又到暑期旺季，赶紧收下这份布宫内部导览攻略！
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每年到这个时候，来自世界各地的游客就涌向拉萨。作为拉萨地标，布达拉宫也是必去的地方之一。想要在人潮拥挤中有备而来，就请收下这份布宫内部最强导览！
布达拉宫坐落在海拔3700米的红山上，是拉萨城的最高处。布达拉宫外观13层，高110米，自山脚向上，直至山顶。由东部的白宫（达赖喇嘛居住的地方），中部的红宫（佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿）组成。
公元7世纪，松赞干布在迁都拉萨后创建了布达拉宫。公元1645年，五世达赖喇嘛决定重建布达拉宫，经过多年不断建造堆积，直到1933年十三世达赖喇嘛圆寂后，才最终成就了今日我们所看到的布达拉宫。
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进宫步道
进宫坡道迂回曲折，由九百多阶的石板铺成，无论身份如何，每个人都必须亲自用双脚走过这条漫长的道路。山道又名圆满汇集道，似乎爬完了这九百多级阶梯，所有的圆满也都汇集在身上了。
向下远眺，大半个拉萨城就静静地呈现在眼前。
圆满汇集道的尽头处有一高大的门楼，门楼前罩有牦牛帐篷色的长布帘，让人瞧不清里头的情况。再往上去，就是属於色界、天界的白宫上三层了。
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白宫游览路线
白宫东大门"圆满汇集道" - 布宫门票购票站 - 僧官学校 - 厕所 - 东庭院（德央夏）- 白宫主楼门廊 - 东大殿（主殿） - 东日光殿（喜足光明宫、永固福德宫、护法殿、长寿殊胜宫、寝宫） - 西日光殿（福地妙旋宫、福足欲聚宫、喜足绝顶宫、寝宫、护法神殿） - 弥勒佛殿。
白宫东大门
圆满汇集道 "平措堆朗大门"
大门门框周围饰有木雕的八吉祥和七头狮子，象征为七政宝。下面的门楣上有梵、藏、汉等三种文字书写的“百种圆满汇集道”字样的匾文。门墙的厚度达2米。
门口的墙上绘有西方广目天王、北方多闻天王、南方增长天王、东方持国天王、西北青风神等等佛教护法。每幅画均高约6米，宽约2.5米，天王形象高大威武、凶神恶煞，或持宝伞、或握慧剑、或弹琵琶、或缠绞龙、或骑神兽，镇守四方八面，以防邪魔外道。
僧官学校
出了廊道，进入一个离山脚有六七十米的广场，这就是专供达赖喇嘛在节日期间观赏跳神、藏戏表演的场所。广场的地面全是用西藏特有的阿嘎土打成，面积达一千六百平方米。
广场的左右两侧是两层楼的僧房
后方则是僧官学校门楼。僧人在这里会学到官场礼仪、藏文文法、诗镜论、书法等，毕业后一部分人会成为“僧官”系统的官员。
德央厦
东庭院
德央厦的正西面有三排并列的木质扶梯，虽不高，但很陡。当中的扶梯是专供达赖上下的，一般僧众和官员，只允许从两边扶梯上下。这里是去各个宫殿必经之路，其险要可谓一夫当关，万夫莫开。
白宫主楼门廊
门廊是通往白宫的松格廊廊道，廊道内雕梁画栋，满布壁画。其中北壁绘有文成公主入藏图；南壁绘有五世达赖喇嘛晚年封桑杰嘉措为第斯执政的文告；东壁有轮回图、坛城图、民俗图等。
东大殿
穿过松格廊门厅，经过曲折的廊道，就到了白宫最大的宫殿——东有寂圆满大殿。东大殿建于1645年，这里是后世达赖举行坐床、亲政大典等重大政治和宗教活动的地方。殿内耸立44根大柱子，面积达717平方米。
宝座上方有1867年同治皇帝所赐的“振锡绥疆”金字匾文
