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阿师人的专属健身操来啦！
为方便师生“宅”家防疫期间加强运动，提高身体免疫力，丰富“宅”家生活，我校体育与健康学院周彦宏老师和邓凤英老师精心编排了健身排舞《武汉不孤单》；牟剋蓉老师精心编排了健身操《宅家舒经活络防疫训练操1-4》《防疫家庭训练篇——极速燃脂》和《防疫家庭训练篇——体态塑造》。
这是周彦宏老师和邓凤英老师精心编排的健身排舞《武汉不孤单》。
这段舞蹈翩跹优美，轻柔中不失力量，彰显着年轻人的朝气与活力。
这是牟剋蓉老师精心编排的健身操《宅家舒经活络防疫训练操1-4》《防疫家庭训练篇——极速燃脂》和《防疫家庭训练篇——体态塑造》合集。
这套健身操节奏感强，动作有力，是我们在家锻炼身体，增强体质的不二之选哦。
在家里待久了，是时候起来锻炼一下啦。生命在于运动，快来把老师们精心编排的健身操学起来！
视频来源：体育与健康学院
责任编辑：新媒体中心