没钱，没女朋友，工作焦虑该怎么办？
01
请教师父们，从业销售管理近10年，因为家庭原因，现已经从行业离职，现阶段处于创业与重新规划职业选择中徘徊、纠结、很迷茫、消极…？
七哥
之所以徘徊，迷茫，是不甘心吧。已经改变的，又有些不舍。因为家庭牺牲了一些成绩，觉得有些不值得。对于未来的不确定，又有些害怕.......我说几个观点啊：
宗翎法师
对于你具体的职业规划，由于不了解你的具体情况，所以无法给出明确的建议。但是从佛法的角度，我建议你从一个更大的视野审视，去做一个人生整体的规划。当你把人生意义的大方向确定下来后，再来规划这些小的方面。
七哥
1 、人总是矛盾的。每个人都希望有精彩的人生，但每个人又都希望一帆风顺。问题在于，一帆风顺的人生，很难精彩啊！
2 、有情绪很正常的。有高峰就有低谷，有白天就有黑夜。有情绪的时候，学会等待。做好手头的事，为以后做好准备。上次有个朋友说快要死了，天都要塌了。因为失去工作又失去女朋友。但过了两个月，他又春风得意了.....
3 、经历苦日子不是坏事。反正我回顾过去几十年，难忘的经历都是那些痛苦的时候。现在看来，真的挺好。当苦日子来临的时候，一方面要去努力改变，一方面好好体会好好珍惜啊。
4 、生活中无常多着呢....这才是个换工作啊。说实话：屁大点事。你十年换一次工作。有人一年换十次工作。
吐啊吐啊就习惯了.....哦，换啊换啊就习惯了。
这点事就低落成这样？以后要是有个更大一点的事，岂不是就要疯了？所以，问题在于学会让自己内心强大起来。
那如何才能内心强大？跟我一起去要饭可好？
法明法师
调子低点，看清楚现实就会好了。
02
心无论如何都静不下来了，一静下来就觉得烦躁不安，胡思乱想，而且都是负能量的，求师父们指教一二
宗翎法师
我在政界、商界、学界、文化界、宗教界，国内国外，都混过一阵，这几十年来，目睹了无数“一心追求眼前利益却丢掉整个人生”的例子。
人们拼命算计、追求，把自己搞得焦虑、纠结，却根本不知道该怎么过好这一生。突然有一天挂了，回头想想自己这辈子都干了些什么事？有什么意义？
七哥
这个问题很大啊！
没关系的，很多人跟你一样一样的。你比许多人还好一点，你知道自己静不下来。别人不知道。
法明法师
哈哈，幸好心烦意燥，要不然就会觉得修行很容易。
心跑是正常的，对于一个没有经过艰苦卓绝地训练的人来讲心不跑不正常的，那样说明心死了。
把心定在某个点上，跑了再拉回来，慢慢训练。
七哥
《金刚经》一开篇，须菩提就问佛陀：世尊，善男子男女人，云何降伏其心？应云何住？
所谓的修行，也就是降伏其心。
所以，你的问题，就是如何修行的问题。
匿名：智慧栈发起人
自知之明能做到的，很难
七哥
如果你愿意，可以心烦意燥的时候抄一遍《心经》。
如果你不愿意抄经，可以每天念一遍《金刚经》，别去管含义，先念着。
如果你不愿意念经，可以试着念观世音菩萨名号。
宗翎法师
其实这个问题看似简单，其实并没有标准答案。因为每个人烦躁的症状虽然类似，其实原因却千差万别。
有的人是因为没有经过摄心的训练，有的人是因为宿生业障，有的人是环境原因，有的人是生理原因，不一而足。
建议你找到一个真正的善知识，按照他/她为你开的药方好好依止修学，问题才能根本解决。
七哥
呵呵，如果你不太信佛，你会觉得那样做有点傻.....
那我教你一个不傻的：少私寡欲。这是老子说的，这样可以让心静下来。就像一杯水，越摇动越浑浊。
但这很难做到。如果你觉得做不到，可以每天心烦意燥的时候抄一遍《心经》......