殿内保存着清朝顺治皇帝册封五世达赖为“西天大善自在佛所领天下释教普通瓦喇恒喇达赖喇嘛”的金册金印。
东日光殿
东日光殿是十三世达赖喇嘛晚年扩建的起居室，正门左右悬挂着两个“虎皮权利棒”，象征着权利和威严。
东日光殿侍卫室，平时有侍卫值班。柱梁上有各种雕刻，墙壁绘有与佛教有关的绘画，多出名家之手。
永固福德宫，藏语称“达丹白孜”，是达赖喇嘛会见贵宾的地方，即是现在的贵宾室。
东日光殿内的长寿殊胜宫，是达赖喇嘛平日学习经文及日常起居的地方。北面供有长寿三尊佛像，其內部为达赖的卧室。
其內还有护法神殿，里头供有六臂依估神、吉祥天母、乃琼护法神（白哈尔王，他司职东方海螺天宫）。
西日光殿
走出东日光殿后，就到了西日光殿。西日光殿由朝拜殿、经堂、修法室、护法神殿、卧室、厨房组成，除达赖的活动区域外，还有侍卫官、僧俗官的办公、茶座等。
西日光殿“福地妙旋宫”是达赖喇嘛每日上朝的殿堂，每天上朝会见大臣的地方。
各殿堂门前均设有相互贯通的走廊，其墙壁上，绘满了壁画，周围还有各种浮雕。
弥勒佛殿
强康弥勒佛殿，供有八世达赖时所筹造的弥勒菩萨，左边为长寿佛三尊，右边为地藏王、卓玛女神、不动明王、松赞干布、药泥质的时轮主供本尊、银制尊胜塔。西侧设有八世达赖之宝座，四周经书架上供有八宝珠书写的《丹珠尔》经，还有宗喀巴、五世达赖手抄的贝叶经。供奉的铜质镀金弥勒菩萨，为八世达赖降白嘉措筹造。
殊胜僧院创建于二世达赖喇嘛时期
五世达赖喇嘛时发展成随修僧院
两个殿堂之间为一个宽大的平台，这里也是白宫的顶部。
从这里可以俯视整个拉萨城，视野非常开阔，凭栏远眺，拉萨河谷的美丽风光尽收眼底。
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红宫游览路线
坛城殿 - 殊胜三界殿 - 长寿乐集殿 - 十三世达赖灵塔殿 - 上师殿 - 七世达赖灵塔殿 - 圣观音殿 - 八世达赖灵塔殿 - 九世达赖灵塔殿 - 时轮殿 - 释迦能仁殿 - 无量寿佛殿 - 法王洞 - 普贤追随殿 - 响铜殿 - 红宫二回廓 - 西有寂圆满大殿 - 菩提道次第殿 - 持明殿 - 五世达赖喇嘛灵塔殿 - 观世音本生殿
红宫居于白宫之中，整体布局采取曼陀罗形式，红宫东西两侧和南侧衔接着白宫。宫墙全部由一米厚的花岗岩砌成，宫墙上没有朝南的大门，只有齐齐整整的一排排梯形的小窗。俨然像一座藏式城堡。
坛城殿
坛城殿（鲁朗康） 是红宫著名的殿堂之一。 殿内供奉有七世达赖喇嘛于清朝乾隆年间铸造的密集（桑旺堆巴）、胜乐（德却）和大威德（吉杰）三尊信誓神像的金质大型立体坛城，用于供奉密宗“桑第杰松”三佛。殿内四周绘有壁画，内容大都是佛教名人寺及教史。
殿堂中心的“桑旺堆巴坛城”。即是密集本尊大坛城，铜质镀金。1749年由七世达赖格桑嘉措所筹建。
殿堂西面为吉杰坛城，即大威德本尊坛城，铜质镀金。1751年由七世达赖格桑嘉措所筹建。
殿堂东面为德却坛城，即胜乐本尊坛城，铜质镀金。1750年由七世达赖格桑嘉措所筹建。清高宗御赐的12个金质牌坊，分别安装在三座坛城的四道门上。
殊胜三界殿
殊胜三界殿（萨松朗杰）.是红宫最高的殿堂，由七世达赖喇嘛所建。这是红宫中一座重要的佛殿，许多重大活动都在此殿举行，“金瓶掣签”就曾在此进行过。
乾隆皇帝像和皇帝万岁牌位在殊胜三界殿内供奉了数百年
殊胜三界殿内有一尊银质千手千眼观世音像，共11面1000只手，每只手的掌心上均有一只眼睛。这尊佛像制作于1903年，采用纯银制成，面部涂金，高约3米，造型优美，工艺精巧，十三世达赖喇嘛土登嘉措为此花费了一万余两白银。
