三个妹纸讲述：感染奥密克戎后
深秋小屋 | 生活
“咚咚的东东”第五期。
配图：Ran、小懒、Jojo 部分配图：网络
注：文中“☞”可点击到另一篇相关联的小屋推文。
在上海，近一个月来，五味杂陈，感情非常复杂，情绪非常糟糕，如果要说足不出户最多的感受是什么。
我自己只有两个字：克制。
克制愤怒，克制书写，克制眼泪。
我身边有朋友每天都在给市长信箱写信，一封又一封，她说无论有没有回音，她都要坚持写下去；
我身边有朋友的父亲因为癌症得不到化疗，刚刚过世；
我身边有朋友的亲人病重得不到医治而身故，被直接拉去火化无法见最后一面，无法开追悼会，无法拿回骨灰盒……
今天【咚咚的东东】，我分享的不再是好玩的事物。
今天，我就想和大家聊一聊，奥密克戎这个上呼吸道传染病。
我采访了三位来自小屋的妹纸，她们自己或者亲人都感染过奥密克戎，让她们来聊聊对病毒的亲历。
我想我们不需要谈虎色变，也不应该生活在恐慌中。
日子即便千疮百孔，我们也要接受它，去调整自己，用最坚强的自己迎向它！
Dongdong对话三位妹纸：得了“奥密克戎”后
注：受访者头像为网络配图，名字为网名
Ran，29岁
地区：哥本哈根
职业：商务开发
Jojo，36岁
地区：上海
职业：Hr
☞小懒，35岁
地区：芝加哥
职业：销售经理
具体什么时候确诊的？属于轻症还是无症状？
我今年1月27日确诊，日子记特别清楚是因为刚旅游回来，属于轻症吧。
是我的外公、外婆和舅爷得了。外公3月26日确诊，外婆3月30日确诊，舅爷大约在4月1日感染，我不清楚医生是如何划分症状的，我个人认为外公外婆属于轻症，舅爷是无症状。
我是在2021年11月初确诊，应该算轻症。
打过疫苗吗？几针？是哪一种？
2021年8月和9月打了两针Moderna疫苗，按理说我2月初要打第三针的，但还没等到打的时间就感染了。
我外公85岁，外婆83岁，舅爷60岁，他们年岁较高，外公外婆还有基础病，所以都没接种过疫苗。
打过辉瑞，在2021年6月份打了第二针。
图：2022年1月奥密克戎在哥本哈根最严重的时候，路上几乎看不到人，Ran拍摄
你知道是怎么被传染上的吗？
我是被朋友传染的，她在我俩计划出去旅游的前一天成了密接，但是她出发时自己也不知道自己是密接。
知道，菜市场先爆发病例，之前我外公一家一直在确诊商贩处买菜。
我好朋友得了，我被他感染的。他打了强生疫苗，但感染后他症状较比我重。
谈谈确诊后身体的感受吧？
我和朋友是在回来的机场做的核酸，朋友阳性我阴性。我也没敢去上班，第二天下午觉得特别累，晚上有点低烧，自己买了抗原自测是阴性，但第三天的核酸就阳性了。一开始就是觉得特别困，有一点点发烧。
外公一家的症状就是：1、发烧4-5天；2、头晕嗜睡3-5天；3、咳嗽；4、流涕。外婆有高血压、肾脏疾病；外公瘫痪、糖尿病，两人大概一个月后转阴。舅爷无基础病，所以大约两周就转阴了。
我太太在我得了后的第二天也确诊了，症状确实很像感冒，其中第二天症状最重，基本睡了一天，嗅觉也不灵敏，我俩一起做韩式料理，居然都闻不出泡菜的味道。
图：小懒居家隔离天天撸猫猫
从什么时候觉得症状最严重？服用什么药物吗？
第二到第四天的时候比较严重，喉咙特别痛。从头到尾只吃过扑热息痛。医生建议只要症状不严重，吃扑热息痛加布洛芬就可以。说实话，我打第二针疫苗的副作用都比实际感染严重得多，我打完疫苗连续三天发烧下不了床，退烧后每晚剧烈咳嗽，咳了近两周，几乎没法好好睡觉。
我外公复阳，复阳要比第一次严重些，主要是发烧，还有呼吸困难。服用连花清瘟颗粒，一日三包。
我和太太都没有服用任何药物，我朋友症状重一些，他服用了止咳糖浆之类的感冒药。
从什么时候开始症状减弱？
第六天就明显感觉好多了，那天正好是年三十，还叫了（一起感染的）朋友吃年夜饭。按照丹麦那时候的规定，从检测出阳性算起五天后只要没有明显症状，就可以解除隔离，也基本跟我身体好转的时间差不多。
第一次感染是4-5天后症状开始减弱，复阳是一周之后症状开始减弱。
从第四天开始就没什么症状了。
图：Jojo的外公一家居住的街道
什么时候转阴的？
丹麦解除隔离不是按照转阴标准来的，因为有些人痊愈后几周都可能还是阳性，我解除隔离的第二天丹麦就全面开放了，所以我没再做过核酸检测。
