坚 持
其他
10.76秒!这个18岁长沙伢子“跑”进了北京大学
12.67秒、11秒、10.76秒,对普通人来说这只是普通的数字。但对浏阳18岁少年张文明来说,这是他六年来努力短跑100m的硕果。
跑进了北大
个子不算高,看上去很清秀,说起话来文质彬彬,7月6日,这是记者见到长郡·浏阳实验学校高三学生张文明的第一印象。如果没人介绍,很难想象这个18岁的少年是一名国家一级运动员。
刻 苦
教练说
量身定制训练计划帮助“浏阳飞人”提升成绩“他是我目前带出来的成绩最好的学生。”面对张文明的成功,潘毅洪直言。成绩出来后,许多人好奇,他是怎么培养出一个国际冠军的。
“量身定制很重要。”潘毅洪表示,每个人都有自己的特点,他们的身高、体重、习惯各不相同,不能用同一套方法训练所有人。“比如张文明,他是跑100m和200m,我认为盲目加大训练量的方法是错误的,所以安排他一周练5次,让身体得到充分的休息才能保证训练效果。”不仅如此,跑步动作他也不要求学生整齐划一,“适合自己的才是‘标准动作’。”
“我非常感谢潘教练,如果不是他,也许我现在只是一名普通学生,北京大学是我连想都不会去想的梦。”张文明说。
>>>喜大普奔,那些年你在湖南读过的这些大学升一本了(附名单)
来源丨浏阳日报
编辑丨谭伟
值班主任丨罗敏