全国唯一！江津夺得这项大赛“金牌”

日前

中国疾控中心慢病中心下发

《关于发布第五届“万步有约”健走激励大赛

获奖结果的通知》

江津区成为全国唯一荣获

2020年全国第五届“万步有约”健走激励大赛

“金牌健走示范区”称号的地区

同时还荣获行业奖。

▲往届健走盛况

截至目前，江津区已在全国“万步有约”健走激励大赛中获得3次银牌、1次金牌。在江津，科学健走的理念深入人心，大家步步向前、步步走向健康。
▲网友在最江津APP晒出的运动足迹

江津作为慢病示范区，重视疾病预防和健康管理，控制慢病发展态势是一项极为重要的工作，而科学健走无疑是一剂“防病”的良药。数据显示，坚持100天以上健走，通过前后评测，参与者身体指标改善明显。

▶全区健走队伍不断发展壮大，人数逐年增多，从264人增加到3733人；

▶参赛机关单位从零增至81个，来自行政机关的队员从6人增加到1146人；

▶每年体测人数增加，从218人增加到1028人，体测率达97.3%。

2017年江津区主动申请参加“万步有约”健走活动，并积极组织市民报名参与。2017年到2019年间，江津连续三年获得“万步有约”健走激励大赛“银牌健走示范区”称号，江津参赛队员年龄跨度大、涵盖人群广。

今年，江津区率先于4月11日开始组织江津赛，且打破常规，将比赛持续至9月底，实现了比赛时间跨度全国最长。国家赛期间，1056名参赛队员带上记录器，完成50天的“运动处方”打卡，每名参赛队员每天打卡满分，这不仅考验着队员的毅力，更展示了江津参赛队伍良好的运动面貌和团队精神。

树立榜样力量

培养“科学健走领跑者”队伍

坚持健康的生活方式“防病”往往被大众所忽视，科学健走的好处虽多，但因效果不能立竿见影，所以长期坚持者少。要把“科学健走，防微杜渐”养成一座城市可传承的健康基因，首要的任务是培养一支覆盖全区、具有接力性质的“科学健走领跑者”队伍，这也是江津区连续几年在全国健走活动中获得佳绩的重要原因之一。

江津在每届队员中发现、培养、表彰有榜样价值的科学健走队员，把他们作为我们的科学健走”领跑者“，传播科学健走知识，分享坚持的收获。

如此一来，江津科学健走队伍逐渐扩大，健康生活的理念不断深入人心。“领跑者”接力培养优秀的健走队员，现在，全区已有一大批承担起在全区范围内推广、普及、宣传、以身示范科学健走的“领跑者”。

志愿者全程“叫走”

为健走队员提供优质服务

在每一届全国“万步有约”健走激励大赛期间，江津都活跃着一批志愿者突击队员，他们热爱生活、热爱健走，年龄在50岁左右，均是多年的老队员，目前有20人。
平日里，志愿者主动参与管理和督促健走队员完成每天的健走任务，组织有意义有趣的集体活动，带领队员们深入景点参观或到农村采摘等，以维持和推动良好的运动氛围。

比赛期间，志愿者从每天晚上8点开始追踪，直到每一名健走队员完成健走任务为止，常常晚上11点后才能正常休息。

此外，志愿者还会在每次大赛中，为有需要的队员讲解健走知识，分享健走心得，分时段在QQ群、微信群启动“叫走”服务，确保每名队员每日按时按要求完成健走项目。

专业机构科学组织

助力健走活动可持续

科学的健走活动需要专业人员开出“运动处方”，严格按照处方进行锻炼，因此，区疾控中心专业人员参与了活动的全局设计。

该中心指派慢性病防控主任医师分管领导牵头实施、全局把握，及时制定实施计划、聘用专业人员、组织实地健走等。创建了队员实名QQ群、领队微信群、志愿者服务群及宣传策划群，做到计划早公布，过程全监督，活动有引导，效果重展示，宣传全方位。每名队员都能了解自己的排名，每日公布每个队的成绩。

科学的健走才对健康有益。如今，科学健走活动已在江津成为运动新时尚。因为宣传和带动，大家对科学健走有了更深入的了解，活动的意义和价值也得到指数级的扩大，江津健走不只是获得金牌健走示范区，关键在于向全社会传递了科学预防疾病的健康理念。

对健走有兴趣的市民，可于每年4月左右关注区疾控中心或区融媒体中心微信公众号，届时会推出相关活动推文，市民可进入推文下载报名表，报名参加“万步有约”科学健走活动，结缘健走，走向健康。

记者：阮瑞雪

编辑：胡佳兴 编审：胡德赛

值班副总编辑：周   娅

总编辑：罗玉江

声明：凡江津区融媒体中心所属平台作品，未经授权不得转载、摘编或以其他方式使用。

觉得好看，请点这里↓↓↓