湖南疾控连发重要提醒！春节期间特别注意！
最近一段时间
我国多个省份相继发生新冠肺炎聚集性疫情
（相关报道>>国家卫健委：昨日新增9例确诊病例
春节期间
人员流动频繁
新冠肺炎传播的风险加大
今日，湖南省疾控中心提醒：
请大家务必保持高度警惕
千万不要掉以轻心
在目前的疫情防控形势下，大家最好少走动，不聚集不聚会，不办酒宴。湖南省疾控中心供图
新冠肺炎病毒主要通过以下几个途径传播：
一是新冠肺炎病人或无症状感染者近距离空气飞沫传播，新冠肺炎病人和无症状感染者在说话、咳嗽、打喷嚏时会将病毒以飞沫形式喷射到空气中，其他人吸入含有病毒飞沫的空气时就有可能被感染；
二是通过气溶胶传播，新冠肺炎病人或无症状感染者在说话、咳嗽、打喷嚏时喷射出的病毒还会以小微粒的气溶胶形式较长时间漂浮在空气中，其他人吸入含有病毒气溶胶时也可能感染；
三是通过接触被新冠病毒污染的物品而感染，新冠肺炎病人和无症状感染者通过呼吸道分泌物和粪便排出病毒，他们咳嗽、打喷嚏时常常用手遮挡口鼻，就会有大量的病毒到达手上，如果不马上洗手，病毒就会留在任何他们手接触过的物品上，其他人在与他们握手、接触被病毒污染的物品时，就可能让手沾染上病毒，在用手摸嘴巴、摸鼻子、擦眼睛时，病毒就可能进入身体造成感染。我国多起疫情都是因为接触被污染的进口物品而发生的，就是所谓的“物传人”。
应该怎么防范呢？
湖南省疾控中心提醒大家
记住下面5句话
少流动，不聚集。家人团聚、走亲访友是春节的主旋律。在目前的疫情防控形势下，大家最好少走动，不聚集不聚会，不办酒宴，降低流动时在路途中的感染风险和聚会时可能接触到新冠病毒感染者的风险。
戴口罩，一米距。外出乘坐汽车、火车、飞机等公共交通工具时，出入医院、超市、商场、电影院时，参加人多拥挤的室外活动包括赶集时，一定要正确佩戴好口罩，让口罩完全遮住嘴巴和鼻子，呼入和吸入的空气都通过口罩过滤，可以最大可能地防止空气中的病毒吸入体内；在与人特别是陌生人交谈时保持1米以上的安全距离。避免与有发热、咳嗽等症状的病人接触，必须接触时保持2米以上距离，且双方均应佩戴口罩。
勤洗手，常通风。吃饭前、大小便后、外出回家、接触过公用物品后及时用肥皂或洗手液、流动水把手彻底洗干净，注意搓洗手心、手背、手指缝、手指尖。家里要注意通风，每天上午、下午各一次，每次通风半小时以上。
用公筷，吃熟食。养成良好卫生习惯，多人一起吃饭时使用公筷，不吃生冷食物，食物充分煮熟煮透。
观健康，及时医。每天关注自己和家人的健康，出现发热、咳嗽、乏力、咽喉疼痛、味觉（嗅觉）减退等症状时，及时到医院就诊，进行新冠病毒核酸检测，排查是否感染了新冠病毒。同时，生病后应佩戴口罩，避免与家人、朋友近距离接触，避免出入超市、商场、电影院等公共场所，避免参加聚会聚餐。
此外
湖南疾控特别提醒老年人
春节期间忙活家务时谨防摔倒
逢年过节，家里老年人就忙活起来，帮忙打扫卫生、购买东西、张罗饭菜。这不，市民李大爷去集市上买新鲜食材，李大妈在家里搞卫生，准备亮亮堂堂迎接准媳妇来家里。然而，当李大妈站在椅子上垫着脚擦玻璃时，不幸的事情发生了：她脚一滑，从椅子上跌了下来，造成髋骨骨折。
跌倒，对于一般人来说，可能爬起来拍拍裤腿就没事了。但是对于老年人而言，轻者是骨折，严重的只怕要卧床了。如果造成头部外伤，还可能发生脑卒中，或由于卧床过久引起肺炎、泌尿道感染、血管栓塞等并发症甚至死亡。为此，湖南省疾控中心提醒，新春佳节喜庆之余，老年人一定要谨防跌倒：
继续保持锻炼的好习惯，预防骨质疏松，加强肌肉力量，提高平衡力。天气不好的时候尽量在室内活动，如可以进行太极拳、八段锦等一些不限制场地的运动。出门时穿好防滑鞋，小步缓慢行走。
春节尽量少喝酒或不喝酒，避免过度兴奋。尤其是慢病患者，服用降压药、降糖药本身就可能引起眩晕、晕厥和短暂意识丧失等中枢神经系统症状，服用抗抑郁症药及抗癫痫药物可能引起视力模糊、意识混乱等副作用，如果因为过节经不起别人劝酒来两杯，可能更容易导致跌倒的发生。
改善居住设施，起居不起急身。家中最好移开地毯、电线、小凳子等容易绊倒人的杂物，卫生间应设置防滑垫、马桶旁可安装扶手，夜间起夜时候可以使用小夜灯。起床时最好先坐起一会，起身时要等站稳后再起步。
洗澡时间不宜过长。浴室容易被蒸汽笼罩，加上地面湿滑，老年人平衡力差、视力较弱，更容易摔倒。洗澡时间以15分钟至20分钟为宜，可以坐在防滑凳上洗浴，防止滑倒。
家人如发现老人跌倒，不要急于扶起，要分情况处理。老人意识不清时，家人首先要拨打120急救电话，如有外伤出血要及时止血；如果老人呼吸、心跳骤停，家人要及时进行心脏按压、人工呼吸进行急救。老人意识清楚时，家人要酌情处理，如询问老年人是否头痛、头晕、骨骼关节情况等。对于跌倒后口角斜歪、言语不利、手脚无力等，可能提示老人发生脑卒中，切不可随意移动，立即拨打120急救电话。
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来源丨长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 邓志红 刘琼
编辑丨彭雨纯
值班主任丨罗敏点亮