80斤的周冬雨只吃黄瓜，颖儿一天吃一粒老干妈，我还是不要进军娱乐圈了
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要说减肥是女人一生的事业，那对女明星来说更是一生必须要成功的事业，今天我们就来尬聊一会女星们的减肥事业，为什么说尬聊呢，看到结尾就知道了~
瘦子界首当其冲的就是冬叔了，曾经还跟余文乐自嘲自己虽然年龄24，但身材只有14岁。
甚至瘦到让邓超嘱咐多吃点。
连男人看了都会心疼的冬叔，想必减肥事业一定做得很成功，要知道，被老谋子发掘之前的冬叔虽然不算胖子，但视觉上还是肉肉的。
然鹅，成功打通时尚圈的她一举变成了瘦麻杆，穿衣服更仙儿更有气质了。
其实这一切，主要得益于她吃的，不同于你吃的饭！她的下午茶只有二分之一的玉米还切两半，一根小小黄瓜，还有几颗毛豆···
低头再看看自己的碗，瞬间觉得世界末日了~~~
说完冬叔，接下来就是已经瘦成排骨兄的颖儿。
不知道是不是之前因为身材一直被拿来说事儿，结果在减肥路上一鼓作气走了极端。
其实关于她突然瘦的这么见效，羊还是蛮感兴趣她的秘诀是什么，前段时间她在《天天向上》就讲了自己的瘦身经历，简直不要太残忍，除了运动，秘诀竟然只是一粒老干妈！！！
还有在进《千山暮雪》剧组前（就是上面和刘恺威那张），颖儿也是努力减过肥的，每天吃一个柚子，喝大果粒，吃减肥药，饿了就睡觉，但，都反弹了…废话大果粒酸奶其实热量很高的！减肥药也不健康！
人生真的那么残忍吗？我觉得对杨紫来说好像有点，因为她真的一直在努力减肥，但效果好像没有颖儿那么好，她先是立了flag。
接着晒出她的水煮菜。
结果只瘦了0.1公斤。
为此杨紫开始感慨人生，哈哈哈哈，我表示很理解。
接着看到了刘涛的晚餐，我表示更加怀疑人生，几片猕猴桃、几片香蕉、几颗蓝莓和一个碗底的牛奶燕麦，女演员的晚饭竟然连水果都不能痛快吃。
不过刘涛的早餐倒是可以接受，毕竟早上起来一般不会有太大胃口，还是主要以营养为主。
包子脸陈妍希在成为最美新娘之前，其实都是只吃菜叶子和海带汤的，每天的食谱就是沙拉沙拉···
不过如今的陈妍希确实有了减肥成效，不仅在婚礼上美了一番，现在也瘦出新高度。
文艺女星江一燕，也是瘦到不行！
虽然现在鲜少看见她的作品和身影，但她的食谱依然是一个女演员的标准，清水煮青菜，不带一滴油。
超模刘雯的好身材也不是天生的。
整日靠沙拉为生，反正羊是做不到。
还有一直被周冬雨备注成“壮肥宽”的马思纯。
每次和周冬雨同台，几乎都是XL和XS的区别。
连男朋友欧豪对她的评价也是：一个有理想，肯努力的月半子！
为此马思纯使出洪荒之力，每天只吃一顿饭，每天坚持6公里，一度依靠藿香正气液维持生命。
终于，马思纯不仅衣品造型都有了质的飞跃，身材也瘦到可以周冬雨PK了。
泥们看她现在都敢耿直的自爆腰围了。
辣妈伊能静，虽然结婚生了孩子，但并不代表堕落，记得之前看她直播说过，她已经很多年没喝过饮料了，就算是酸奶，也只喝自己家做的，炸鸡泡面等高热量的东西她几乎也不会碰，每天下午四点之后就会断食了，甚至连水都不会再喝了。
下面她的食谱，我猜只有那盘子青菜和牛肉片是她的。
袁姗姗前凸后翘的身材羊是记忆犹新，除了运动，
还得靠下面的坚持。
瘦的只显头大的鲁豫，曾在她博客里写过一篇《我的瘦身食谱》日记，里面就讲了她的三餐食谱，“十粒米减肥法”真的惊到我了。
张天爱的菠菜和炒鸡蛋好像还不错，我应该可以坚持吃两天。
看完上面的，林心如这一碗青菜叶和几粒玉米就有点单调了。
在张歆艺这里终于满足了我对水果的需求，这我估计能坚持一天半。
倪妮的水果胜在丰盛，恩，我只能坚持一顿。
网红张予曦没放图，但记在备忘录里时刻提醒自己什么该吃和不该吃。
一直混在胖子界的何洁，在减肥路上也是艰辛万苦，不仅让全国人民监督，还立下毒誓，不下*斤就退出娱乐圈，不过从食谱上看还是蛮有决心的。
张馨予之前晒过的午餐和晚餐，虽然一水青菜叶外加几块牛肉之类的，但羊觉得她是女星食谱里比较丰盛的，下面那几张长图，点开看虽然清淡，但绝不重样的。
能瘦成如今的好身材，这还是值得得吧。
59岁舞蹈家杨丽萍有句名言：别人跳的是舞，我跳的是命。
所以她的付出是：不要小孩、不吃一粒米饭。
羊觉得她不吃米饭还可以理解，毕竟碳水化合物容易长胖不好消化，但是不生孩子这点，牺牲也是蛮大的。
男生里，黄教主应该是比较重视减肥的了，竟然十几年只是菜叶子和黄瓜，可塑，我怎么没有发现你有很瘦呢，应该是我眼神不好吧。
看到这羊已经点好沙拉了，还有五百米就送到了，准备坚持个一天试试，餐到之前，再来一波韩国女星的食谱找点动力。
说了这么多羊最后想说一句：以上明星的减肥餐单我是不可能做到了，不过我会督促自己饮食更健康一些，把吃炸鸡薯条麻辣烫的频率降低到一个月29次。
好啦，其实羊今天姨妈痛很严重，坚持坐到文章写完，现在沙拉到了，我该退下了，回家就着沙拉喝热水去了，希望经期减肥效果能翻倍，点赞的宝宝们多吃不胖，还不痛经！
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