长寿乐集殿
长寿乐集殿设有六世达赖喇嘛仓央喜措的宝座，沿墙的佛龛中供奉着千尊无量寿佛像，殿内还供奉“挨革则底”护法神和宗喀巴塑像等2000余尊佛像。
十三世达赖喇嘛灵塔殿
在红宫最西和最后是十三世达赖的灵塔殿，它是布达拉宫迄今为止的最后一座建筑。殿堂3层，灵塔高14米，金箔所用黄金竟达590公斤，珠玉宝石遍缀塔身，各种宝石的价格相当于黄金的10倍以上。
灵塔上方有一座十三世达赖喇嘛土登嘉挫的塑像。灵塔前的供公上摆满了瓷器、珐琅器及金灯银碗等精巧玲珑的文物和工艺品。
殿内的坛城用22万颗细小的珍珠和珊瑚串缀而成
各层正面有镀金八瑞相
上师殿
上师殿，藏语称为“喇嘛拉康”，殿中主要供奉着西藏著名佛教上师的塑像。殿堂中央供奉有宗喀巴大师像，殿堂两旁为五世至十二世达赖喇嘛的塑像，西侧佛龛内供有藏传佛教其他各教派祖师及吐蕃王朝历代赞普、贤者铸像300多尊。
七世达赖喇嘛灵塔殿
七世达赖喇嘛格桑嘉措的灵塔建于1757年，塔高9.36米。据记载，塔身金皮耗费黄金15950两（约498公斤），上嵌近万颗珠宝。宝塔上有诸多珍贵文物，门楣及塔身各个层次雕刻极其精美，镶嵌有各种珍宝。
塔旁有银制七世达赖喇嘛的塑像
圣观音殿
圣观音殿（帕巴拉康）是布达拉宫最早期的建筑物之一，是布达拉宫主供殿和心脏部位。它的下面是法王洞，这两处建筑也是松赞干布所建的布达拉宫唯一留存下来的两个殿堂，具有其他殿堂无法比拟的历史、文物价值。
圣观音殿门上方悬挂着19世纪后期，清朝同治皇帝御书的“福田妙果”匾额，有汉、藏、满、蒙四种文字。
殿内正中央供奉的檀香木质自在观音像是布达拉宫的主要神像，为松赞干布所依本尊，属布达拉宫的镇寺之宝，也是这座千年神阙的灵魂。
圣观音殿中还存有宗喀巴大师像、观音千手千眼像等佛像、一尊用刺桐子所塑的文殊六面阎曼罗佛像、莲花生大师的脚印、十二世达赖婴儿时的脚印等圣物。
八世达赖喇嘛灵塔殿
八世达赖喇嘛降白嘉措(1758-1804年 49岁)的灵塔建于1805年，塔高9.4米。灵塔内藏有价值连城的文物—舍利。门楣及塔身各层次雕刻极具特色，是所有灵塔中工艺最精良、造型最精彩的一座。
塔旁有银制八世达赖喇嘛的塑像
九世达赖喇嘛灵塔殿
九世达赖喇嘛隆朵嘉措(1805--1815年11岁)的灵塔建于1815年，塔高7米。
塔旁有九世达赖喇嘛和宗喀巴的坐像
时轮殿
时轮殿中心有铜质鎏金的时轮立体坛城一座。这座坛城层层叠叠，气势非凡，至今已有300多年的历史。坛城的中间是铜、木头和泥土架起的一个楼阁亭台模型，工艺精巧、形制秀丽，代表了很高的艺术水平。殿内墙上还绘有时轮神像和历算家像162尊。
殿堂的东侧佛龛中有上百个小塑像，据说这些都是来参加考试的人，只有一一过关，才能到达坛城的最高层。
释迦能仁殿
本殿主供佛教始祖释迦牟尼塑像，其两侧为释迦牟尼的八大弟子的立像。这里曾是七世达赖的寝官，故设有七世达赖喇嘛宝座。
无量寿佛殿
无量寿佛殿中间的佛座上供奉了9尊无量寿佛塑像以及21尊度母、卓玛女神像。东边有七只慧眼的白度母，西面有两目的绿度母，南面有8世达赖宝座。四周绘有观音菩萨刹土景观和释迦牟尼“佛本生传”等佛教题材的壁画。
法王洞
在二回廊的西北端即可进入布达拉宫最早的建筑之一法王洞（曲吉竹普）。法王洞是7世纪吐蕃时期的建筑，在布达拉山(即红山)的顶上，是一座岩洞式佛堂。建筑左右两侧配有两座小白塔，位于红山的最高点，其位置也恰好在布达拉宫的中央。殿堂面积不大，约30平方米，曾是松赞干布长期居住过的殿堂，为松赞干布的修行室。