月修法师
这个问题说到底，还是自身的福德因缘有关系，个人建议，何不好好的修行？
七哥
是啊，修行就是处理，跟“心”相关的问题：）
03
身边人急躁、贪婪，无法劝慰，如何是好？
宗翎法师
为什么非要劝慰？众生各有业力因缘，在初始阶段，重点要放在提升自己的修行上，等到菩提心稳固了，见地提高了，实修体会深了，再去随缘接引一些人，这时时机会比较成熟，否则可能适得其反。要广大利益众生，最好是等到成就以后。
匿名：智慧栈发起人
每个人都有自己的必经之路，为什么要劝？
七哥
不用劝啊！你不急躁，你不贪婪就好。看你提的问题，我觉得你好急躁啊......
法明法师
哈哈，是您能劝慰的吗？
其实，您急切地去劝他们是不是急躁和贪婪？
回到自己的内心吧，您才会发现其实人家挺好的，有问题的是您自己。
七哥
如果是自己亲近的人，提一提建议就好。听不听是他的事。他们是大人了，几十年都没改，你几句话就能改？除非他们自己改变！
如果是自己的子女，更不能急躁，慢慢引导。再说了，长大了就会好一点的。而且，你要相信：子女一定会比你强的。就像你现在看你父母一样，是不是觉得他们有些out了？
匿名：智慧栈发起人
你不急躁，你不贪婪就好。这才是重点 修行的初始，感恩。
七哥
所以，向内求！
我现在遇到这种事，我就提醒自己：
1、我怎么总看见人家的缺点？为什么宗翎法师就没觉得呢？
2、如果这个人是菩萨呢？他显现成急躁贪婪的形象考验我啊！
月修法师
当我们看到身边人都是贪婪，急躁的时候，我们是否能当下转念看看自己呢。为什么看到的是贪婪等方面呢。
匿名：智慧栈发起人
别人是自己的一面镜子，菩萨眼中人人是菩萨。看到别人急躁，也许是我们自己耐心不够。
七哥
是啊，上次见月修法师时，发现月修法师做任何事都很淡定
有时候，能包容人家的急躁和贪婪，很不容易的。可以去试试。
月修法师
如果看到他人的贪婪，从另一个层面说，这何尝不是自己内心的投射呢。内心有什么，眼里就有什么。
佛印禅师和苏东坡居士有个关于，你在我的眼里是佛，还是你在我的眼里是屎取决于我们内心。
匿名：智慧栈发起人
反过来，自己也可以成为身边人的镜子。当我们用慈悲的心来对待别人，尝试着用包容和理解去感知对方，对方的急躁和贪婪会消失殆尽。
七哥
佛陀说不要小看四类事物：
一、王子，因为他以后会掌管整个天下。
二、小蛇，它能毒死人。
三、小火苗，它能燃烧亚马逊森林。
四、年轻的修行人，因为他很有智慧。就像月修法师.....
04
我觉得自己话有点多了，但是暗示自己少说，效果不明显，不知道如何更好的止语修行？请老师们指教。
宗翎法师
1、 用修行类的事情把自己的时间安排得更满些，这样讲闲话的时间自然减少。
2、 把重点放在“观心”上，即随时观察自己的内心，用佛法的教授指导内心，用念佛等手段摄持内心。内心转化了，身体和语言会自然转化，不是刻意压制。过于故意压制有时会适得其反。
法明法师
您道理多嘛，多说说肯定对大家有好处。当有一天大家不听了，碰壁多了的时候，您就不会说了。
七哥
话多不是问题。能说就是侃侃而谈，若能言之有物，就不是问题。
问题不再话多，而在你想少说话，居然做不到！发现了么？
多好的机会啊，练习觉察！有时觉察不到，没关系，多练习几次。
每天晚上试着统计一下，今天觉察到自己在侃侃而谈有几次。多练习就好了。
月修法师
关键不是话多，如果说的爱语，这也是修行。
菩萨四摄，爱语也是要修行的哦。
七哥
【南怀瑾老师：修行之路不是求佛菩萨、上帝、鬼神来帮忙你，而是自己用智慧学问改进“贪嗔痴慢疑悔”】这个是正解。
月修法师
正如宗翎法师提供的建议。可以试试。
05
随着年龄越来越大，生活压力越来越大，也感到如此焦虑，有时不去想，也发现自己是不是想等死，身边大部分的人，都一直努力赚钱，找女朋友，不断工作，又发现这些自己有很多矛盾存在，每天一直纠结着自己...
