善良24小时!
我老师说:“修行,要融入生活的点滴之中。在发心正确的前提下,你做的任何小事,都是修行。”
看到这句话,我很惭愧,因为自己差得太远。
既然知道了自己的不足,就要努力!我决定按照老师说的去做。但时时刻刻都关注修行,生活点点滴滴都融入修行,每件事情都有正确的发心,实在太难了!以我现在的觉察力,几乎是不可能做到的。怎么办?这是个问题!
《大圆满前行》中讲了个故事。有个屠夫知道自己杀业太重,但为了生计不得不做这些事,于是他给自己定了个原则:晚上坚决不杀生!书中说这种行为导致屠夫死后,每个白天在地狱受煎熬,但一到晚上他就去天堂享福了。
想到这个故事,我有个主意:我不能时刻做到把修行融入到生活的点滴之中,但我能坚持一天吗?
这个想法太棒了!我自己可以坚持一天,也可以让更多朋友一起来参与!
于是,今天我准备组织一个活动:所有参与活动人,要承诺在24小时内,时刻做一个善良的人!
活动名称就叫:善良24小时。
活动规则:
阅读完这篇文章后,你若决定参与这个活动,可以在文章后评论:善良24小时+姓名+开始时间(如:善良24小时!行空文德于2021年1月31日11:10开始)。姓名可以是自己昵称或者真名都可以。这个评论很重要,后面会用到。
写好姓名评论后的接下来24小时内,你要努力地让自己做一个善良的人,做一个利益众生的人。如何做可以参考后文《善良手册》。
接下来,你随时可以在自己之前写好姓名的那个评论后追加回复,记录“发生的事情或自己的体会等等+时间”(如:我给前同事打了电话道歉了,我之前伤害过他。打完电话后,我觉得自己完成了一件很大的事。14:20)。也可以过了24小时以后再写,时间不用十分准确。记得一定要在规则1产生的评论后面回复,这样系统会自动把你的记录放到一起!
我会详细看每一条评论留言,也会放出一些留言。每个放出的留言,就相当于直播吧!若某条记录你不希望上墙公布,在留言内说明即可。
活动结束后,你可以在心里默念:我参与这个活动的所有善业,回向给**家人**朋友,希望他们如何如何,也回向给所有众生,愿他们能早日离苦得乐!希望佛陀能加持自己早日实现**愿望。具体内容可以自由发挥!
以上就是所有的活动规则,以下的内容是我的建议,仅供参考。
若你想参加这个活动,可以参考我想到的一些建议,也就是善良手册。你可以自己发挥更多,原则就是:保持善良24小时。
善良手册:
在心中对自己说:接下来24小时,我所做的一切都是为了利益他人,利益众生,绝不伤害任何众生!
坚决不说任何人的坏话,当面不说,背后更不说人坏话,内心也不去想人家的不好。
遇到不知道该如何处理的事情,内心提醒自己:某某某(自己的名字),你要善良!
不埋怨公司,不埋怨社会,不埋怨政府。嘴上不说,心里也不要想。若有此类念头出现,提醒自己:你要善良!
不说谎话,若遇到不适合说真话的场合,就笑一笑保持沉默。也不挑拨是非,荤段子也不说。
可以节欲一天,不和异性发生男女之事。更不要搞婚外恋什么的,哪怕是肖战或迪丽热巴主动跟你表白,也要坚决拒绝,嗯,过了24小时再说。当自己心猿意马时,提醒自己:你要善良!
不看色情图片文字视频等,爱情动作片更不用看。
不占别人任何便宜,如买东西不要商家抹零头;如马路边停车,就算别人忘钱,也要主动交钱。更不能未经人允许拿人东西。当自己有歪心思时,提醒自己:你要善良!
坚决不杀生,连蚊子也不拍死。聚餐时不点活物,买菜时,不买活鸡活鱼。条件合适的,可以做点放生的事。如顺道买来几条鱼,带回来放到沟渠之中。
坚决不发脾气,一旦想要发脾气了,内心念:南无观世音菩萨。或者念:嗡玛尼贝美哄。
一个人独处时,想起来就念几句:南无观世音菩萨,或者嗡玛尼贝美哄。
认认真真抄一份《心经》,若没有时间,至少念一遍《心经》。
在朋友圈看到任何公益项目,都参与支持,不在费用多少。
在朋友圈看到有人心情不好,主动留言表示安慰关心。
对你遇到的每个人,报以微笑。
关心你的邻居。
要跟别人谈话时,要提醒自己:我接下来说的所有话,只为他人考虑,不要考虑自己。
在走路时,捡起自己遇到的垃圾,送到垃圾桶。
遇到乞丐或流浪汉,主动给他们一些钱,不在乎多少,也不要分别人家是真还是假。
遇到环卫工人,点头致意,他若也看向你,说声:您辛苦啦!