殿堂内有赤尊公主、文成公主、藏族妃子蒙萨赤嘉怀抱王子贡日贡赞的塑像。
普贤追随殿
殿中供奉主佛铜质鎏金释迦尼坐佛，左右为观世音和五世达赖喇嘛像等。东西两侧佛龛內有230余件佛相及佛塔。
响铜殿
响铜殿因内部供奉的佛像皆为响铜铸造而得名。殿内供有释迦牟尼像、无量光佛像等约3000余尊，其中大明宣德和永乐年间内地制造的塑像达上百尊，可称世间各类响铜像之集大成。
响铜是一种合金，据说其工艺现已在印度和西藏等地失传。
红宫二回廓
回廓四周满绘布达拉宫修建史、红宫落成庆典和佛事活动等壁画，画风奔放，色泽鲜艳。
公元七世纪30年代，由第33代吐蕃王松赞干布迁都拉萨，在红山建王宫。
公元九世纪，隨着吐蕃王朝的解体，民众的大起义，萨迦、帕竹、仁布、藏巴历代政权的更迭时所发生的內乱，使得红山和药王山上的古吐蕃时期的两个宫殿逐渐衰败。
公元1642年，五世达赖喇嘛罗桑嘉措掌握了全藏的政权，建立了政教合一的噶丹颇章政府。
公元1645年，红山上建造了白宫大楼，从顶层的寝室、宫前围墙到护卫门楼，还包括地方政府十三品公职人员的工作场所。
公元1690年在布达拉宫的中间地带建造了五世达赖喇嘛灵塔殿，即有十三层的红宫大楼。
期间不断修建灵塔、佛殿、经堂、僧官学校等，一直到1934年建造了十三世达赖喇嘛的灵塔殿，即"妙善如意灵塔"楼。
经历1300年历史，布达拉宫形成了占地40万平方米，建筑面积13万平方米，宫殿高115.703米，是西藏规模最大，样式最全的宫殿。具有宫殿、灵塔殿、大殿、佛殿、经堂、重要职能办公所、僧官学校、僧舍、庭院、回廊等诸多功能的巨型宫堡。
布达拉宫內珍藏8座达赖喇嘛金质灵塔，5座精美绝伦的立体坛城，及瓷器、金银器、佛像、佛塔、唐卡、服饰、等7万多件文物，典籍6万余函卷，成为名副其实的文化瑰宝，受到全世界的关注，被誉为"世界屋脊的明珠。"
西有寂圆满大殿
从二回廊北侧下13阶梯子，就到了红宫最大的殿堂西有寂圆满大殿（措钦努司西平措）。这里是五世达赖喇嘛灵塔殿的享堂，面积725平方米，屋顶由44根巨柱支撑，四周又各有一间殿堂，是红宫乃至整个布达拉宫里最大的殿堂。
殿内柱梁上有各种雕刻，殿内布局形同吉祥时轮坛城，门上大头钉、柱子、粱、斗拱、短斗拱等制作极富藏民族特色。
殿内的一对大型锦绣幔帐上分别绣有宗喀巴和五世达赖像，被称为稀世珍宝，每当达赖坐床和亲政大典时，总要将它悬于大殿显要处，更添隆重庄严的气氛。
红宫内的经堂称不灭俱乐殿，又称极乐世界，四周沿墙供奉一千尊无量寿佛。
大殿自五世达赖喇嘛以来，一直是历代达赖举行宗教大典、重要法事活动的场所。殿内设有六世达赖喇嘛仓央嘉措的宝座，宝座上方高悬清乾隆皇帝御书“涌莲初地”匾额。
大殿四壁皆是西藏著名画师所绘五世达赖生平传记壁画，记录其一生的事业和功绩。
在西大殿的四周，各有一间佛堂。其中东边的为菩提道次第殿（朗仁拉康），南侧的为持明殿（仁僧拉康），北侧的为世袭殿（冲热拉康）。
菩提道次第殿
菩提道次第殿（朗仁拉康） 内供奉汉银打制高2米的藏传佛教祖师宗喀巴座像，其左边为文殊等深观派诸佛，右边为弥勒佛等广行派诸佛，前面为大小不等的宝塔。
汉银打制高2米的藏传佛教祖师宗喀巴座像
持明殿
持明殿（仁僧拉康） 殿内主要供奉的是2.3米高的藏传佛教宁玛派祖师莲花生银铸塑像，法座上装饰着木雕孔雀、狮子、神马、大象等，雕工精湛。大师身旁为藏妃卡卓益西措杰等女神像。
莲花生塑像的东侧，还排列着8尊莲花生传承祖师塑像．西侧则分别是8尊莲花生化身塑像。
红宫内环绕正殿共有八大祭堂，安放着历代达赖喇嘛遗体的灵塔。