我外公复阳后刚转阴，就觉得这个病老年人很容易复阳。
美国一开始建议隔离10天，现在是7天，第十天我和太太去做了核酸，就转阴了。
觉得有后遗症吗？
后面几个星期会觉得身体容易疲劳，记性比较差，但久而久之也就恢复了。
目前还不清楚是否有后遗症。
没有什么后遗症，我要吐槽我太太，她被我传染后一度埋怨我，因为她一直非常小心，可能想活成地球上最后一个姬吧~
图：Ran感染后在家居家隔离
家里人还有人感染了吗？现在怎样了？
住在欧洲其它国家的几个亲戚都有得过，也没什么事情。国内的家人目前没有感染过。
外公外婆舅爷生活在黄浦，我和爸妈还有我儿子生活在普陀，所以没有其他家人感染。
我们这边大部分人都得过了，我还有朋友得了两次。
感染奥密克戎的整个过程中有去看过医生吗？
没有。
居委会和疾控中心有要求去方舱，但我外公外婆年岁太大，行动也不方便，所以申请居家隔离了。
没看过医生，自行居家隔离康复。
图：2021年夏天，Ran参加了哥本哈根的World Pride，那时候疫情其实已经很严重，欧盟以外入境丹麦需要隔离四天
在居家隔离过程中，有什么具体要求和措施吗？
倒也没有，我中间还出门散过步。我住在偏郊区，路上也没什么人。跟朋友住很近，有什么日常物质需要，她就放我门口。
我外公一家要求居家隔离，居委是同意的。卖菜的摊贩、无固定居所、群租房……这种好像会强制要求去方舱隔离。
美国没什么具体要求，就是远离人群，居家的十天里我就下楼过一次，戴着N95去湖边溜达了一圈。另外，防疫工作者会隔三差五给我们打电话，主要是询问身体状况，以及会问我们有没有心理压力，有没有抑郁，感染后有没有遭受歧视等。
给一些居家隔离需要注意的建议？
备好吃的，找点好看的剧，累了就睡觉，难受了就吃止痛药。
开窗通风，自愈也快些，但是好像这样很容易传染给邻居，挺矛盾的。还要买个大冰箱，存放食材，隔离期间食物短缺，没食物会饿死的！
保持心情愉悦，可以多和朋友视频聊聊天。
图：小懒所在芝加哥的家窗外街景
康复后可以出门的第一天，你第一件事做了什么？
出门上班。因为那天是年初一，我们公司厨师专门做了中国菜，可不能错过！
目前外公一家还在居家隔离，现在也已经转阴转绿码了，没有再被要求去方舱，但是目前还封控在家足不出户。
第一天出门就是去测核酸啊哈！美国核酸检测点和便利店一样多，下楼就能做核酸，当天检测当场就能拿到报告。这样做的目的当然是为了不让人扎堆在一个检测点检测，避免聚集性感染。
有基础病的老年人得奥密克戎真的容易转重症吗？
从我外公、外婆的状况来看，我觉得这应该是和个人免疫力有关，他们也有基础病，但是都没有转重症。
图：封城后的上海街景
你现在对这个病毒有什么新的认知吗？
病毒尚且会进化，我们也要用动态的眼光来看待它，毕竟人骨子里“我要出去玩”的天性是很难压抑的。
希望早日复工复产，生活恢复正常！不然次生灾害死的人会越来越多！那个比感染病毒更让人揪心。
这有点像等一只靴子落地的感觉，没得的时候想着不知道什么时候要中招，得了反而觉得身体见识过这个病毒了，下次再遇到，我身体就知道是什么反应，有经验了。
给得过的最严重的一次感冒和这次的奥密克戎打分，10分值，（严重程度越厉害分值越高）
重感冒打7分，奥密克戎3分吧。
我问了我外公一家，他们给出的分值：最严重的感冒是5分，奥密克戎无症状舅爷是0分，外公外婆轻症是4分，外公复阳后是5分。
最严重的一次感冒难受程度6分，奥密克戎难受程度3分。
图：哥本哈根最近樱花开了，游客特别多，Ran拍摄
上海的樱花早盛放了，春天也早过去大半，愿魔都早日解封，上海市民早日恢复到往日的生活、学习和工作中去。
文末附两位上海音乐人的抗疫新歌
Dongdong在深秋小屋公众号介绍多次的两位音乐人朱莉叶和VI艾雯，最近居家隔离期间，灵感大爆发，创作了好几首有趣的音乐互动作品。
一起来听听——
音乐人：朱莉叶
有上海Rap的“买菜歌”续作“排队舞”；
还有充满能量的激昂的歌曲《如果明天解封了》。
唱跳歌手：VI艾雯
VI艾雯的最新说唱抗疫歌曲《STAR*》
上海，加油！
END
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