他们晒自己减肥前后的照片对比，完全是另一个世界啊！

话说，冬天快要来了，天气越来越冷，越来越不想动了。

眼看着自己身上的肉慢慢堆积了起来，国外的boredpanda网站最近召集了一批网友发出自己减肥前后的对比照。

相信这些照片可以成为你减肥的动力，因为，这些网友减肥后的颜值，提升了不止一星半点！！

曾经272公斤……

减肥之后变得超性感。

终于变成了自己想要的样子，

我正在开心地巩固胜利果实！

花了9年的时间，

很难，

但是很开心我做到了！

过去的十年，努力减掉了134公斤的肥肉！

有图为真相！

有氧和举重结合，

让我在不到两年的时间里，

从101公斤瘦到了65公斤！

我俩一共减掉了177公斤，

但是这不是结束！

去年的这个时候，

我戒了酒。

减掉了61公斤！

这个姑娘，减掉了将近80公斤的肥肉，

同时也接受了自己的伸展纹。

今年是我开始减肥的第五年。

我今年55岁了，

现在的我比去年轻48公斤，

我的妻子减掉了28公斤，

没别的，

就是吃的更健康，多了些运动。

图片说明了一切……

我的前半生，

都是在超重中度过的，也是在节食中度过的，

然后我决定要做一些改变了。

所以我每周去锻炼4-5次，

已经甩掉了77公斤的重量！

163公斤到104公斤，

24个月，

简直换了一张脸。

达成了减肥的目标……

减掉了45公斤，

看我的脸变了多少！

从100公斤到50公斤的差距……

三年的时间，

减掉了154公斤。

以前胖的时候，

万圣节只能cos史莱克…

现在变成女神了。

两年前，

我决定作出一些改变，

减掉22公斤之后，

我开始训练跑半马，

今天上班的时候穿成这样。

减掉了58公斤！

减掉了27公斤！

以前总是说要减肥，

从来没有真正开始过，

后来终于做到了，

截至昨天减掉了55公斤！

健身前vs健身后

77公斤的脂肪，

永远离我而去了。

看完觉得他们好励志啊！

明天就去报个P图速成班！

□来源：带你游遍英国

□审核：王世宇

□责编：实习生：郑新雅 编辑：王德斌