当你觉得自己丧，我就是你的理想
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注：文中“☞”可点击到另一篇相关联的小屋推文。
最近正火的《脱口秀大会》第四季，频上热搜，有趣的段子层出不穷，可以说是近年来一档广受欢迎的综艺。
这档节目也让越来越多的人认识和喜欢上了☞脱口秀，而☞李诞和笑果文化，无疑是其背后最大的推手。
提起李诞，我们总会想到他所代表的丧文化。
可如果只有丧，他能取得这么大的成功吗？
丧只不过是隐藏在努力之下的一种保护色。
不光是李诞，脱口秀大会中还隐藏了很多比谁都努力的丧系青年。
比如，最新一期出场的鸟鸟，用最丧的表情，说最精妙的段子。
她的文本好到李诞都赞不绝口，连杨笠都想学习一下。
谁能想到这样一个丧丧的女孩，是北大创意写作的硕士呢？
还有同样来自北大的李雪琴。
别看她总是一副没有精神的模样，可比赛、商务、开工作室却一样不落。
她说，丧，其实是一种低消耗的自我保护机制 。
一边为了生活奋斗，一边用“丧”来缓冲生活的压力。
这是很多人生活的常态。
但把“丧”当作人生苦难的解药，就太天真了。
就像作家李尚龙所说——
情绪可以低落，但理想必须高涨。
如果你还不能走出“丧”的死循环，那就来看看他的新书《情绪可以低落，理想必须高涨》中的方法吧！
关于作者
李尚龙：90后百万畅销书作家，青年导演、考虫网联合创始人，出版百万畅销书《你只是看起来很努力》及《你所谓的稳定不过是在浪费生命》、《你要么出众要么出局》、《你的努力，要配得上你的野心》、《你没有退路，才有出路》，以及揭穿社会真相的小说《刺》、《人设》。
（节选）
成年人的世界里，没有谁是容易的。
大城市的人，时常会在遇到某些小事时，忽然情绪崩溃。
比如，大风大浪扛过去了，买杯咖啡，服务员善意地帮我加了糖，我就情绪崩了；成年人创业失败都能接受，但路人一个不经意的眼神可能就让他情绪崩了；离婚失恋的人可以强颜欢笑，也许下了场雨就让人情绪忽然崩了。
人到而立之年，要面临很多问题，每个人，都有自己的苦衷，每个人也都有自己的孤独。
如果说原来我们都在读书、找工作、谈恋爱、生娃……那样线性的生活还能有其他人作为参照，而今，我们每个人都是一座孤岛。
我逐渐发现，每个人都不一样，很多人的生活，跟他们描述的完全不同。
正如很多中年人的人生，早已千疮百孔，可是他们还在强颜欢笑。
他们并不想从你这里得到建议，他们只是纯粹想跟你抱怨两句，然后回头继续过自己的生活。
所以，如果你了解别人的生活，就请闭嘴；如果你不了解别人的生活，那就更要闭嘴了。
陪伴，就是很好的帮助。
在一个深夜，一位朋友跑到我家跟我喝酒，她讲了她男朋友怎么跟她说的分手，一边说，一边哭，故事很长，但套路还是那些。
后来，她说，她很焦虑，不知道自己以后该怎么办，更不知道自己能不能在三十岁前嫁出去。
这次换作我沉默了，如果在过去，我会毫不犹豫给出我的建议：找下一个或者回去找前男友聊聊。
可是，这次我突然沉默了。
我陪着她，直到她擦干眼泪，走了。
那天晚上，我也喝了两杯酒，昏昏沉沉的，但就是睡不着。
忽然，在我脑海里出现了很多人，那些曾经离开我的人，那些我说了再见却再也没见过的人……那种矫情的感觉，瞬间又回来了，我感觉心口隐隐作痛。
第二天早上，我洗了把脸，打了车，走进公司，继续一天的工作，仿佛一切都没发生。
我发了条朋友圈：情绪可以低落，但理想必须高涨。
生活这些问题，不会有人给我们标准答案，就好像人近中年，每个人的痛苦都不同。
但话说回来，年轻时我们总相信有标准答案，到了一定阶段，我们才明白，年轻时也没有什么标准答案，你可以飞驰成长，也可以野蛮生长，但不幸的是，我们都以为那些标准答案就是对的，都以为别人家的孩子就是完美的，都以为只要那么生活以后就会衣食无忧。
现在看来，错了。
那些高考状元，也并不是每个人都给社会做出了贡献；那些辍学的，也并不是每个人都被现实打垮了；那些早恋的，也并非都落榜了；那些坚持青春期不恋爱的，也并不是婚姻都很美满。
我想告诉你：勇敢点儿，无论多大的年纪，多难的境况，永远不要停止前进的脚步，人的思维应该无穷宽泛，别被生活打垮，能打垮你的，只有你自己。
