下的年轻心梗患者越来越多
高大帅气的高以翔曾以主演《遇见王沥川》中的王沥川一角圈粉无数，今日凌晨，他在宁波录制浙江卫视真人秀《追我吧》过程中晕倒送医抢救。像高以翔这样的“高压”下的年轻心梗患者，东南大学附属中大医院也经常遇到。马根山介绍，他曾经从火车站接诊过一位30岁的患者。当时这位患者主诉，为了赶企划案，已经熬了三四个通宵，本想能在火车上稍微休息一下，结果却心梗病发。幸亏抢救及时，一路绿色通道，通过心脏介入手术挽救了一命。“通过胸痛中心接诊的患者来看，明显感觉到现在接诊的年轻人多了。以前患心梗大多是60、70岁的，但是最近几年，已经接诊了多例只有20、30岁的心梗患者。”马根山介绍，中大医院国家级胸痛中心2014年11月通过国家验收并投入运转，到目前的数据分析显示，中青年约占心梗总发病人数的三分之一。
长期太过繁忙、高压紧张的工作易导致心脏受损
据悉，全世界每年有数百万人因猝死而失去生命，约80%的猝死是心源性猝死。为何平时看起来身体棒棒的年轻人，也会发生心梗等急性突发心脏事件？马根山表示，太过繁忙、高压紧张的工作会不断刺激人的交感神经，如果始终处于高度紧张状态，交感神经系统长期太过兴奋，则会导致心脏负担过大，心率增快，甚至产生心律失常。长此以往，如不及时调整，心脏则会受到损害。部分突发性心脏病患者猝死就是因连续熬夜、情绪激动、紧张等诱发了神经功能失调、冠状动脉痉挛，心脏突然间缺血而猝死。
“在医学上，心脏骤停有宝贵的4分钟黄金抢救时间，当救护车无法及时赶到时，只需几个简单的按压动作，便能让心脏猝死患者起死回生。但是绝大数人不懂心肺复苏等急救知识，面对突发状况束手无策。”中大医院心血管内科副主任陈立娟主任医师呼吁，国家应进一步加大对公众参与急救的技能培训和普及，将急救知识培训纳入制度规定，让更多人在第一现场进行施救。同时，应该在公共场所广泛配备AED（自动体外除颤器），教会公众正确使用，关键时刻可以挽救猝死患者的生命。
心肺复苏是在专业救护人员到达之前，延续患者生命最重要的方法。但是，按压胸口这个看似简单的动作，要做到规范操作，并不简单。
视频来源：央视财经
以下为遇到“猝死”患者时，进行救助的正确方式——
第一步：先拨打急救电话120，简要说明情况和所处的位置。
第二步：施救者两臂位于患者胸骨的正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，对中等体重的成人下压深度为5-6厘米，而后迅速放松，解除压力，让胸廓自行复位。如此有节奏地反复进行，按压与放松时间大致相等，频率为每分钟100-120次。
第三步：将患者下颌抬起，头部后仰，开通气道。每做30次胸外心脏按压，交替进行2次人工呼吸。
第四步：现场如有AED（自动体外除颤器），胸外心脏按压之后，立即配合使用AED，按照语音提示操作，提高患者抢救的成功率。
猝死在秋冬季节的发病率比春夏要高出20%左右，这和天气寒冷有很大的关系。寒冷是心脏疾病加重、恶性心血管疾病发作的外在因素之一，寒冷会引发血管收缩，从而导致冠心病患者心肌供血不足，诱发心绞痛，甚至急性心肌梗死等情况。
明天和意外哪个先来我们永远不知道，希望35岁的高以翔天堂安好，愿每个人都能好好珍惜生命。
内容来源：南京日报全媒体记者 顾小萍；人民网微信（ID：people_rmw）；央视财经
图片来源：视觉中国
编辑：南京日报新媒体编辑 王灿
推荐阅读