明明挺成功，也会得抑郁症？

问：企业家属于高压力人群，有不少人虽然成功，却患上了抑郁症。作为企业家，怎么面对工作带来的心理问题，从抑郁中走出来？望法师开示。

我们讲到“中国企业家的精神建设”，就是在解决这个问题。
为什么会得抑郁症？并不是一朝一夕的问题，而是长期忽略心理健康导致的。就像身体免疫系统崩坏后，疾病就会大举进攻，心灵同样如此。所以首先要“治未病”，通过日常保健建立防线，而不是到问题出现才后知后觉，甚至因为错误观念加重病情。如果已经有了病症，一方面是积极治疗，一方面是通过传统文化修身养性，重塑人生观、世界观、价值观。就像我们在治病的同时，必须提高免疫力，双管齐下，才能取得良好效果。儒释道传统文化都提倡先做人，再做事。如果让做事成为修德修身的一部分，那么企业就是道场，工作就是修行，而不是因此带来压力和心理困扰。现代社会竞争激烈，怎么应对这种压力？佛法讲的是“因上努力，果上随缘”。现在很多企业每年要有百分之多少的递增，从企业主到员工都压力重重。压力来自哪里？虽然有外在因素，但关键取决于自己的定位。这并不是说，大家不能追求提升，而是看清哪些才是真正需要努力的。对于企业来说，一是优化管理机制，二是提升技术水平和创新能力，三是建立文化信念和利他心。把这些方面做到位，本身就是最好的竞争力。当结果还不理想，就以现有基础为起点，继续在因上努力。此外，要看到任何事都是众缘和合的，是众多因素的共同作用，其中还有我们不能把握的部分。只要在自己可以做的方面竭尽全力，就要坦然接纳一切结果，而不是在预设目标后，给自己制造无谓的压力和痛苦。现在不少人把做人和企业的关系本末倒置，仿佛就是为企业发展活着。事实上，企业只是人生的一部分。我们应该通过做企业使生命得到成长，使自己变得更好，而不是相反。编辑将从优质留言中选择获奖者，奖品为济群法师博文书，全彩印哦。

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