什么时候年薪百万的 90 后,像白菜一样到处都是了?
饭局是一个学电影的朋友做东,邀请了好多 90 后的年轻人一起参加。
有人一张口就在国贸“有不到区区200平的工作室”,
有人递过来的名片,我听都没听过,但是顺着公司名称往上查,
发现这家公司已经经历过天使轮、A轮,进到了新一轮资本追逐的阶段。
就连曾经的朋友,那个学电影的男生,都参与了一个超过5千万预算的拍摄项目。
大好机会,作为新媒体优秀从业者,我瞄准时机采访了其中几位都是怎么成为大神的。
我很想提醒他说这句话之前,先把自己手上绿油油的手表藏好。
快乐和痛苦遵循能量守恒
其中有一个回答点赞量很高,和那个百万大神的话居然不谋而合:
喝了多少次都不长记性,早上起床头疼那会儿,是每天最虔诚的忏悔时刻。
家里拥有的同类产品屯了不下 10 支,但女人总感觉自己少了那么一支。
但人类的自省机制,会让我们在快感过后而感到加倍的痛苦。
但后来遇到一个朋友很爱喝可乐,一天必须一瓶的那种,
一开始喝的时候我们还嘲笑他,怎么能就这么沉迷这个饮料。
自从 get 到可乐的快感,我发现自己有点上瘾了,三天没喝就会想。
他把我痛骂一顿,说人很容易对糖上瘾,摄取过量糖分会抑制胰岛素分泌。
糖分一边能抑制饱腹感,一边能让大脑释放需要摄取更多糖分的信号。
整整一个月不让我喝可乐、奶茶和果汁,甚至连蛋糕之类的零食都不让我碰。
还带我去跑步做有氧,扬言要把我身体里的“肥宅因子”给代谢出去。
不知是他的心理暗示起了作用,还是确实很久没碰的原因,
后来仔细想,对可乐上瘾也是一瞬间的事情,只是不知不觉就会越陷越深。
连续喝可乐一个月,每天 10 罐,会变成什么样吗?
国外有个健身爱好者做了一个测试,并拍下照片记录了自己惊人的变化。
实验开始前他的体重是 168 磅(76.2 公斤),
血压是 129/77,看来得出来这个人平时健身效果不错。
体重增加了 22 磅,体脂率也从 9.4% 飙升到了 16%,
各类心血管疾病的风险都明显增加,连外形也发生了翻天覆地的变化。
能取悦你的东西,
也能控制你
即在淘宝上搜索同一个关键词“连衣裙”,不同人得到的搜索结果也是有差别的。
当你浏览常用的网购软件,会发现软件给你推送的百分之七十的商品,都是你感兴趣的品类。
你喜欢看萌宠视频,那你常用的视频软件,会更多地向你推送一些宠物视频。
你平时爱吃哪家外卖,软件也会自动地把这些店家信息放到你手机页面顶端,随手就能点到。
你曾经使用过这些软件的痕迹,会像回音一样,又传达回来,来到你的面前。
各种软件越来越人性化,越来越周到,它让你看见你想看见的东西。
每个人看见的信息,都是自己喜欢或者愿意看见的一部分。
越是能在短时间内取悦你的东西,越要警惕,它也能在短时间内轻松控制住你。
感觉好像只看了一会,一抬头发现快两个小时过去了,预留学习的时间没有了。
白岩松曾经说过,要警惕沉迷于“投你所好式”网络信息。
甚至会不知不觉偷走你的时间,消磨你的意志力,摧毁你向上的动力。
提前享受的快感,最后一定会被同等程度的痛苦置换回来。
2002 年圣诞节的早上,并不热衷买彩票的美国人惠特克,
吃完早餐心血来潮去彩票店买了 100 美元的强力球彩票,想给节日添添彩头。
没想到,这一下就中了 3.14 亿美元(约合人民币 21.35 亿元)的超级巨奖,成为当时强力球的最高中奖纪录。
金钱还腐蚀了他的家庭:有钱之后,他的孙女和孙女的男友染上了毒瘾,
2009 年,惠特克的女儿也被发现死在家中,死因不明。
中奖的第六年,他挥霍完所有财产,再次回到一穷二白的状态。
并且诊断出胰腺癌,前后经历了 8 次手术,被告知最长活不过 10 年。
“千万不要以为疲惫生活和英雄梦想之间只隔着一夜暴富的距离,殊不知这才是世界上最遥远的距离。”
人类都知道自己承受不起巨大的悲伤,但很少有人能明白:
第一类,能够获取消费和释放快感,满足社交欲望的:微博、抖音、淘宝、京东、小红书、陌陌、探探、各种游戏...第二类,让日常工作生活更便捷的工具:钉钉、高德地图、美团、饿了么、嘀嘀打车、微博和抖音...(对于新媒体来说,微博抖音虽然是娱乐工具,但也是工作工具)第三类,满足学习需求,提升个人能力类:得到、网易公开课、扇贝英语、百词斩、读书汇、MONO、ECHO、知乎、豆瓣...
这三类软件的安装比例,可以一定程度上看出每个人的时间管理倾向。
这类软件也并不是装的越多层次就越高,还关系到一个使用频率的问题。
我朋友装了一个付费学习软件,每个月会被扣一千多块钱,
在智能手机普及、社交网络勃兴的 2013 年,普通人的注意力幅度仅为 8 秒。
很有可能,在 1 分钟里,你就能走神 7 次。
抖音等短视频平台爆火之后,我们的注意力就被压缩到比金鱼的记忆还要短。
当你划走一个视频时,已经不记得上个视频看到的时候什么。
其实,刷抖音和看电视剧,刷微博,玩游戏,对我来说没有本质不同。
“如果一个人能安排好生活,抖音就只是他手机里的一款 APP;
如果一个人不自律,那谁也拦不住他找各种理由浪费生命。”
有人在抖音上消磨时间,也有人研究抖音模式开号运营,
但央视报道,很多学生喜欢在 B 站上找网课资料,学习英语等等。
别急着奖励自己
答:当你做完不想做的事情,开始做想做的事情的时候。
这个回答,正好和“年轻人不要碰让自己获得短暂快感的事物”形成一个微妙的平衡——
“指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向, 以及在等待期中展示的自我控制能力。
它的发展是个体完成各种任务、 协调人际关系、 成功适应社会的必要条件。”
不仅延迟后获得的幸福感是双倍的,并且能够对人的毅力和耐心起到一个很好的锻炼。
相信很多人和我一样,喜欢在完成一项工作或者达成一个目标的时候,
这样的满足感会治愈上一段不开心,让我们能更积极的投入到下一段工作和学习中去。
聪明的人绝对不会在工作完成到一半时,就急急忙忙地犒劳自己:
“就跟你每一次更换股票都需要交纳手续费,是一样的道理。”
每天有多少时间花在了获取短暂快感,又花了多少时间来弥补这段偷懒的时光。
当你不再追求低质量的快感时,焦躁、迷茫之类的情绪也会一起消失。
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