宝宝辅食吃什么？明星奶爸李晨&辣妈范玮琪，他们有话要说！

每个宝宝都是上天送给我们最好的礼物，

从宝宝出生开始，

宝宝吃什么就是全家人的头等大事。

只要有条件，

大多数妈妈还是会忍着乳头被吸破的痛，

给宝宝最有营养的母乳。

即使因为种种原因不能母乳喂养，

妈妈也会选择最好的配方奶粉给宝宝吃，

希望宝宝能够吸收更多的营养，

健康成长。

随着宝宝渐渐长大，

从4~6个月开始，

宝宝体内贮存的铁、钙等都已基本消耗殆尽了，

母乳和配方奶粉就已经

不能满足他们快速生长发育的需求了。

吃东西的花样和品类越来越多，

给添加一些含有铁、钙、维生素丰富的辅食

就该提上日程了。

给宝宝添加辅食有什么好处呢？

---

❶ 

尽管母乳是婴儿的最佳食物，

但对4～6个月以后的婴儿来说，

母乳中有一些婴儿所需要的营养素的量不足，

比如钙、铁、维生素B1、维生素C、维生素D等，

这些营养素的相对缺少，

就得通过吃辅食来弥补。

如果不及时添加辅食，

宝宝的生长发育就会减慢或者停滞，

也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病。

❷

从4~6个月开始，

就让宝宝慢慢的接触少量的辅食，

宝宝会熟悉食物的味道和感觉，

同时锻炼咀嚼吞咽食物和胃肠道消化的能力，

可以为将来断奶做好铺垫。

❸

4个月左右是宝宝学习咀嚼、吞咽等动作的最佳时间，

别以为咀嚼能力只是为了吃饭，

其实它还会影响到宝宝以后的构音能力，

也就是宝宝以后能不能好好说话。

所以，

妈妈一定不能因为自己奶水还充足，

或者觉得喂奶比喂辅食方便，

就不帮宝宝添加辅食。

但是辅食添加也讲科学和安全，

宝宝们的器官、组织功能都还发育不完全，

抵抗力也比较弱，

他们的饮食结构与我们成人的不同，

有些食物可能会让他们过敏或者引起一些不良反应。

因此在给宝宝选择辅食的时候，

一定要多加注意。

那么宝宝辅食该怎么呢？

---

❶

从给宝宝添加辅食的种类来说，

应该按照

“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物”

