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面对出轨，如何处理?
过去我因工作繁忙而忽略了丈夫，他曾软弱对我不忠。感恩的是现在他已悔改，向我坦白认错，请我原谅。我亦接纳了他，原谅他。两口子都诚心希望修补关系，重建美满婚姻。然而，我的伤口仍隐隐作痛。每次想起丈夫曾对我不忠，便不禁泪如雨下，既难过，又没安全感，怕他再度软弱。我发觉我也自卑起来，觉得许多方面不及别的女士，有时情绪抑郁……。
我当如何处理这些不好的记忆和负面的情绪呢？和丈夫该怎样开始重建关系？我一方面看到他的诚意，同时也看到他的不知所措。对此，他可怎样帮助我早日愈合伤口呢？请帮助我们！
～等候医治的人
一、你们的「婚姻风暴」已过，妳丈夫没选择第三者，他选择和妳重建家园。
二、你们夫妻没彼此指责，更能坦诚认错，彼此愿意原谅对方，互相接纳，希望重新投资修补破坏了的婚姻。
三、妳明白暴风过后的重建工作只是开始，重建过程并不容易，结局有待你们夫妻二人努力。
四、妳坦白承认，丈夫不忠叫妳心灵受创伤。妳无法再像从前一样信任他。妳失去了安全感，很害怕他再跌倒。妳的自信心，因为丈夫的失败，而变成自卑感。妳无法从记忆中抹去这件事实。妳不知道该怎么处理。妳哭泣，情绪抑郁。妳知道纵然丈夫愿意重投妳的怀抱，妳仍须寻求医治，否则无法重建你们的婚姻。所以妳来信求助，希望我能给妳一些建议。
一、更爱妳的丈夫
有人说，婚姻关系像一只碗，本没有一条缝儿，可当中有一个人不小心把碗摔脱了手，碗就破裂，婚姻关系就破碎了。可幸你们的关系没有破碎，只是原来好好的一只碗，现在有了裂缝，无法恢复原来的样子。因此妳悲哀，哀痛你们的关系不再像从前那么完整。
亲爱的姊妹，我相信妳也知道，我们活在一个不完美的世界里。人人都是罪人，世上的人际关系或多或少，总有点不完美的地方。虽然，我们彼此伤害的方式不一样，并不是每一个人都对配偶不忠，但是我们都常彼此伤害，这是事实。用我刚才所用的比喻，世上人人手上捧着的碗，其实或多或少都有点裂痕，不能完美。所以你们的婚姻关系虽有裂缝，妳并不孤单。
当然，我很明白，妳希望妳和丈夫的关系是独特的。至少妳希望妳能信任他，信他爱妳，信他忠于妳。但是，事已至此，妳能奈何？为了维护婚姻，妳只好「深明大义」，接纳他，答应原谅他。可是在妳心里，妳多么希望你们的婚姻完整如初，从来没有过第三者、丈夫从来没对妳不忠……。可是现在，这些都成了奢望，妳多么伤心！在这里，容我奉劝读者一句，千万千万不要把「人人都是罪人」(或「哪只猫儿不偷腥」)这话当作借口，而不忠于自己的配偶。反之，应当因为更认识自己的软弱，而格外小心谨慎，步步为营，不走近引诱，不容许自己稍停留在有失足可能的环境里半刻。
回到妳的问题，妳怎能治好伤口呢？又或者，换个说法，妳怎样才能彻底原谅和接纳丈夫呢？
很明显，答案是爱。是无私的爱。
我认识一对夫妇，年轻时，丈夫有外遇，妻子也知道，但是她爱丈夫，便对丈夫加倍温柔，她的爱心感化了丈夫。丈夫悔改，后来他们成了恩爱夫妻，一直到白头偕老。
最近我在一个婚礼上，又听到一个感人故事。当那对新人还是朋友时，一个黄昏，二人月下漫步，女的忽然栽了一个跟头。男的赶忙扶起，并连连道歉，说：「对不起，我没拉住妳」。女的答，「不，是我自己不小心栽了跟头。」男的说：「不，是我没拉紧妳。」自此以后，二人每逢手牵手走路，男的就会从旁提醒，这里有一块石子，现在要上(下)行人道；从此，女的和男朋友走在一起，再也没有摔跤。
妳知道我想说什么吗？我是说，假如妳有足够的爱心，假如妳不老回头看丈夫的失败，假如妳不老抚着自己不完整的婚姻痛哭，而是向上仰望主耶稣基督，反躬己身，看妳能为丈夫做什么，妳就不会老想着：「我的丈夫为什么会跌倒？他怎能如此背叛我！怎能如此软弱、窝囊？他太叫我失望了！他以后还会跌倒吗？我能再信任他？他是不是觉得第三者比我更有吸引力？是不是觉得我不如第三者？」
