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深秋小屋 生活 | 作为一名拉拉,你的压力到底有多大?

2016-08-26 深秋小屋 深秋小屋
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     作为一名拉拉,你都经历过什么样的压力呢?
整理/文:深秋小屋  部分图片:深秋小屋独家

作为
一名拉拉,你从小到大,都经历过怎样的压力呢?你的压力曾经有多大呢?小屋订阅号采访了小屋微信群里的众攻主们,看看大家经历过的那些压力都是怎样的?是否你也有相同的?


工作+情感并存的压力
Sam
最大的一次压力应该就是去年。大概在5、6月份左右吧。那个时候,整个人压力特别大,那时候还正好赶上换工作,上一份工作刚结束,下一份工作还没开始,再加上感情分手。感觉人生超级无望,觉得自己没有办法可以过好自己的人生。就是那种生存压力会让你感觉到特别恐惧,特别害怕。去年应该是我人生最低谷的时候。
压力评分55


米粥
就说一下今年到现在为止吧,差不多2个月前。因为自己工作岗位的内部调动,刚接手时候的一头雾水,还有很多未完成的工作,那个时候真的觉得压力好大,每天都是从早忙到晚,几乎都没有一丁点空闲时间,即使这样每天还是有做不完的事情。再加上一些个人感情问题,那个时候真的觉得要崩溃。有一天晚上回到家已经很晚了,洗完澡躺在床上,脑子里不自觉地不停地在想一些事情,想着想着就哭了,哭得停不下来,那个时候真是我感觉压力最大的时候。很感谢公司的前辈姐姐关心我,陪我,安慰我,鼓励我,熬过了那段最难熬的时光。
压力评分50



周星星1我的压力主要来自工作上,因为公司刚成立不久,很多制度不完善,导致后来库存积压特别大,每一天除了睡觉就是在工作,每天都要面对很多问题,因为公司是父亲的,他还不理解我,觉得我工作能力不行,为此我离家出走一个多月,那段时间鬼知道我经历了什么,好在公司盈利情况还可以,加上每天排压的方法就是在各个群里聊一聊开开玩笑……现在一切都在比以前更好,感谢上帝我活下来了!情感上,女朋友为了我不出国放弃很好的机会,也让我最近感觉压力挺大的。压力评分90



感情和家庭的压力
阿童木最大的一次压力,就是她说想生孩子,但是她身体不好,想代孕。所以打算去美国生,这当时是给我蛮大压力的。之后想了几天,如果做好计划按部就班的话可以做到。但是我傻傻胡思乱想准备的时候才知道她有别人,而且是比我早认识的,然后我的初恋就这样完结啦~
压力评分50



Toxic
25岁出柜的时候啊!当时已经有独立的能力了,我先是离家出走,也不敢跟家里通电话,只是发了消息告诉父母不会回家了,他们好说歹说的,双方都稍稍平静下来一些后,父母让我在外照顾好自己。后来心软了,回家出柜,父母不接受,要带我去看心理医生,我也天不怕地不怕的性格,最终没有去医院。不久后,妈妈说她承受不了,告诉外婆了,外婆绝食了三天。虽然后来出柜是成功了,但现在想来,当时也是年轻,太任性了一点。
压力评分70



雨田
我最大的压力是我在19岁的时候。当时,有一个要结婚的对象,家里盯着我和这个对象见面,我不想去,家里所有人都站在我对立面,说如果你想让我们家族丢脸的话,你就不要去;如果你不想让我们丢脸的话,你必须去。那时候我19岁,我觉得压力真的超级大,然后我选择了逃避,我就离家出走,离开了我的家乡。现在面对压力的时候成长了,会勇往直前,和他们斗到底。但我想,要是我到了四十岁后,再面对家人的这种压力,心态会平和很多吧。
压力评分75



胖子
父亲生病,虽然不是太严重能控制住,但是作为女儿,却做不到他想要的结婚生子。现在没太有能真正让我我有压力的事了,除了家人。不过现在父亲的病情控制住了,压力也没一开始那么大了。
压力评分85



包潇洒
2013年,爸爸没得时候,她的两个姐姐还在哭,说我的事情还没做好,还没嫁人你怎么可以先走了。当时听了后,内心不知道该怎么形容……
压力评分85



工作与学习上的压力
王小贱
毕业前的实习就是在第一家单位,毕业以后也留了下来,因为爸妈教导的关系,总觉得一份工作是要干到退休的,而且又是央企,工作中一有离职的想法,爸妈就会教育我。2013年下定决心离职的时候,当时不管爸妈的想法,不管任何人,就是要离职,那段时间是我压力最大的时候,因为没有找下家,也不知道离职之后自己要干什么,在家要待多久,对自己的未来是一片茫然,人生没有规划,不想啃老,不想给爸妈压力,真的就是做一天和尚敲一天钟的那种感觉……
压力评分70




