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仰头看20分钟烟花，长沙一市民颈部扭伤
40岁的李女士没想到
看完一场20分钟的烟花
自己竟得了颈部扭伤
并且颈部持续疼痛了好几天
这真是一场烟花带来的烦恼
李女士无奈地调侃自己
10月4日，颈部已持续疼痛几天的李女士来到湖南省胸科医院骨科就诊，经过诊断，骨科副主任医师周佳林告诉李女士，她是患上了颈部扭伤，主要是由长时间仰头并且保持同一个姿势造成的。
据李女士介绍，10月1日晚，家住岳麓区的她来到潇湘中路，和家人一同观看橘子洲烟花。当天晚上，人流量特别多，李女士由于个子不高，被夹在人群当中，动弹不得。（详情请戳>>欢喜20分钟，坐等3小时也值了！今晚湘江边你去了吗？）
在短短20分钟的烟花观看时间里，李女士一直保持头部仰起状态，并手持手机录像。中间偶尔受不了，才低头缓几秒钟，然后又继续仰起头观看烟花。“当时都没想到会发生这么严重的事情。”李女士说。当晚观赏完烟花回到家中，李女士感觉脖子酸痛。10月4日早上，李女士准备起床时发现，自己的脖子已经动弹不得，侧头、抬头、翻身和起床都会疼痛不已，李女士这才急匆匆来到医院就诊。
“之前看烟花没有出现这种情况。以前人没有这么多，容易找到观赏的好位置，不用持续仰着头看烟花，这一次我全程只能仰头才能看到高空中的烟花。”李女士说。记者昨日了解到，经过治疗和休息，李女士的颈部肌肉劳损已经基本恢复。
周佳林提醒，长期保持同一个姿势，容易造成颈部扭伤，如果通过休息仍不能缓解疼痛症状，需及时前往医院就诊。
周佳林解释，在日常生活中，人们需要注意保持合理的睡姿和坐姿。睡觉时枕头不宜太高；坐立时不应长期处于低头状态，每工作45~60分钟，需休息5~10分钟，让颈部放松一下，并做颈部的保健操，不然长期下来会形成颈部慢性劳损，导致颈椎病的出现。
长期保持同一个姿势
容易造成颈部扭伤
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