嘴上说不介意女儿胖的李湘晒照时给王诗龄P了肚子…
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前几天李湘在微博上晒了一张王诗龄的照片，为新学期进入三年级的Angela加油。
照片中的王诗龄五官比小时候多了几分秀气，只是肚子上的巨大爱心，惹来网友们的猜测。
迷死氧想起之前Angela就因为小小年纪，肚子格外大引发过好几拨热议。
虽然小孩子胖乎乎的有福气，但是Angela的程度好像已经不止是有点儿胖了··· 抛开健康不说，发育期过胖，会导致成年后全身的脂肪细胞总量多于常人，意味着以后减肥更加难减···
而另一边的张子枫，一直被吐槽胖、脖子短。
最近不仅成功变瘦，拍照也渐渐凸显出大片表现力。
回到前一个话题，为什么迷死氧说发育期不控制好体重，成年后会更加难减肥？
之前跟大家科普过，正常情况下，脂肪细胞数目在青春期后期，接近成年期就不再增加。成年后的长胖，是脂肪细胞体积变大所造成，而脂肪细胞越多就越容易长胖和越不容易变瘦。所以成年前应尽量避免发胖，才能把脂肪细胞数目维持于最适当量。
看完上面了解释，对于易瘦体质和易胖体质的一部分原因应该有所了解了吧？所以对于成年人来说，最根源的减肥办法就是减少脂肪细胞数量。
除了粗暴的吸脂，现在还有一些无创的，不需要恢复期的方式来减少脂肪细胞数：比如冷冻溶脂，超声溶脂··· 是不是很耳熟？所以这些是啥原理？到底有没有作用？往下看迷死氧来揭秘！（超多干货）
冷冻溶脂
从最近大火的冷冻溶脂开始说起吧，是不是有很多同学听说过？可这到底是个啥？为啥那么多人做完都说没效果？
冷冻溶脂原理：
冷冻溶脂是运用低温冻结特定脂肪细胞，使脂肪细胞在短时间内迅速老化、凋亡，脂肪细胞被冻死之后，就会随身体代谢排出体外。其他部位组织则不受影响，脂肪细胞凋亡、代谢过程持续1-2个月。
是不是有点懵，为啥脂肪还能被冻死？
其实这是巧妙运用了脂肪细胞中的三酸甘油酯在5度以下会转变成固体，因此在冻结冷却脂肪后，可导致脂肪细胞发生冰晶化，诱发脂肪细胞凋亡和慢性炎症后的系统清除。
而冷冻溶脂仪器，长这样。
它有个神奇的冷却头，长这样。
在使用时，冷却头利用真空压力吸引住治疗部位，自动选择性的针对凸起的脂肪，确保低温能量在局部作用，而不损害其他组织。
下面这个图是不是有点太小了··· 大致就是脂肪细胞在冷冻作用下凋亡的过程。
下图显示术后四个月，超声波追踪脂肪层厚度，显示约有2公分的减少。
以上的图片和数据大多都来源于国外，那么这个仪器在国内的运用怎么样？迷死氧也去查阅了相关实验和数据。
上述数据显示81%的人在治疗后感受到了变化，其中76.1%的被治疗者变化明显，但是有43%的认为改变低于预期。总得来说冷冻溶脂是较有效的减脂方式。
那么它的安全性和副作用怎么样？
经过长时间的实验和临床，现在的治疗已经能在时间和疗程上最大程度的降低对组织的影响，可是有一项不良反应目前还未获得有效解决方法，就是：逆向性增生（PAH）。也就是治疗区的脂肪增生。
简单来说，就是在治疗后脂肪减少，但是几个月后治疗区域皮下脂肪组织增厚，脂肪间隔增厚，血管增加，表皮和真皮正常。到2014年，在总共201000例的冷冻溶脂治疗者中，仅有33例发生了逆向性增生，发生率是0.0051%。
总得来说，冷冻溶脂还是一项比较安全有效的无创减少局部脂肪的方法，不过它不适合整体肥胖者，同时性价比较低。说完冷冻溶脂，还有两台应用较广的无创塑身仪器需要八一八，它俩连名字都无敌相似。优立塑和热力塑！
优立塑
优立塑运用独特的聚焦式超音波溶化震碎脂肪，通过高频率、高能量的聚焦超音波标靶聚焦在皮下1.5cm-1.0cm-0.7cm的脂肪层，精确而完整的击碎脂肪数量，并具瘦身、塑形、紧实，三重功效同步完成。（官方说法）
其实优立塑在台湾的名字最符合它的原理：标靶震波溶脂(UltraShape)。简单来说，优立塑的原理是锁定皮下7、10、15MM的脂肪层作超音波震碎，制造空泡化效应，在术后经微淋巴循环在三个月内缓慢代谢掉。