法明法师
目标定低点，好好准备好好去实现。
好的时候人发飘，状况不好时焦虑和自暴自弃那是凡夫的基本特征，蛮正常的。
七哥
你不会抑郁了吧？可以给自己定些小目标。让自己忙起来：看看书、见见朋友、抄抄经、交女朋友不也挺好么？实在不行，交男朋友也可以......
还可以了解一下佛陀讲了什么，为什么那么多人学佛？真相到底是什么？他们说的智慧是什么东西？为什么像宗翎法师这么牛逼的人居然出家了？
你看生活这么多有意思的事情，时间都不够用了！哪还有时间纠结...
宗翎法师
纠结的根本原因是被社会流行的价值观误导，激发了内心的种种欲望，当这些欲望满足不了时，就会纠结、焦虑、烦恼。
匿名：智慧栈发起人
年轻人偶尔迷茫一下很正常。这时候停下来问问自己的内心，来到这个世界到底意义何在，眼光从别人身上回到自己内心深处。
宗翎法师
所以应该好好闻思佛法，了解这个世界的真相，建立正确的世界观和价值观。
比如，如果轮回和因果真的存在，你现在搞的那些破事对你死的时候有帮助吗？对你下辈子有帮助吗？如果你这辈子不好好按照因果定律去修行积福，搞不好下辈子会连告诉人类你很纠结的机会都没有了。
06
我近一年一直在抄心经，身边也有修行不错的老师在指导。我现在的状态是遇到烦恼，大多数时候看得见， 也能尽量降服，但遇到问题的当下即使看见自己欲望升起，但仍然不能理智解决。希望各位师父能给我一点建议。
法明法师
看到进步才能坚持下去，才能有更好的进步。
您不是已经看到自己的进步了么，当然，不是搞搞就能马上能降服其心的，那也太简单了，烦恼没那么平庸啊。
七哥
能看见烦恼，能降服烦恼，已经有进步了啊！
慢慢来。
降伏欲望的过程，也就是修行的结果。
七哥
继续练习"看见" , 特别是“自我”的伪装。“自我”会很巧妙包装你的欲望的
宗翎法师
这是福德不够，以及心力不够强所致。要依止善知识，好好净除业障，积累福德，不断在现实生活的实战中提起佛法去运用，增强心力。这是一个长期的过程。
七哥
例如，我以前做必经之路品牌，理念是为了倡导大家修行啊。
确实也这么在做，但慢慢内心会琢磨，啊，利润如何，如何扩大利润....
别人问我，我会说得很高大上，但内心还是会想赚钱.....
这就是“自我”对欲望的伪装！
七哥
最近一两年，我时刻提醒自己，要纯粹一点，要诚实一点，要勇敢一点！
七哥
现在必经之路就比较纯粹了。我从来不问慧远这个月有多少利润，而是问有多少人参与了抄经.....
匿名：智慧栈发起人
做事情，最终回归纯粹感觉是所有事情的通则
七哥
当然，现在每个月不可能赚钱，只是亏多亏少的问题
宗翎法师
这就是必经之路邀请我来，我会答应的原因之一。如果七哥是为了搞商业赚钱，动机不纯，那老衲就恕不从命了。
月修法师
这就是功夫要纯熟的意义。对境观察到了，但是还是不能对境起用。这就是功夫不够深。
月修法师
为什么说修行就是要做实在的功夫。而不是蜻蜓点水式的学习。
宗翎法师
月修法师说得好！
修行是要下功夫的。不但是座上修，下了座在生活中要一直提起来修的。
七哥
修行是要下决心的.......
07
每天念经，妄想太多，怎样去除念经时的妄想?每天要求自己念，是不是也陷入一种执着，对否?
法明法师
心跑了再回来，如此而已。
您为什么不叩问，一直陷在懈怠散乱中是大执着呢？
七哥
不只是念经时有妄想，任何时候都有，而且是瀑布式的，连绵不断！
你抄经有效果：居然发现了那些妄想！
很难得的。别小看这个。
七哥
你想要去掉那些妄想，很好！
但如果你不掌握方法，就麻烦了，又多了一个妄想.....
七哥
一个简答的方法：
当你意识到有妄想，马上让意识回到抄经笔尖上.....
