咱大天津的腊八儿，奏得这么过！（文末有趣味互动和小活动哦~）
忙忙碌碌又一年，一转眼，腊八到咯！
老天津银都知道，过了腊八就是年了！
咱天津过腊八有啥讲究！
呱唧给大伙捋捋！
先来首童谣渲染下气氛
是不是勾起了童年的记忆？
快给咱家小闺女小小子儿听一遍吧~~
腊八的起源
腊月，就是指农历的十二月，蜡在古代是一种祭典，腊月的含义就是（祭祀之月），腊八是用来祭祀祖先和神灵（包括门神、户神、宅神、灶神、井神）的祭祀仪式，祈求丰收和吉祥。从南北朝时期开始才有十二月初八的说法，因为当时佛教盛行，传说喝了这种粥以后，就可以得到佛祖的保佑。因此，腊八粥也叫“福寿粥”、“福德粥”和“佛粥”。
在旧时的天津，有钱的人家施粥的这种风气盛行，天刚刚亮，穷苦的人家拿着盆出来讨粥。后来，每逢“腊八”，天津人都会把煮好的腊八粥分给街坊邻里的孩子们，并且喊上几句“缘儿啦，缘儿啦”，意思是通过赊粥，人与人结缘，人与佛结缘。孩子们就说“结缘，结缘”，然后喝着热乎乎的“腊八豆”“秫米粥”，虽然没有红糖，也感觉甜丝儿的，别提多高兴啦！喝完这家又去下一家，小肚子吃得鼓鼓的。有时，讨粥之人为讨好彩头，还会特地向施粥人索取粥底锅巴，并美其名曰：“包缘儿”。“包缘儿”这一吉祥话，也一直流传至今。
天津人过“腊八”有两件事情必做，煮腊八粥和泡腊八醋。
天津的腊八粥到底有什么：天津小站稻、江米、小米、黏黄米、绿豆、红小豆、白豇（jiang）豆等。讲究的还会加一些别的，比如：珍珠米、薏米等。还有果品装点，莲子、栗子、果仁儿、葡萄干、白果、百合等。不过，天津人一般不会在腊八粥里面放肉类，这是为了祈求来年素素净净，不图大富大贵，只求平平安安。
腊八粥做法：熬腊八粥的前一天，一定要把一些不太好熟的食材提前浸泡。先把难熟的豆类煮到半熟，然后时候到了就放米类和果品，慢火煮烂，天津人喜欢加红糖！别有风味！（话说天津人坐月子也是小米粥+红糖！
“腊八醋”是天津特有的称谓，外省市人更习惯叫“腊八蒜”，因为“蒜”跟“算”同音，商家要在这天算账，而天津人过年一门心思享口福，看重的不是蒜（算）而是醋，故而叫“腊八醋”。天津人泡腊八醋，讲究要在腊八当天泡，大年初一食用。很多地方的腊八醋用米醋，老“天津卫”泡腊八醋的醋，要独流老醋，蒜要天津紫皮大蒜。
制作腊八醋时，如果大蒜剥多了，人们还会将它们串起来，放在碟子里泡上水。绿绿的蒜苗长出后，给寒冬腊月带来丝丝春意。
每到腊八这天，天津的许多寺庙都会举办祭祀祈福庆典，同时向前来礼佛的信众或群众免费施“福粥”。想要讨个好彩头的，一定要记得早点过来哦！
华盛寺 地址：天津市津南区S208(汉港线)
大悲禅院 地址：天津市河北区天纬路40号
荐福观音寺 地址：天津市河东区大直沽中路27号
潮音寺 地址：天津市塘沽区西沽潮音寺大街增1号
天后宫（娘娘宫） 地址： 南开区古文化街80号
葛沽镇天后宫 地址：津南区东大街48号
峰山药王古寺 地址：天津市西青区大寺镇王村
腊八粥虽然好喝，但不一定适合所有的宝宝呢。孩子的稚嫩肠胃未必能完全消化吸收这么多种复杂的食材，针对不同年龄的宝宝，家长们在做粥时要注意哪些食材不要放呢？
6-12个月
建议以大米、小米为主料
对于6-12个月的宝宝，R妈建议宝妈们要以简单的大米、小米为主料，一般占整份食材的二分之一以上。
健康的宝宝可以在八个月后可以适当增加少量粳米、红枣（去核去皮）、松子、核桃、芝麻（碾碎）、莲子（粉碎后）等调和后食用。禁止燕麦和全麦，因为宝宝的消化系统尚未成熟，非常容易容易致敏。另外建议不要添加花生，尤其是陈年花生，容易霉变产生黄曲霉毒素，轻则可能出现发热、腹痛、呕吐、食欲减退等症状，重则可能出现肝区疼痛、下肢浮肿及肝功能异常等中毒性肝病症状。桂圆不建议一岁以内的宝宝食用。
1-3岁
易胀气的宝宝减少豆类食材
1-3岁的宝宝，可以在以上基础上，适当增加葡萄干、蔓越莓、整的绿豆和红豆、大枣（去核）、白扁豆、花豆等。
需要注意的是，容易胀气的宝宝，减少豆类的食材，同时适当增加一些陈皮和山楂，以理气合胃。尤其容易积食的宝宝非常适用。
咳嗽的宝宝可以适当加入一些甜杏仁和陈皮，干咳的宝宝适当增加坚果，湿咳的宝宝可以加入少许乌梅甘草和桂花。
3-6岁
糯米和红豆不要搭配在一起
绝大多数脾胃功能强健的宝宝，食材的选择性就比较宽泛了。如果宝宝干咳、大便干燥，可以适当添加糯米，滋阴健脾，不超过整体材料的十分之一就可以了。但要注意，糯米滋阴、红豆祛湿，两种食材尽量不要搭配在一起，没有副作用，但食疗功效相抵。
【互动环节来啦】古时古时写腊八的诗词有不少，如
以及
还有
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