万万没想到，生了娃发际线会飞上天！产后脱发怎么破？
剧版《三生三世》爆出了几张杨幂的剧照，
小辣看了吓一大跳！
大幂幂，
你怎么也有中年秃顶的危机啊！
大幂幂当年的发际线可不是这样，
不高不低，刚刚好！
自打生了娃，
大幕幕的发际线开始变化了！
随着露额头的频率越来越高，
发际线越来越后移，
上庭的比例越来越长！
有人说一孕傻三年，
怀孕岂止是变傻，
脱发真的是产后妈妈
最头痛的头发问题没有之一。
一般情况下，眉部到发际线部分，
最好的比例是占整张脸长度的1/3，
如果你超过了这个比例，
而且明显高于你以前的比例，
那么你真心要引起注意：
也许你的头发正在悄无声息地离开你！
其实发际线部分的头发是最明显的。
无论是多美的人，
一旦脱发颜值就急剧下降，
无论你是想要可爱俏皮的空气刘海儿
▲小辣前面头发已经没有那么厚，
梳不了空气刘海儿了5555
还是想要御姐范十足的S型长刘海儿
▲一般从刘海的另一侧反向梳回来，
就有这种S型长刘海的效果，小辣还是梳不出
前提都是要有刘海儿才行呀！
如果发际线高到上天，
那这画风真的比素颜出街恐怖太多了！
▲有刘海儿是娘娘，没刘海儿是按摩小妹
就连我们的美女主持杨乐乐，
都曾经忍不住在节目中吐槽，
“生完孩子发际线越来越高，
刘海儿都成了90后的专属。”
为啥女人一旦生了娃，
就难逃脱发的厄运呢？
产后脱发原因大剖析
❶
激素水平的变化
妊娠期间，
孕妇分泌的雌激素较平时增加，
头发更新速度会变慢。
而到分娩之后，
体内雌激素水平会恢复正常，
那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，
而新的秀发一时又生长不出来，
致使头发呈现“青黄不接”的状况，
表现出来就成了产后脱发。
❷
精神因素的刺激
生产后，新妈妈从兴奋状态转入疲倦，
部分新妈妈就会出现感情脆弱、焦虑，
使大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，
控制头发血管的神经亦失调，头皮供血减少，
以致毛发营养不良而脱落。
加之亲自哺乳、照顾小宝宝，
使睡眠受到影响，这些都是造成脱发的因素。
❸
营养供应失衡
由于怀孕及分娩对女性来说
是一个极大的消耗过程，
有些女性在怀孕期间饮食单调，
不能满足母体和胎儿的营养需求。
甚至有的新妈妈为了恢复身材而节食，
就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，
从而影响头发的生长和代谢。
❹
对头发护理不当
受传统观念的影响，
有些新妈妈在坐月子期间，
不敢洗头、梳头，
令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，
既影响了头部的血液供给，
又容易引起毛囊炎或头皮感染，
从而使脱发几率增加。
想要hold住发际线，
小辣最近做了些功课，
和有同样烦恼的妈妈们一起分享下哈！
产后妈妈怎样防止脱发？
❶
行动起来，调节内分泌
人体排毒时间从晚上11点开始。
不正常的生活作息会使内分泌失调，
造成暂时性脱发。
长期熬夜会让毛囊严重受损，
从而造成永久性脱发。
虽然宝宝有时候经常半夜吵你，
但是请尽量保持充足的睡眠。
❷
在这个期间，要进行饮食调理
少吃油腻和刺激性食品，
多多获取不饱和脂肪酸。
少吃快餐等高脂肪食品，多吃豆制品。
可在食物当中补充芝麻、核桃、花生等。
❸
早上擦生姜防止脱发
小辣通过自己捣鼓的生发小窍门，
也给妈妈们分享。
把新鲜的生姜切成薄片，
每隔一天就用生姜
在头部脱发部分涂擦3~5分钟，
可以有效促进头皮血液循环，
刺激毛囊的生长活性，促进秀发再生。
❹
选对洗发水，远离硅油
在孕期及产后，想要有效防止脱发，
最好提前将普通的洗护产品
更换为具有防脱发功能的洗护发产品。
最重要的区别就是一定要不含硅油！
洗发水中的硅，
会导致假滑、掉发、头屑、断发等等，
所以小辣奉劝有脱发烦恼的妈妈们
赶紧扔了超市里买的那种，
选择无硅洗发用品！一定！
如果你还是不知道怎么挑选，
在这里小辣也给大家推荐一款爆品，
日本熊野家的马油洗发护发神器。
经常海淘的妈妈们一定都认得，
它是日本温泉酒店销量第一名的。
小辣20天前刚入了一套，
可以和大家分享一下心得。
买它主要就是图这几点：
无硅油、防脱发、泵式设计、
熊野出品、白菜价。
而马油也是最近很火的一款滋润原料，
小辣做过功课，
马油是从马脖子上提取的优质营养，
它有个很特殊的功效就是防脱发，
虽名字叫油，但一点都不油腻。
600ml的家庭装用量
无硅无色素，完全不会刺激皮肤。
泵式设计在洗头时候
比挤按式的设计人性太多了。
洗发护发一套也就百来元，
性价比真的很高。
洗发水是透明液体的，
味道很香甜超级好闻，
泡沫也很丰富。
加护发素洗完吹干后，很蓬松。
我基本隔一天洗一次，有时候也会天天洗。
20天下来，掉发明显减少了！！
写了这么多，小辣只想说，
脱发和命运有点相似。
有些事是会风水轮流转的，
没有什么事是“绝对不可能”的。
就像头发注定要离开头皮，
肚腩总是要贴着你，
你能做的只是让头发晚点离开，
肚腩早点独立，
不要在盛年的时候
成为你内心的负担和颜值的污点。
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