从五世到十三世达赖喇嘛，除了六世外，其余八位都建造了的灵塔。所有灵塔都以金皮包裹、宝玉镶嵌。其中以五世和十三世达赖喇嘛的灵塔最为奢华。
这些灵塔大小有别，但形式相同，均由塔顶、塔瓶和塔座组成。塔顶一般十三阶，顶端镶以日月和火焰轮。塔瓶存放遗体，分成内外两间。外间设佛龛，供千手千眼观音像，内间一床一桌，床上安放达赖灵棺，书桌上放置达赖生前用过的一套法器和文房用品。
五世达赖喇嘛灵塔殿
五世达赖喇嘛罗桑嘉措的灵塔殿是布达拉宫内最大、最华丽的一座灵殿。藏语名为“赞姆林坚吉”，意思是“世界唯一庄严”。
据记载，五世达赖喇嘛阿旺洛桑嘉措的灵塔共用去119082两黄金(约3721公斤)，花费白银104万两，塔上镶有珍珠、宝石、珊瑚、琥珀、玛瑙等18677颗，被誉为“世界第一饰”一点也不过分。 而最引人注目、弥足珍贵的便是大象脑髓中生成了明珠，在大殿昏暗的灯光下，光泽尽现。
五世达赖喇嘛灵塔殿里的金刚持造像
十世达赖喇嘛灵塔殿
十世达赖喇嘛楚臣嘉措(1816～1837年23岁)的灵塔建于1837年，高7米。
十一世达赖喇嘛灵塔殿
十一世达赖喇嘛克珠嘉措(1838--1855年 19岁)的灵塔殿建于1885年，塔高6.9米。
塔旁有十一世达赖喇嘛的塑像
十二世达赖喇嘛灵塔殿
十二世达赖喇嘛成烈嘉措(1856-1875年20岁) 的灵塔殿建于1875年，高7米。
塔旁保存着十二世达赖喇嘛的塑像
观世音本生殿
观世音本生殿（冲热拉康） 主供纯金制成的释迦牟尼像和银质五世达赖像。
东侧依次排列着观音菩萨、一世至四世达赖喇嘛塑像。
一世达赖喇嘛格敦朱巴（1391-1474）
二世达赖喇嘛 格敦嘉措（1476－1542年）
三世达赖喇嘛 索南嘉措（1543－1588年）
四世达赖喇嘛 云丹嘉措（1589－1616年）
西侧是八药师像和三世佛等共30余尊塑像。东、北壁的经书架上存放着藏文佛经《丹珠尔》。
红宫上的金顶
整座布达拉宫总共有6座达赖喇嘛灵塔金顶，加上布达拉宫主供佛殿金顶，便形成了布达拉宫金顶群，而这在平日里也是不对普通游客开放的。众铜鎏金金顶自东向西方向依次为九世、八世达赖喇嘛灵塔殿金顶，布达拉宫主供佛殿金顶和七世、十世（现上师殿）、五世、十三世达赖喇嘛灵塔殿金顶，七座金顶组成。
红宫作为宗教之地，奇珍异宝必定数不胜数。而坐落在红宫六层的合金佛像殿，则被人们称为无价之宝。殿内藏有3700多尊佛像、佛塔。这些珍宝全部用多种合金炼制而成，作品多出自印度、尼泊尔，也有西藏本土炼制，堪称佛像和佛塔的精品荟萃。
至此，布宫山上的行程结束！
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下山
走下山路，来到宫后的龙王潭边。这里原来是一片芳草茵茵的绿草地，但达赖五世修筑布达拉宫时取用了这里的土，随着宫室越盖越高，这里的土坑也就越挖越大。最后地下水涌出，成了现在的龙王潭。
据说从前这里是仅对贵族开放的禁地，只有少数僧俗贵族可以在这里划牛皮船玩耍，现在成为了所有人共享的公园。
蓦然回首，布达拉宫沐浴在阳光下，被阳光染上一层金色，更增添了神秘气氛，更显得巍峨壮观。布达拉宫，如此古老而又神秘。千年不断的添加建造形成了如此复杂而又完整的内部格局，它还有太多秘密等着我们去探寻发掘。
行走在拉萨，无论傍晚、清晨还是朗日晴空，无论四面八方哪个方位，也无论是驻足山脚仰望或从车窗巡礼，还是于空中透过流风淡云俯瞰，那种地势与建筑浑然一体宛若天成的气势都清晰而强烈，足以令观者动容。
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