Smiler
毕业的时候吧,只有奖学金交房租,住着破租屋,没钱,工作未定,失恋,每天实习要来回四五个小时的路程。有天晚加班,回家的时候下着暴雨,我住的房子附近淹水,脏水没到小腿,我没有伞,特别想哭,但是真的欲哭无泪,大家在躲雨,我没有,淋着就慢慢走回去了。当时就是没有人在身边,没有人能说话,终于晚上给远方的朋友打电话大哭了一场,哭完继续占卜赚零钱。现在想想真的不算什么,人生倒霉的事那么多,这真的只是小事了,以后还有无数个更糟糕的日子在等着我。但也没关系,因为自己已经可以完全消化掉了。
压力评分65



生离死别的压力
小金花
最大压力就是面对母亲的弥留。面对至爱亲人的死亡,从恐惧绝望开始,通过自己的成长,最终修复失去的伤痛,接纳死亡。
压力评分99




Dong
一言难尽。这是我生命里最恐惧最有压力的时光,没有人可以依靠和倾诉。我无法再去回忆和触碰!我明白这样残忍的折磨不是每个人的人生都会遇到的。所以,我羡慕他们,也祈祷别人不要遭遇我这样的经历。这是上天对我的考验!无论你用什么样的形态出现在我眼前,我都接受!我唯独不接受你的永别!!!
压力评分100+


其实,压力没有最大,只有更大。而人的抗压能力是无限大的!当你经历生命里更多更大的压力时,回首才发现,有些压力根本已不是压力。那时候,你也超越了昨天的自己,真正的成长。




测一测你的压力有多大
看图测试你的抗压性

假如你要去一个布局如下图的公共卫生间

里面没有一个人

那么凭直觉你会选择去哪个小间方便呢?



选择A:“承受压力指数为8分”
你生命力旺盛,能快速了解别人的需要,善于理解复杂的人际关系,容易成为富贵中人。品味高,条件好,并重视个人成长,是一个极有智慧的人。
建议:容易自以为是而粗心犯错,使别人深感困扰,不听别人劝导而惹来烦恼,会因此而情绪失控,要记得小心,不要触犯他人。

选择B:“承受压力指数为8分”
你喜欢简单朴实的人生,诚恳的生活态度,使围绕在你身边的人,很有自信和安全感,你会全力以赴地去照顾和体贴心爱的人和所有亲朋好友,多愁善感是压力指数的致命伤。
建议:使你最感骄傲的是人人都因你而有福,希望得到别人的鼓励和赞扬,使你疲倦,不如放下标准,自由自在过自己的人生。

选择C:“承受压力指数为9分”
诚恳地对待他人,使你能透视这个世界,找到纯真善良一面,充满自信又肯上进。你的特长是能找到机会,创造健康快乐人生,与人和平共处,人缘极佳。
建议:胆小怕事使你包容他人的缺点,任由他们做坏事,不知后果的严重性,小心受牵连,多交一些世故的朋友,帮助你认清事实。

选择D:“承受压力指数为7分”
你有喜感十足的性格,活泼、浪漫、天真,像未失童心的人,永远能陶醉在欢笑声中,快乐时会想欢呼或手舞足蹈,你不会让痛苦或不安打扰你欢愉的心情,是典型适者生存者。
建议:你的持续能力不长,有碍事业发展。若喜欢把事业放在娱乐之后,更需检讨人生失败的原由,因为你会因此而导致太多困扰。

选择E:“承受压力指数为6分”
个性细致、敏感度很高,适合从事有创意的工作,工作能力很强。能主动关怀他人与事物,即使相貌平凡也露出纯朴实在的气质。你永远都会把感情和事业放在非常重要地位。不断走向前程。
建议:你是勇气十足的人,胆识高人一等,但无法恰当表现自己,你应该先懂得生活,人际关系才会处理好,压力因此而消失。

选择F:“承受压力指数为4分”
容易为生活琐碎担心,不在乎物质生活,却强调生活品味的重要,能理性分析事情,但又因缺乏感性生活而十分无奈。你需要同时兼具理性和感性的人生,才能感到满足。
建议:当你无法承受生活压力时,不妨让自己平凡一点,别在乎别人的期望,因为常常是你自己设定了太高的期望,使自己无法喘息。