如果生活苦闷，那就试着让生活有趣起来。
所谓有趣，就是打破舒适区，打破陈规陋习，突破生活极限，变得有所不同。
如果一定要问有没有让生活有趣的方法，我写了几条，仅供参考。
▼
01
别宅
宅是干掉有趣的罪魁祸首。
早在有高楼大厦之前，人类终日面对的是花草树木天空海洋，每一天都是不同的，就连看到的野兽也不尽相同。
但自从这世界有了钢筋水泥，建起高楼大厦，似乎就多了阻隔、隔断，人们就莫名地习惯于待在一个地方，只看同样的风景，真无聊啊！
其实我可以理解，工作一天很累，上学一天很苦，外面的世界很残酷，家里的床好舒服。
但请记住，想让生活有温度，想让自己活得酷，第一件事就是别宅，走出你的小屋。
其实，在大城市里，只要想让一个人废掉，就让他待在一个房间里，给他一根网线，只用外卖App点餐，相信没多久，这人肯定废了。
其实，人哪怕出去吃顿饭，也比叫外卖能见到更多的人；多跟司机、服务员说一句话，也能碰撞出不一样的火花；
哪怕出门看场电影，也比在家无休止地看剧热闹；哪怕是一个人，吃份爆米花，生活也能有趣好多;
哪怕去趟图书馆或者去书店读书，也比自己一个人在家待着看书有趣，至少你不会那么无聊，看会儿书，就玩会儿手机。
02
多和有能量的人在一起
如果你身边有很多有能量的人，建议你还是要多和他们聚会，哪怕只是吃顿饭聊聊天，也能让你能量满满很久。
但如果，你一跟某个人在一起，情绪和状态就变得很糟糕，总觉得生活完蛋了、生命垮掉了这样的人，要么你就下定决心远离他，要么你就想办法让他远离你。
我就遇到过这样的人，每次喝完酒他就特别喜欢说世界不公平，人生没意义，谁谁是傻x。
这样的人，一定能拖垮你的生活。
其实有趣的人，是会互相吸引的，如果你身边没有有趣的人，那么你也要自我反思，是不是有可能，你自己就总是一副没啥意思的样子。
我有一个发小，朋友们总是觉得他无趣，久而久之就都不带他玩了，说他从来都是一个样子。
可是我偏偏跟他是好朋友，还觉得他很有趣，于是有一天，我很认真地分析了一下，发现他只要跟我在一起玩，就会很有意思，只要有第三个人在，他马上就变得拘谨了起来。
后来我建议他试着以跟我相处的方式跟别人去接触，一个月后，他找到了女朋友，最有意思的是，女朋友对他说:“你真有趣。”
所以，适当打开自己，偶尔犯个错做点儿不一样的事情，也是一种有趣的体验。
人啊，一定不要活成个机器人，否则那才是无聊的开始。
03
每天做一件不一样的事
只要人的思维很容易形成惯性，一旦形成惯性，生活就容易失去乐趣。打破这种惯性其实不难，就从每天做一件不一样的事情开始。
不要做什么惊天地泣鬼神的事情，从小事开始即可：
比如你下班回家可以换一条路；比如你中午出了写字楼可以反向行走，去吃一家之前没吃过的馆子；
又比如周末你可以开车去一个没有去过的地方......这样做，看起来没意义，其实是为了让自己走出舒适区，而且这种打破惯性的思维模式，能让你变得有趣。
一开始肯定很难，甚至让你不太适应，请相信跳出舒适区后，自己的生活状态和感觉都会很不一样，至少你会觉得你现在的平常生活都是命运的恩赐。
我有一个小本子，上面记载着一些我一直想做却没有机会做的事情，比如烫个头发、掏个耳朵、去钓鱼......我每次感到无聊的时候，就打开小本子，选一件平时突发奇想想做却没时间做的事情付诸行动。
04
学会有趣的表达
我曾经写过：不管你信不信，这世界被牢牢地掌握在输出者手中。
表达本身就是一种灵魂的传达，但是你发现了吗，有些人越说话，你越讨厌他，或者你不喜欢听他说话。
总的来说，这些人要么词不达意，要么语无伦次，要么太一本正经，换句话说，就是缺少幽默“细菌”。
有趣的表达其实可以很简单，比如你可以正话反说、重话轻说，你可以说话的时候保持微笑，可以用不同的语调，也可以把正经事放在轻松的状态下说。
比如你去朋友家吃饭，半天都不上菜，你可以看着空空的桌子说，今天这顿饭吃得真饱。
有趣的表达也需要练习，只要多多练习，肯定没问题。
愿你从今天开始，可以按照自己的想法奋斗下去，无论你在哪个年纪。
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