梦游被叫醒，真的会傻掉吗？
我们常常被告诫，碰到梦游的人千万不能叫醒他，只能陪他梦游完，回到自己睡觉的地方去，否则他就会傻掉，甚至会死。那么，梦游中的人真的不能被唤醒吗？
图片素材来源：电影《爱丽丝梦游仙境》剧照
奇葩问丨第48辑
梦游被叫醒，真的会傻掉吗？
（文 / 未名）
记得《三国演义》中有一段关于曹操“梦中杀人”的故事。
这个故事讲的是曹操生性多疑，常常担心会有人趁他睡觉时加害于他，所以常对侍从说：“我在睡梦中会杀人，所以只要我睡着的时候，你们都不能靠近。”一天，曹操睡觉时，被子掉到了地上，一个近侍看到了，便上前拾起被子帮他盖上。曹操突然跳起来拔剑刺死了他，之后又上床接着睡了。等到他醒来，发现近侍已死，询问之后才知道是被自己所杀，曹操痛哭，并让人厚葬了这名近侍。之后众人都以为曹操会在睡梦中杀人，而只有主簿杨修认为这是曹操的有意为之。
一直以来，很多人都认为《三国演义》中的这一段，是作者用来表现曹操的多疑和奸诈，但是有没有人想过，或许曹主公“梦中杀人”的事情是真的呢？
作为一个住过集体宿舍的人，小编不知道有多少人和自己一样，必须先于舍友们睡着，否则这一夜都别想睡好。舍友们磨牙的磨牙，打鼾的打鼾，说梦话的说梦话，小编就曾经和基友抱怨过：“我们宿舍一到夜里就像是在开‘演奏会’。”基友好言安慰我：“知足吧，我们宿舍还有梦游的呢，经常一个人在宿舍里转来转去。之前我们还会问她怎么回事，后来发现她是在梦游，还好当时没叫醒她，听说梦游的人是不能被叫醒的，否则会傻掉……”
事实上，小编的母上大人曾经说过小编在很小的时候也梦游过：一个人在床上蹦蹦跳跳，跳了一会儿就又躺下接着睡了。母上大人还告诫过小编，以后碰到梦游着的人，千万不能叫醒他们，否则他们会变傻。
而在之后的一段时间里，小编也曾听到各种真真假假的关于梦游的传闻。比如之前网上曾有过报道，一户人家晚上总觉得家里有什么动静，起初还以为是遭了贼，后来发现是小学六年级的儿子在梦游。还有报道说，重庆市一户住在9楼的人家，半夜突然听到窗外有动静，以为是小偷，等全家都起来后才发现，原来是家住11楼的男子半夜梦游到了1楼，其为了不吵醒家中熟睡的父母，于是打算从1楼的阳台一直爬回自己家，因为途中体力不支，于是敲了9楼人家的窗户寻求帮助……
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诸如此类的报道还有很多。不管消息的来源是否可靠，梦游这件事，相信大家多多少少都直接或者间接地接触过。试想一下，如果你在夜里睡觉时，突然碰到个梦游中的人，想想还是觉得挺瘆人的。而关于梦游中的人能否被叫醒的问题，似乎大家都更倾向于“不能”这个选项，理由就是“有人说梦游中的人被叫醒会变痴呆，会被吓疯，甚至会死掉。
所谓“梦游”，目前一般的定义为：“梦游是指睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。”中医学给出的定义为：“梦游是指寐卧不安，意识蒙胧，深夜睡中起床，出外又回舍再卧，醒后如常人。”
其实到目前为止，有很多的医生、学者对“梦游”做过相关的研究，而研究表明，梦游往往发生在从深度睡眠到浅度睡眠或清醒状态的过渡阶段，此阶段基本无梦，所以西医又将其名为“睡行症”，是一种睡眠障碍。
梦游者大多为儿童，少数成人也会有梦游的现象。如果梦游几个月才会出现一次的话，那是正常的现象，并不会对人体产生什么不好的影响。据统计，在所有参与调查的人群中，大约有15%的人在儿童时期，至少梦游过一次，整个过程，短则仅有几秒钟，长则会达到30分钟，甚至更长。这是由于儿童的中枢神经系统、大脑的调节功能均不完善所致。除此之外，来自于外界生活、学习等方面的压力，或是遇到了使其产生恐慌、焦虑的东西，也是人们产生梦游现象的原因。小编曾经听过一个例子：一个学生，半夜里起床穿好衣服，跑到了另一个同学家里敲门问作业，结果把那个同学吓坏了，而问作业的学生醒来后却是一点记忆也没有。
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但如果成人梦游的次数过于频繁，对自己和身边人的正常生活造成了影响，还是建议前往医院做相应的治疗。虽然目前临床上缺少大范围的研究人群，但是就当前的研究成果来看，病理性的梦游，可能与癫痫、癔病、或是精神分裂症、神经官能症等疾病相关，常有家族遗传史。
答案是：不会！梦游中被唤醒的人，不会变痴呆，不会被吓疯，更不会死。而且适时唤醒梦游中的人，还有可能挽救他们的性命。
美国加利福尼亚睡眠障碍中心对此就做过专门的研究，其负责人迈克尔·萨勒米表示：“梦游中的人被叫醒时，他们可能会被吓一跳，或是感到无所适从，但我从来没有听说有确切的文件记载过有人因此而被吓死。”他还表示，梦游者真正的危险，其实是来自于他们在梦游过程中制造出的麻烦。
虽然大多数人梦游时所做的事都是诸如在房间内走动，开柜子拿东西这样日常生活中的事情。梦游中的人往往眼睛半睁或全睁，走路也不会四处乱撞，连走路的姿势也与平时一样。
但事实上，并不是所有人最后都能回到自己睡觉的地方去，也不是所有人梦游时做的事都那么安全。有的人在梦游时会把窗户当门而直接跨了出去；也有家庭主妇会在梦游时炒菜做饭，没有关好煤气灶，结果煤气中毒；或是有人直接开门出去，到大街上逛一圈却掉进了河里……
然而，我们明知道梦游中的人被唤醒后不会出意外，也要尽可能地不去唤醒他们（其实梦游的时候，人往往表情淡漠，对来自于外界的刺激基本上不作反应，这时候的他们是很难被唤醒的），因为他们在梦游时是没有记忆的，被唤醒后发现自己不在自己的床上，而是在其他不相关的地方，他们可能会因此产生迷惑、害怕，甚至是焦虑、惊恐的心理，这对他们的身心健康也是很不好的。但是如果发现他们梦游时做了危险的事情，还是希望大家能够及时地唤醒他们，帮助他们尽快脱离危险。
再回到文章的开头，曹操“梦中杀人”，联系到曹主公的头痛病史，或许主公是真的有“梦游症”也说不定，只不过这样的“梦游”方式，相信也是没人再敢在他睡觉时打搅他的吧。
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本期参考资料
1）于秀丽.《梦游的病因病机》.《中国中医基础医学杂志》1997年第三卷增刊（下）；
2）《嗜睡、梦游的中医药治疗》；
3）《揭开梦游的神秘面纱》.《校园心理》；
4）丁香医生.《梦游的原理是什么？对人体有害吗？》.知乎网；
5）百度词条：梦游；
6）《为什么梦游中的人不可以叫醒？那样会怎么样吗？》.百度作业帮；
7）秋秋.《唤醒梦游者会致呆傻？》.果壳网。
本期编辑团
主稿：未名；校对：梦中叶；题图：以默；排版：望月
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