妳看到吗？如果妳把眼光集中在丈夫的失败和自己的伤痛上，妳就仍责怪他，并且暗暗地瞧他不起。反之，假若妳能真看到从今以后，妳应当更温柔体贴，为丈夫付出更多，更重视他，花更多时间陪伴他，紧握着他的手，免他再跌倒，妳的眼光和心态必全然不同。
我想，我们常把「上帝爱罪人」这话听腻了。很多人以为，愿意原谅就等同原谅，愿意接纳就等同接纳。其实不是这样的，上帝不是「愿意」接纳和原谅我们而已，祂是真原谅、真接纳我们，以至为我们舍命。「惟有基督在我们还作罪人的时候为我们死，上帝的爱就在此向我们显明了。」(罗马书五8)。耶稣不是为完美的人死，祂是为罪人舍命。是的，妳的丈夫并不完美，他打破了妳对婚姻的美丽憧憬，他拆毁了妳对他的信任，他伤害了妳的感情和自尊心，他是罪人；但是，妳能为他舍弃妳的梦想和自尊吗？妳能真接纳不完美的他，像基督接纳妳吗？多想主耶稣基督，想想自己的不足，妳就不会老在丈夫的失败上兜圈子了。
是的，我明白，这需要时间，正如我们的灵命成长需要时间一样。没有人在一夜间长大。但是只要妳倚靠主耶稣，朝着正确的方向前行，妳终必能到达目的地。「温柔的人有福了，因为他们必承受地土。」(马太福音五5)
二、寻求专业辅导
当然，我明白，要妳在现实生活中毫无芥蒂地接纳和原谅丈夫，并且更爱他，并不容易。妳也是人，也有感情，也会伤心难过、疲倦、没安全感……。所以，妳需要有人与妳同行，扶持妳，开导妳。
教会的牧师、师母，或一两个知心、灵命成熟的姊妹是很适合的人选。但是，我建议妳还是要找有经验、有执照的基督徒婚姻家庭辅导专员。为什么呢？牧师虽然是最适当人选，特别在开始发现婚外情变危机时，认罪、饶恕、悔改事情上可给你们奠下良好的根基；但是，要在你们重建婚姻的漫长过程中经常辅导你们，恐怕牧师就无法抽出那么多时间和精神，因为牧师还有其它很多的工作和会友需要关怀。教会的弟兄姊妹虽可从旁支持，但是由于交情关系，很容易偏袒一方，不容易中立。加上教会人多，保密不易，使受助者不轻易坦诚，没有关系上面的安全感，所得的帮助也因而受到限制。
不错，寻求专业的婚姻辅导要花费，而且我们中国人爱面子，不愿意承认自己有问题。但，更重要的是能得到幸福婚姻。其实，找心理医生和婚姻辅导与一般求医分别不大。为什么我们身体不适，愿意求医，不觉丢脸；心理或婚姻有问题，却觉得丢脸呢？好比妳来信说，妳会情绪不稳，哭泣、自卑、缺乏安全感、抑郁、无法控制自己不好的记忆和负面情绪等，这都是正常反应，是必经阶段。辅导员会陪妳经过，他会接纳妳，了解妳，给妳一个安全表达伤痛、失望、愤怒的地方。然后他会辅导妳处理心结，了解自己，了解对方，学习沟通，实践饶恕，明白丈夫的需要。
许多婚外情的产生，其实都因为婚姻关系早已出问题。夫妇二人既然无法解决，就当虚心请专人帮忙。否则，根本的问题没得到解决，二人仍貌合神离，即使婚外情不再重演，大家日后的相处也十分费劲。
假使有婚外情的一方习惯好色纵欲，那就更需要辅导，只靠一方面努力是无法重建美满婚姻的。
最后，我建议你们一同接受辅导。来信说，妳丈夫深感内疚，不知所措。他不知道怎样帮助妳医好伤口。你们二人既然都有重建婚姻的意愿，那就更当坐言起行，积极找婚姻辅导专家帮忙。须知重建婚姻不只限于治妳的伤痛和丈夫的内疚，而是要找出问题的根源。究竟丈夫为什么会对妳不忠？为什么被第三者吸引？他有什么需要？妳了解他吗？你们的婚姻是否早已出现问题，只是妳不知道而已？这些你们都该正视，找出问题根源，免得头痛医头，脚痛医脚。
重建婚姻是一条漫长的路，需要你们自己一步一脚印地走。所以，单靠我在纸上给妳提供的一点意见，并不足够。一个人看完一本教人怎样溜冰的书，并不能立即懂得溜冰。他需要练习，需要老师指导。所以，我希望你们去找婚姻辅导。
愿上帝带领你们寻得「名师」，指导你们怎样重建婚姻。
孝敬父母 在家教育 儿童信仰
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