选择G:“承受压力指数为5分”
你的个性孤独又不能被他人肯定,使你不喜欢了解自己的缺失,像被丢掉的石头,不知道它的价值何在,别人欠你的钱,你也懒得去追讨,以不变应万变的心态度过生活难题。
建议:只要你懂得努力追求自己所爱,坚持在一个固定的职业上,不在乎艰难日子,也能平安过一生,千万不要三心两意,使自己失去生活重心。

选择H:“承受压力指数为10分”
你不在乎生活压力时,什么都可以看得很开,你的人生永远在追求完美和理想,只要能帮助你完成或顺利达成目标,你的苦干精神无人可以比较。你的快乐是单纯而自然,能时时知足又懂得不断去追求。
建议:你不需要别人帮助解决生活压力,但需要别人指导解决生活难题,因此建议你多交一些有智慧和远见的朋友。

那么有压力的时候,怎么解压呢?

听首歌、跳支舞、看场有趣的电影、吃点好吃的、做个按摩全身放松……
解压最好的方法就是——

去 度 假!

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阳澄湖半岛,健康度假新概念释放压力

位于江苏苏州工业园区北部、阳澄湖南岸的江苏省苏州阳澄湖半岛旅游度假区,占据绝佳的地理位置。对于沪上游客而言,一个小时的车程便可抵达这个隐藏于城市之间的“世外桃源”,感受这里的娴雅精致和绿意野趣,体验各种新奇的户外项目,亲近自然,释放自我。继2015年被评为国家级旅游度假区后,苏州阳澄湖半岛旅游度假区已经打造成多元文化的健康休闲度假区,让游客在湖光潋滟与时尚生活的结合中,体会健康度假的新概念。




骑行与飞翔 畅怀于天地

越忙碌的生活节奏,越需要适当的运动,将精神从封闭的空间中解放出来。
骑行,如今已被越来越多的时尚健康人士所推崇。阳澄湖半岛的环湖自行车道在骑友中赫赫有名,是江浙沪地区能够带来最佳骑行体验的专用自行车道。设施完备的环湖车道全长约50公里,其中的7公里水上段自行车道更是独一无二。愿意感受光与风的骑行侠们,可以跨上单车来阳澄湖半岛感受一番。



PS:总长7公里的水上段自行车道分别位于阳澄湖半岛度假区西湖湾苏州太阳岛国际俱乐部北侧(近园区天主教堂)、苏州阳澄湖澜廷度假酒店北侧、仙樱湖公园北侧等。


此外,在环湖自行车综合服务区,有为游客提供多种自行车租赁、存放、维修、物品寄存等一站式专业服务的单车驿站。在运动之余,还可以参观自行车文化展示厅及周边的众多景点。




如果在地面“破风”还不过瘾,还能在空中感受飞翔的快感。在苏州阳澄湖半岛旅游度假区,若航苏州直升机场便是为此而存在。由若尔通用航空发展集团建设并运营的若航苏州直升机场,是华东最大的直升机基地。在这里,选择一个风和日丽的日子,来一次飞翔,抛除一切杂乱,头顶苍穹俯瞰大地,尽情地释放自己,在享受空中运动的同时,也能从最好的角度来欣赏湖上美景。如果有意,甚至可以考虑报名直升机飞行教程,让自己也拥有自由翱翔的能力。



食本风韵 养生养心

“民以食为天”可不止口号这么简单,“幡幡瓠叶,采之亨之。君子有酒,酌言尝之。”谈论美食,本就是风雅之事,在翰尔园素食餐厅品味素食,更是雅致。在十里莲池环绕之间,纯正而不娇柔做作的素食,会让人感恩大自然的馈赠,会让人远离凡尘闹市,享受返璞归真的自然生态,“洗心、洗肺、洗肠胃”。湖风吹来竹帘轻摇,一缕香茗升腾旋绕,抬头可见重元寺,而低头闻到的就是萦绕的茶香。内心自在归于平和,妙处尽在不言中。




吃的是美食,品的是情怀。爱上一种食物是因为美味,而喜欢一个餐厅却大多缘于情怀,Mammamia就是一个兼具味道和情怀的地方。这家位于奕欧来苏州精品购物村的餐厅,由地道的意大利厨师带来了纯正的意大利风味。踏入其间,顿时就会让人有来到亚平宁半岛的错觉:店堂里火焰熊熊的披萨炉中,燃烧的果木烤制的意式披萨浓香四溢。自然地,披萨是这里的招牌菜,而地道的意大利面也格外受欢迎。