另外，你说每天要求自己念经抄经，是不是一种执著？
宗翎法师
每天要求自己念，是一种“善法欲”，在初始阶段有助于坚持修行，是有正面意义的。
七哥
当然也是，所有计划和坚持，都属于执著。
我们说放下执著，是要放下对结果的贪婪。例如：让自己没有妄想，这就是一种执著。
七哥
手上扎了一根刺，总得拿另一根刺把它挑出来啊！挑出来以后，两根刺都丢了。
匿名：智慧栈发起人
妄想来了就观察，只是静静地看着它的生灭，而不是被它牵引，或想要压抑妄想，渐渐妄想会减少。
宗翎法师
但是善法欲要用得恰当，过分执着有可能走向反面。
七哥
如果害怕用另外一根刺去挑，之前的那根刺就一直在，痛苦也会一直在......
@智慧栈发起人，正解！这是七哥的回答套路
宗翎法师
我觉得修行要解决核心问题，就是要尽快找到一个真正的善知识去依止，其他的问题自然迎刃而解。
匿名：智慧栈发起人
@行空文德 本人小学文化程度，所以只用简单白话说明自己的想法你是大作家，我们套路不同。
七哥
宗翎法师回答问题的套路就是：一定要找个真正的善知识，然后好好跟他修行！
匿名：智慧栈发起人
我想找@宗翎 法师学习。
宗翎法师
我不够格啊！我师父根本不允许我们带徒弟。
七哥
他说的是学习。学习英语可以的.....
宗翎法师
希望自己赶快成就。
08
作为一名女子，在经商中怎么修行？家庭工作生活很难平衡！
七哥
这是两个问题：如何在经商中修行？如何平衡家庭工作生活？
第一个问题，我简单一点回答吧。（刚才有个人提问说自己话太多。我发现自己才是话太多....）
如何在经商中修行？
多做善事，不欺心。
匿名：智慧栈发起人
我作为一个经商女子，分享一下自己的经验，做一个柔软如水的人。上善若水嘛，水利万物而不争，你会发现，生活家庭事业都可以处理的好好的。
宗翎法师
布施：利益你的客户和员工。
持戒：不欺骗，不忽悠。
忍辱：笑对客户的无理取闹和员工的失误，耐心帮助和指导。
精进：努力经营。
禅定：凡事有定力，每天念经打坐抄经，培养定力。
智慧：多闻思佛法，亲近善知识，用高级的智慧去处理问题。
七哥
如何平衡家庭事业？
我觉得方向不对的。不要想着平衡。一个人的生活从来不是割裂的。不是左和右。
如果做每周工作计划，把家里的事情也做进去。例如陪客户吃饭，陪小孩看电影.....
当事情出现危机，总得有些取舍的。
月修法师
真正的修行何来男女之别呢？佛性没有差别。以戒定慧为核心，以十善业为准绳。
在佛陀时代，就有很多大富长者跟随佛修行解脱。所以，经商不会阻碍修行。所以择一法门，广学专修。
匿名：智慧栈发起人
@同觉～月修 法师说的好！贫和富都不应该成为修行道路上的障碍！
法明法师
哈哈，欲望低点，胆子小点，少点不必要的应酬。
09
我和前女友因为异地和平分手，说好做朋友。后来也是无话不谈。我知道我的心态其实并没能完全把自己放在朋友的位置上，知道自己还有占有欲在，一直在尽量观察和疏导。但最近有男孩子在追她， 她会跟我说具体情况， 在那个当下我的嫉妒心和占有欲很重，会想完全不理她。但每当事后我都能看到是自己心态和欲望在作怪。只是她和我聊起对这个男孩的感觉时会升起。我不想要那种嫉妒心和占有欲的感觉，但往往当时无法客观理智对待。希望几位师父能给一些建议。我觉得这是我修行必须要过的一课，但卡在这里现在很难出去。
七哥
又到了感情问题.......