遇到可以帮忙的人和事,尽量过去帮忙。
看见一些可怜的人或动物,如身体残疾的,衣衫褴褛的,又或者那些愁眉苦脸的路人,你内心要想:“希望他们能快乐起来!他们的痛苦,让我来替他们承担一部分吧。”
开车时遵守交通规则,并礼让每个过马路的人,无论他是否守交规。
遇到了同事或朋友,主动微笑,并夸赞几句。若不方便,内心也要给他们祝福:真心希望你能快乐幸福!
主动关心身边那些生病的,遇到困难的,情绪低落的朋友或同事,哪怕只是发个消息问候一句:你还好吗?
开始工作时,你要想:“我一定要好好做,多吃点苦没关系,我希望为公司和客户带来更多利益,我希望让同事们轻松一点,他们可以少加点班。”
开会分配工作时,自己主动多承担一些。
若跟客户谈合作,在你可以做主的范围内,主动让利一部分。
若你是学生,可以做几件主动帮助同学的事。
若你是老师,主动关心那些特别需要关心的学生。
遇到跟自己有过过节的人,或者想起自己仇恨的人,或者想起自己伤害过的人,想办法跟他道歉,当面道歉,电话都可以。若实在做不到,内心要说:“对不起,我以前做得不对,希望你能原谅,也希望你能快乐,把我今天所有的善业功德都回向给你!”
睡觉前,想像观音菩萨就在自己胸口。在心里说:希望自己在梦里也能保持善念.
一觉醒来,若做了好的梦,在心里说:“把梦中的功德,也回向那些受苦的众生!愿他们早日解脱。”若在梦中自己做了不好的事,赶紧忏悔!可以念:嗡班杂儿萨埵哄。这个咒语可以用于任何忏悔,也可以念百字明。
一觉醒来,对自己说:“今天我做的一切行为,都是为了利益众生,绝不伤害任何众生!”
其他说明:
善良24小时,一定要对自己诚实,不要自己欺骗自己。
这个活动和宗教无关,没有信仰的或者信佛的,可以按照我的建议去做,也可念自己熟悉的圣人名号,如:佛陀莲师地藏王菩萨。信基督天主道教伊斯兰教或其他宗教的朋友,可以念自己宗教的圣人名号,如耶稣基督圣母玛利亚,又如无量天尊急急如律令,反正就是祈请自家圣人加持见证!这不影响你的善良。
参加这个活动,不一定非得在这篇文章后评论记录,可以自己要求自己。若你愿意,活动结束后,你可以把自己的经历和感想发给我。
自己参加这个活动,最好不要跟任何人讲,包括家人,更不要高调发朋友圈宣布。越是熟悉自己的人,越不要讲。若你希望更多人参加,你只需要转发到朋友圈或发到某个微信群,只用评论说:“一个有意思的活动。”
活动时间以自己阅读到本文的时间为准。哪怕你是在 2032年 1月1日16时才阅读本文,那开始时间就是2032年1月1日16:00,结束时间就是第二天16:00。
可以不只是坚持24小时,坚持得越久越好。但若一旦开始,在24时内,不要轻言放弃。哪怕你没忍住发脾气骂人了或做了某个坏事,你可以忏悔,忏悔本身也是善业!忏悔之后活动继续。
若你希望你的朋友也一起参加,或者你所在的某个群体一起参加,你可以把文章发给他们。你们内部记录相互交流,也很好,不一定非要记录到本文。
你以后也可以自己单独进行这个活动。或者自己组织这个活动,在自己的某个圈子里,号召一些朋友参与,时间你们自己定。这没有任何版权问题,也不用提鬼脚七的名字。
若还有不明白之处,请再仔细把文章从头看到尾,或者看看评论,应该就能明白了。
啰里啰嗦说了这么多,总结起来就一句话:尽一切可能,让自己保持善良24小时!
嗯,这是个勇敢者的游戏,你来吗?
3,2,1!
Let's Go !