阳澄湖澜廷度假酒店临湖而建,是洋溢着东南亚风情的五星级酒店。就连这里的苏州本地菜也体现了东南亚的细腻口感和精美的摆盘,在这里用餐,不仅能饱口舌之欲,周边的美景和菜品的卖相,都能让人大饱眼福。



融合自然 悠然于都市

阳澄湖半岛上,虽然人工修建了大量的公园、绿地、景观,但天地之间的一草一木,枝枝蔓蔓都充满着野趣。离都市咫尺之遥,有这么一个吸纳天地灵气的地方,常让人感觉如奇迹般梦幻。




就在莲池湖公园旁,伸入阳澄湖的是始建于南北朝梁武帝时期的千年古刹重元寺。这座与寒山寺同时代的寺庙,是国家4A级旅游景区,国内最高的室内观音像就坐落于此。在这片水天佛国,湖光水色与自然相通,在莲叶暗香与殿堂钟声之间,能安静下来感受生命的真谛。



与重元寺隔湖相望的是天主教堂,这座哥特式外观的教堂也在外立面融入了苏州粉墙黛瓦的色调,完美地融汇于湖景之中。高达77.6米的主塔,是国内目前最高的教堂建筑,也成为了勾勒湖岸天际线的亮点。



在参观这些景点之余,一次“云水净心”的SPA是必不可少的。阳澄湖澜廷度假酒店的漾Spa,结合通透天井设计,每一间水疗房都与湖光山色共融。中西方结合的专业按摩手法及多种理疗护理技巧,能让人褪去身心疲惫、浸润身心,与自然灵韵亲密接触,在阳澄湖畔真切地体验自然、静谧的“岁月静好”。




就在离开半岛,踏上返程之前,不要忘了去位于半岛度假区的奕欧来苏州精品购物村转转。在这个“欧范十足”的购物村,意大利建筑风格融入东方设计元素,坚持“购物是一种艺术化的生活”的理念,把购物也变成了“一次旅行”。



爱健康生活,亦爱阳澄湖半岛,这块自然生态之地有着容纳万物的气度,怡养、自然、释放、风尚、愉悦,这里环湖的美景、独特的气质、新奇的活动,用快乐体验重新定义了健康度假的新概念。




Tips:
上海出发,自驾1小时自G2/G42沪宁高速至阳澄湖服务区出口经阳澄湖大道,或高铁半小时至苏州园区站、约10分钟车程即抵达阳澄湖半岛度假区星华街主入口。



阳澄湖半岛旅游度假区部分景点/酒店/餐厅


奕欧来苏州购物村


地址
阳澄环路969号


若航苏州直升机场


地址
阳澄湖大道翱翔路2号


苏州工业园区重元寺


地址
阳澄环路333号


太湖窑艺术体验馆


地址
阳澄环路999号星华街游客中心2楼


苏州阳澄湖澜廷度假酒店


地址
慈云路168号


苏州工业园区商旅阳澄半岛酒店


地址
慈云路28号


万邦音昱水中天精品养生酒店


地址
阳澄环路199号


mammamia! PIZZERIA餐厅


地址
阳澄湖环路969号,奕欧来苏州购物村M2单元


翰尔•莲池会苏州


地址
柳云路与莲池湖路交叉口


谷雨宴餐厅


地址
阳澄环路969号,奕欧来湖畔大道108号



看了这么多美图美景美食,你还在犹豫什么?

看人家瘫宝都已经准备结婚啦!


暮光女要结婚了!《Hollywood Life》报道,克里斯汀·斯图尔特在接受采访时,很大方的承认了自己与前女助理艾莉西亚·卡吉尔(Alicia Cargile)正在交往,而且她已经向女友求婚,女友也答应了她,并搬到她在洛杉矶的住所,两人已经开始同居生活。

据悉,她们计划在海边举办婚礼,希望可以穿上同个牌子的白色婚纱与西装。




单身狗和情侣们,安排一下出行度假计划吧!

离家出走,就要去度假!!

释放压力,做最真实的自己!!!




PS. Dongdong又来送礼物啦~

庆祝深秋小屋16周年,小屋订阅号将再送出一份奖品给订阅号的小攻主们!



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2011年制作拉拉音乐微电影《深秋的小屋》。

2014年出品独立拉拉电影《链爱》。

土豆、爱奇艺、PPTV、PPS等均可在线观看全片。

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