都分手了，扯什么蛋啊！
不要搞暧昧！远离！隔离！不要联系！
等你放下了，再好好做朋友相处就好了！
宗翎法师
又是感情问题，有点欲说还休，欲哭无泪的感觉……
法明法师
轮回就是这样的，欲望就是这样的，如果真修行肯定是有断绝的，这其中最关键的是您真的要走修行的路，真的要放下，而不是苟且。
七哥
如果还放不下，就不要说分手。
刚才又看了一下这个问题：我觉得还有一种极大的可能，就是二人感情还有机会。那就去追吧！
要么追！异地根本不是问题！
要么分！根本不要联系！
不要有中间状态。
宗翎法师
建议你来老衲的寺院住几天，每日喝泉水，观白云，保证你这些杂念都没了。
月修法师
占有欲的根源是什么呢？
是对客观本质的认识不够清楚，是触缘、受缘、爱缘的对境的产物。你好好观察你想要占有对象的客观本质是什么呢？
10
我们两口子做生意有时候有分歧，可是他总喜欢大吵大闹，我喜欢安静，就因为他大喊叫，触碰我的底线为此就吵起来了，你沉默他还喋喋不休，请教师父们怎样才能摆脱这种困境？
七哥
这不是困境啊！
我爸妈吵了五十多年了，大部分时候都很凶的。凶到恨不得要杀了对方.......
前两天我爸因为脚上住院了，我妈在家一个人，没人吵架，身体明显差了很多.....
宗翎法师
这种一般都有很深的宿世因缘在里面，各自都有习气，是非很难说清。唉，人生苦短，珍惜各自的缘分吧，好好修行，把功德回向给他。
七哥
所以， 只要你接受这种状况，每次遇到这种情况，能从中跳出来，对方还在喋喋不休，你却微笑地看着他...... （画面真美好！）
这需要很强的觉察能力的。你可以多练习练习。
匿名：智慧栈发起人
我被治愈了。刚刚觉得自己受伤了，就是欠人家的。
法明法师
如果您不是遇事都第一时间把责任指向他，可能会好点。
宗翎法师
这种夫妻缘分的事，老衲只想说，如果你不能杀了他，也不能休了他，那就学会包容他。
11
闺蜜说父亲出轨会果报到自己的身上尤其是对女儿的婚姻不好，请问各位法师是这样的吗？那是意味着自己的女儿也会因此遭到丈夫出轨的报应吗？想问下对父亲身体是不是有影响？自己又能做点什么呢？
七哥
这个问题我也来听几位法师的开示......
法明法师
一伙的嘛，肯定有这样那样的影响的，不过主要是自作自受。
多念佛，多修行啊，看透轮回的苦啊，走出离道，不然没办法的。
宗翎法师
一般来说，自己的父母至亲的思想行为等，确实会对子女从业果和思想习气上产生一定的影响。
月修法师
这是对佛教因果观的错误理解。个人业障个人消。对身体肯定会有不好。
匿名：智慧栈发起人
但不是说父亲出轨女儿的丈夫就一定出轨这样的果报吧。
有时反而相反，女儿因此觉得男人花心一生独身不嫁的。
月修法师
作为子女，能做的是好好劝慰。念佛，修善回向。
宗翎法师
但这个是外在的影响，因果大原则还是个人因果个人受。所以谈不上是直接遭受出轨的报应，只能说是会受到一定影响。
出轨这类事情，对身体绝对有影响。
匿名：智慧栈发起人
个人觉得生活中的问题都应该用智慧的眼光去分析对待。佛法里有很多智慧宝藏值得去深挖细嚼，懂得多了，所受的影响就小了，业障就会慢慢消除。
月修法师
更重要的是最好能够改过自新。对自身所做能够认识清楚。
宗翎法师
其实人这一生后来的很多疾病都是业果所成，但一般人不明白这个道理，只是靠医药手段，是很难解决根本问题的。
（完）
【慧远说】
我们都想快乐，不想要烦恼，但生活正是因为喜怒哀乐才更精彩。
七哥说：“每个人都希望有精彩的人生，但每个人又都希望一帆风顺。问题在于，一帆风顺的人生，很难精彩啊！有情绪很正常的。有高峰就有低谷，有白天就有黑夜。有情绪的时候，学会等待。做好手头的事，为以后做好准备。”
在生活中修行，在修行中生活。希望今天几位师父的分享能给大家一些启发。
必经之路正在招募各个地区的城市智慧栈。如果你也有这样的发心，愿意组织更多的朋友一起来抄经，成功加入到城市智慧栈后，我也会把你拉到群里，让你有机会当面和师父们探讨交流：）
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