你为什么过得这么苦逼？
写在前面的话：
从一个要自杀的微信留言谈起，究竟如何看待过程和结果，如果你静下心来看，我相信会有领悟。
文/鬼脚七（微信公号：taobaoguijiaoqi）
我正和一个朋友在咖啡馆喝茶聊天，微信上收到一个消息：
七哥，我很痛苦，忽然觉得生活没有意义！
最近五年我一直在努力，但这次晋升经理的名单还是没有我。外面随便来一个工作两三年的人，级别都比我高，待遇比我好。我在这个公司工作了5年，每次晋升都没有我！同时入职的人，要么离开了，要么晋级了。我很努力，但一无所获！
中午我请假回来了。
我觉得自己很没用，生活没有意义，一直很苦逼！我想放弃了，离开这个世界。
我把消息给朋友看，朋友大吃一惊说：这是要自杀的节奏啊。
我的个人微信号之前有对外公布过，有好多不认识的人加了好友。经常收到各种消息，有失恋的，有失意的，有群发的，有问候的。类似这种想自杀的消息不多，但每几个月总会收到一两条。我一般也不怎么回复，特地在签名档写道：
不闲聊啊，若有回复，那是缘份。
朋友问：
“遇到这种问题，你会怎么回答？”
“我一般不回答。”
“人家要自杀啊，你太冷血了吧？”
“他不会自杀的。”
“为什么？”
“如果他真的想自杀，哪还有心思跟我发消息啊。”
“他要是真的自杀了呢？你负得起责任么？”
“靠，为什么他自杀，我要负责任？”
“因为你知道他要自杀，但没有劝导。”
“我说了，他不可能自杀！”
这事算过去了，虽然我很肯定他不会自杀，但心里还是有点挂念。晚上又收到了他的信息，于是简单跟他聊了几句：
“七哥，我想清楚了，决定再苦逼一年！”
“还是为了晋升？”
“是的。”
“那你还是没有想清楚。如果你想清楚了，你会明白：过程，就是结果。”
不知道他有没有看懂。我估计他没有看懂。
于是我决定写一篇短文章来试着讲明白这个道理。夜深人静，适合煲一碗鸡汤。
我们评价一个国家，要看这个国家的经济和军事实力。
我们评价一个公司，要看这个公司的市值，或者看这个公司的盈利如何。
我们评价一个产品，要看这个产品的用户，或者看这个产品带来的效益。
我们评价一个项目，要看这个项目最终完成的效果。
我们评价一个卖家，要看这个卖家的交易额。
我们评价一个自媒体，要看这个自媒体的粉丝订阅数。
......
这些评价都是在看结果。
我们评价一个人也是如此：
十年寒窗，如果没有考上大学，无论学到多少知识，这个人都会被认为是失败的。
工作数年，如果没有当上领导，无论做得多么优秀，这个人都会被认为是失败的。
现在创业，没有拿到融资，没有赚到很多钱，无论做得多么开心，这个人都会被认为是失败的。
这些都很正常，因为整个社会都是如此，无可厚非。
但正常不代表就是正确的，至少对评价某一个人来说。评价其他的我们不讨论了，今天主要讨论如何评价一个人。试着回答下面的问题：
如果把时间拉长，一个人从出生到死亡，怎么样去评价这个人的一生？
我相信很多人，不会只看他最终做到多大的领导，最终他赚了多少钱，还会看他曾经经历过什么。
再接着看下一个问题：
你不是去评价别人的一生，而是评价自己的一生，你会看重什么？
我不知道看到这个问题你是怎么回答的，每个人的回答一定不一样，或者不同阶段的回答也会不一样。我以前的回答是：“做过多少我想做的事情。”但现在我又不这么看了。
最后再看一个很俗气，但很少有人认真思考过的问题：
如果明天我就死了，我现在会怎么过？
不要看文章了，至少停几秒钟自己想一想
.……
如果明天我就死了，我可能会无比留恋现在的一切：家人、朋友、恋人、花花草草、空气、我的手、我的脸......我会认真的看每一样在我面前的东西，体会每一个感觉，珍惜每一个片刻。
你会怎么想？我不知道。
回来回来，我不是想让你这么伤感。看看之前提的几个问题，所有的回答中，我不会纠结我有没有晋升，或者我赚了多少钱，我相信你也是如此。这些回答中，已经没有结果，只有过程了。
是的，评价别人，可以用结果，但评价自己，只能用过程。
评价别人为什么不能用过程？因为你不了解他的过程，所谓“子非鱼，焉知鱼之乐”。评价自己为什么不能用结果，因为结果只是过程的一部分。
那个给我发消息想自杀的朋友，过得那么苦逼？因为他评价自己是用结果，完全忽略了过程。
我们经常说：今天白忙了一天，什么都没得到！
其实，如果你只关注结果，一定是什么都得不到，无论结果好坏，你都浪费了一天。如果你关注过程，无论结果如何，你都会得到很多。
举个例子：我明天计划写一篇文章。
只关注结果的做法是：从早上到晚上，我都在构思文章，写文章。最终可能写完了，推送了，我任务完成了，心情很爽。或者没有写完，我任务没有完成，心情不爽。
关注过程的做法是：早上天气不错，昨晚做了个美梦，刷牙的水还有点甜，上个厕所很舒服，早餐咸菜的味道很好，老妈居然还准备了油条，路上的树叶很绿，有几朵花居然开了，前面有个车追尾了，那个人好可怜啊，咖啡馆人很少，放着那首《蓝色多瑙河》，文章该怎么构思呢？冒出几个创意 .......
回到那个要自杀的小伙子，他的目标是晋升，但他的工作一定不是晋升。工作的过程，才是生命，晋升不是。如果他不体验那个过程，最后就算晋升了，这几年也白过了。
换一种方式思考：如果这个小伙子在这个公司工作了四十年，四十年的最后一天他晋升了，然后他去世了。这时候他的人生算有意义么？范进中举的时候就是这样的。从结果来看，这个人的一生没有意义，而且太苦逼了。
如果这个小伙子每天都很开心，跟同事相处，跟家人相处，跟客户相处，都很开心，发现周围的美，发现工作的乐趣，工作也有一定成绩，生活得也蛮惬意，最终是否晋升，他这四十年都很有意义。
这几年我接触修行的人比较多，以前我以为一个人开悟了，就彻底随心所欲。现在才知道，得道的人，不但不随心所欲，反而是“行于大道，唯施是畏”（老子第五十三章，意思是在大道上行走，唯恐走错路）。佛陀说：降服心的过程，就是降服心的结果。
为什么你的生活那么苦逼？那一定是你太看重结果。想不苦逼也很简单，多关注过程，多体验过程。这个过程，就是生活。这个过程就是结果。
是的，过程就是结果，结果也是过程。
你工作的过程，本身就是结果，晋升还是不晋升，都有结果了。
你恋爱的过程，本身就是结果，最终是否结婚，都有结果了。
你创业的过程，本身就是结果，最终是否成百年老店，都有了结果。
你人生的过程，本身就是结果，死亡是结果，也是过程的一部分。
写了这么多，不知道自己是否讲明白。最近越来越体会到文字表达能力的局限性。就像一个厨师做了一道菜，菜已经做出来了，是否可口，只能你自己品了。
（完）
【编者按】
从某个角度来说，过程是结果，结果也是过程。不要过于注重结果而无视过程，也不要太注重过程而忽略结果，二者相辅相成，才是一种工作智慧。
这是七哥的一篇旧文，读来发人深省。对你是否也有所启发呢？欢迎留言。
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