权威实测！一杯奶茶=5听可乐=6包薯片！喝杯奶茶你一天就不用吃饭了

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最近，宁波市场消保委人员对10个网红奶茶品牌的26种奶茶样品做了检测。

分别是：一点点、贡茶、弥茶、答案、侯彩擂、鹿角巷、Coco…都是你们平常最爱喝的！

检测结果如下，

一起来看看吧~

含糖量检测结果：

1杯奶茶=5听可乐

26种奶茶饮品全部检出糖分

最甜的一点点奶茶

糖含量达到13.2g/100mL！

一杯750ml的一点点奶茶中含99g糖分，以平常餐饮店里一小包5g白砂糖换算，相当于近20包糖！！

一听可乐（200ml为例）的糖分含量为20g左右，相当于5罐可乐的糖含量。

很多奶茶品牌以“不加糖”作为卖点和噱头。然而，被检测样品中标称“不加糖”的奶茶，含糖量也在2.2~7.9之间。

据国家标准显示，“无糖”含量的界限值需小于等于0.5g/100ml。

也就是说，所谓的不加糖奶茶并不是真的“无糖奶茶”，相反其中糖分含量一点也不少。

咖啡因检测结果：

1杯奶茶=6罐红牛

一点点（华光城店）

布丁奶茶（不加糖）

含量最高！

约500ml奶茶中咖啡因含量可达到334mg/L，相当于喝了6罐多红牛（50mg/罐）！2罐多monster功能饮料（160mg/罐）！

检测结果还发现，不加糖奶茶的咖啡因含量基本高于加糖的奶茶！也就是说，想健康点喝无糖的奶茶会更容易睡不着。

正常人每日咖啡因摄取量控制在400mg以内为宜。咖啡因过量摄入会导致睡眠紊乱、心跳过速等问题。

此外，高血压、心脏病、糖尿病等疾病患者、孕期及哺乳期妇女和幼儿需尤其注意。

脂肪含量检测结果：

1杯奶茶=6包薯片

一点点（华光城店）750ml的波霸奶茶脂肪含量达到7.8g/100ml，也就是说，总含量竟高达58.5g，比日常食用油一两还多！

而一包净含量为70克的薯片脂肪含量为10克左右……

据《人体每日所需营养标准》显示，每日脂肪的摄取量不宜超过总热量的25%~30%；女性摄取55~65克为宜，男性不宜超过90克。

反式脂肪酸检测结果

经检测发现，幸福侯彩擂（高鑫广场店）的一杯500ml牛魔王黑砖奶茶（无糖），其反式脂肪酸含量达6.4g！

国内标准显示，每天摄入反式脂肪酸不应超过2.2g，过多摄入有害健康，可能导致血液胆固醇增高，从而增加心血管疾病发生的风险。

反式脂肪酸含量最高的三款奶茶（单位：g/100mL）

1、幸福侯彩擂（高鑫广场店）牛魔王黑砖奶茶无糖 1.28

2、幸福侯彩擂（高鑫广场店）牛魔王黑砖奶茶 1.22

3、澳门皇茶（世纪东方店）芝味奶霜奶茶 0.86

平湖的小伙伴们，

看完之后，你还喝吗？

END

来源 | 宁波晚报、新晚报

责任编辑 | 桃子桃

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