的顺序来添加。

首先应添加谷类食物，

还可以适当地加入含铁的婴儿米粉），

然后就可以添加一些蔬菜泥，

再之后就可以添加水果泥了，

动物性的食物，

比如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等要最后添加。

❷

从给宝宝添加辅食的质地上来说，

要按照“流体——半固体——固体”的顺序，

比如先开始可以尝试米糊、菜水、果汁等，

然后就可以添加一些泥糊，

类似浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等，

等宝宝习惯之后，

才可以吃软饭、烂面条、小馒头片等固体的辅食。

❸

从时间上来说，

建议妈妈们从宝宝4个月开始，

给宝宝添加奶粉、米糊、菜泥等等流食。

从6个月开始再添加如果泥、蛋黄泥、鱼泥等半固体的食物。

到了7~9个月时，

就可以逐渐过度到可咀嚼的面粥、碎菜粥等了。

现在我们知道了，

宝宝辅食一定要吃，

而且要循序渐进的吃，

但具体吃什么呢？

宝宝辅食吃什么？

---

在宝宝辅食这个问题上，

我们《辣妈学院》最帅的奶爸

李晨晨哥很有发言权，

看他家萌爆了的Oscar就知道了！

▲寡人比你红，哼~

那么晨哥家的小Oscar吃的什么辅食呢？

~噔噔噔噔~

▲桌子是我最好的辅食！

哈哈哈

开玩笑啦~

虽然我们Oscar牙口倍儿棒，

但是我们只是偶尔为大家展示一下功力，

平时可不吃桌子的！

到底李晨家宝贝吃什么辅食呢？

在昨天的《辣妈学院》节目中，

晨哥向我们展示了

他家宝贝Oscar在吃的辅食：

▲这就是来自英国的little Freddie 小皮有机水果蔬菜泥

喜欢小皮果泥的可不止李晨，

还有一位晒娃狂魔也爱它，

她就是范玮琪~

范范家的这对儿双胞胎的共同爱好，

就是一起吸吸小皮，

乐嘻嘻~

▲我们长得这么像，知道哪个是哥哥吗？

小皮不止受到了明星辣妈奶爸的喜爱，

育儿经验超丰富的辣妈达人

也是它的忠实粉丝。

昨天的《辣妈学院》节目中，

我们请到了来自台湾的达人辣妈

维尼妈妈

▲维尼妈妈和她的大宝

她是我们辣妈学院的老朋友，

熟悉她的妈妈们一定知道：

她有两儿两女四个宝贝，

为了让宝宝们吃的营养又健康，

她还专门去考了厨师执照。

如今她的宝贝儿们个个都身体倍儿棒！

她为自己的宝宝选择的，

也是这款小皮果泥~

▲妈妈我也要吃~

到底小皮有什么好，

让明星奶爸、达人辣妈们都如此钟爱呢？

---

❶

爱是真正的无添加

维尼妈妈告诉我们，

这款小皮果泥是真正无添加的有机辅食。

看它的配料表，

里边的每一个配料都是我们普通人能懂的。

没有任何奇奇怪怪的化学名称。

随便看一款小皮果泥的配料，

我们亲自验证下：

▲胆儿姐自己最喜欢的口味~

可以看到，

除了实实在在的食物之外，

完全没有任何防腐剂、添加剂、人工香精，

连多余的糖、盐、小麦、麸质都没有，

就跟妈妈们自己在家做的一样。

据维尼妈妈介绍，

之所以可以做到不添加任何防腐剂，

是因为小皮拥有一种叫“无氧锁鲜”的专利，

就是从打泥到灌装都不接触氧气，

这样就可以让包装本身成为一个像冰箱一样的存在，

让里边的果泥完全保鲜。

❷

爱是透明的检测结果

小皮的之所以让妈妈们可以放心选择，

还有一个重要的原因，

就是它的检测结果完全透明。

众所周知，

英国和欧盟的有机认证都是超严格的，

小皮的果泥是同时通过这两项认证的。

更厉害的是，

它的每一个批次都经过了英国实验室

Geneius Lab的262项检测。

而且都是我们可以随时查询到结果的：

Step 1

手机扫一下包装上的二维码

Step 2

输入batch number

Step 3

查看检测结果

微生物、过敏原、重金属、化肥、杀虫剂、是否转基因，

每一项都有检测到，

而且每一项都可以展开，

看到详细的检测情况。

如此用心的检测，

就是为了每一个小宝宝都可以放心的吃。

❸

携带方便

妈妈们有时会自己给宝宝做辅食，

但总是要拿小勺子喂，

宝宝们吃东西是被动的。

但是这款小皮是可以自己抱着吸的，

宝宝会觉得很有趣，

也会吃多多~

而且，

但我们外出野餐或是旅行时，

带着它就更方便了~

这可不是胆儿姐一个人说，

妈妈们都这么说：

❹

妈妈也可以吃

作为演艺圈儿中人，

李晨告诉我们：

像小皮这样的婴儿辅食，

健康营养是绝对没得说的，

而且它体积也小，

白领妈妈们可以随时放在包中，

当做减肥的代餐，

营养又塑身哦~

如果妈妈们想要看维尼妈妈更详细的介绍，

在这里奉上视频给大家：

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=c0300s00ymr&width=500&height=375&auto=0

▲WIFI环境下观看，

土豪请随意

看大家吃的这么香，

你们有没有被馋到呢？

有没有心动想为宝宝来一包呢？

先别急，

让胆儿姐为你介绍下它有哪些口味吧~

■ 蓝莓草莓燕麦糙米泥

▲戳图 宝宝智力+++

■ 西兰花豌豆小米泥

▲戳图 宝宝胃口+++

■ 苹果香蕉燕麦泥

▲戳图 宝宝营养+++

■ 三文鱼蔬菜泥

▲戳图 宝宝全面发展+++

好了，

关于小皮水果蔬菜泥胆儿姐就先介绍到这儿了。

既然李晨也囤了它，

范玮琪也囤了它，

维尼妈妈也囤了它，

现在就等你来把它带回家啦~

福利来了

Little Freddie小皮婴儿有机蔬菜水果泥

原价：45元   抢购价：28元

▲戳图 宝宝辅食就选它了~

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