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器官被严重腐蚀,女子每天喝!出问题了……很多人在做
每天胸口都像火烧一样
沈女士忍受不了去了医院
消化科张勇辉医生给沈女士做了胃镜检查,发现她食管黏膜出现红肿充血,甚至部分黏膜出现了糜烂,还有食管黏膜异位,详细询问了沈女士的生活习惯后,才知道是咖啡惹的祸。
每天喝两杯咖啡
沈女士被诊断为反流性食管炎,糜烂性胃炎
张勇辉在为沈女士查体并做了胃镜后,明确沈女士诊断为反流性食管炎,糜烂性胃炎。
什么是反流性食管炎?
怎么治疗?
反流性食管炎的常见症状包括反流和烧心、胸痛、上腹痛、上腹灼烧感、嗳气等,部分患者还会表现出消化不良的症状。
饮食:注意少食多餐,低脂饮食,避免进食甜食、酸性和刺激性食物,可减少进食后反流症状发生的频率。
体重:超重者宜减肥。过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧位尤甚。卧位:床头垫高15~20cm,对减轻夜间胃液反流是一个很有效的办法。睡姿:有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上。增加腹内压的活动尽量减少:过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。忌酒戒烟:酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一;烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流,吸烟还能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复。这也有助于缓解反流症状
虽然适量饮用咖啡可起到提神醒脑、利尿通便、降低罹患心脑血管疾病风险等作用,但并不是所有人都适宜喝咖啡。反流性疾病患者(包括反流性食管炎、喉咽反流等)、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。此外,推荐健康成年人每日摄入不超过300-400毫克咖啡因,即一天饮用不超过两杯(一杯约200-300毫升)。推荐饮用咖啡时少加糖和奶油,可适量加牛奶,尽量少喝速溶咖啡。
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来源:大潮网、上海疾控
编辑:谭伟审核:肖文娟点亮