图源：优立塑中国官网
关于优立塑的临床效果，迷死氧搬了一段台湾的论文。
治疗10例病患,于每次疗程前测量治疗部位体围纪录,以完成三次疗程为目标,三次疗程中间各间隔三周以待脂肪体内代谢,并于完成三次疗程后两周追踪最后测量结果。结果本文追踪10位接受标靶震波三次疗程的病患,在体重平均未超过一公斤的变动下,可测得前后治疗部位(腹部)缩减平均4.6公分,疗程中间无不适反应。由实验结果可证,标靶震波治疗是安全有效的体外溶脂疗程。
（论文来源：Ultrashape标靶震波 临床使用经验研究 洪曼珊）
图源：优立塑中国官网
上面的数据来看优立塑的有效率很高，可是迷死氧从美国官网找到的案例图看起来··· 好像变化不大？这是为啥？
图源：优立塑美国官网
当然还有进一步的探究，往下看啦~
热力塑
看明白前面的，这里理解起来也就很轻松啦。热力塑有点像是瘦身版的超声刀，因为它的原理也是聚焦超声波。
热立塑，英文名是Liposonix。其实就是超声波溶脂，原理就是利用高强度聚焦超音波(HIFU)系统所使用的超音波能量，将超音波转化为热能，将脂肪细胞加热到56-70度，将脂肪颗粒溶解代谢掉。（脂肪细胞在加热至56度，并维持一秒后，会产生不可逆转的脂肪破坏现象）
热力塑的光头长这样。
说得更白话一点，冷冻溶脂是把脂肪细胞冻死的、优立塑是把脂肪细胞震死的、热力塑是把脂肪细胞烫死的··· （咋跟满清十大酷刑似的···）
不知道是不是迷死氧的功课做得不到位，搜索了国内外N个网站和文献库，关于优立塑和热力塑的研究都偏少，也没有像冷冻溶脂那样很正式的大样本实验报告（你们有的话请联系羊~不胜感激），所以抛开官方数据，迷死氧只能去采访身边的真实体验者。
坦白说，满意度不算高，一共五位体验者，三位表示没有什么变化，两位表示有变化但不是非常明显。相信大家身边也存在这种案例，尤其是在冷冻溶脂火起来之后，体验过的人满意度都不高。So。为啥理论都站得住脚可实践却这样？
迷死氧思考了一下原因，有以下几种可能：
能量损耗，每个人的皮肤厚度有所不同，穿过皮肤到达目标脂肪的距离和难度都不会完全一致，本身作用的越深，能量损耗就越强，到达目标位置的能量是否足够是一个存疑点；
53 30913 53 16446 0 0 9273 0 0:00:03 0:00:01 0:00:02 9270保守态度，因为技术和仪器都还处于比较新、比较初期的状态，医生在操作时，大多以保守安全为第一要素，治疗中就很有可能操作的时间和能量都颇为保守，导致实际效果与官方实验的效果有差距；
期望值误差，简单来说就是人群的选择不对，很多人觉得这种仪器是用来减肥的，可是看下面迷死氧的红框选中的部分：理想的Liposonix病人是体重接近正常体重，在一些部位存在顽固脂肪，且不能通过节食和运动消失。也就是说这些仪器的宣传其实就存在一定的夸大，本身他们就只是塑身仪器，而不是所谓的减肥减重仪器。也正是因为这样，去治疗的人因为期望较高更容易产生失望情绪。
截图来源：《VASERshape And Liposonix Provide Effective Non-Surgical Body Shaping And Fat Reduction》
迷死氧的建议：
虽在实践中发现理论和现实有距离，但这种对皮肤一定层面的破坏，可以刺激术后组织修复，也就自然会有胶原明显再生和皮肤收缩的现象。因此，如果是想改善皮肤松弛的，除了冷冻溶脂，另外两个都很适用。如果是局部性的肥胖，冷冻溶脂目前看来比另两者可参考样本更多更可靠。至于全身性的肥胖，迷死氧就不建议考虑这些无创方式了，性价比太低太低。
当然如果你是壕，愿意做个十次几十次的冷冻溶脂，再来几个疗程的优立塑热力塑··· 以上建议可以无视！
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