【匈牙利岐黄中医药中心】流感来袭怎么办？

布达佩斯的冬季又一次如期而至，这意味着接下来的几个月时间里，除了持续阴霾的天气和陆续将至的降雨降雪外，还有一些“不速之客”即将或已经“不请自来”——胃肠不适、情绪抑郁还有流感等等。

尤其是流感等传染性疾病，相比去年的严寒，布达佩斯今年初冬整体偏暖，这就意味着本应该悄声匿迹的病毒、细菌等依旧四处活动，而人体的免疫系统却因为寒冷和干燥导致功能下降，给了流感可趁之机；再加之冬季人们因寒冷常密闭居室，空气不流通，更加利于流感的交叉传染，形成“一人感冒全家传，旧病刚去新病来”的糟糕局面。

那么在这个流感肆虐的时节里，又有什么办法能减小其对人们的危害呢？就让匈牙利岐黄中医药中心带您来了解流感、防治流感。

流感及其主要症状

流感全称“流行性感冒”，是由流感病毒通过空气飞沫、人与人之间接触或接触被污染物品进行传播、感染人体造成发病的一类传染病，临床分为甲、乙、丙三型，可通过呼吸道粘膜、眼部结膜、口腔等感染人体。从传染病学角度来看，流感属于丙类传染病，具有较强的传染性，而且非常容易在人群中流行传播，有短时间内爆发性发作的倾向。一般流感好发于11月到次年3月，基本覆盖了整个秋冬季节。

需要注意的是，流感和普通感冒是不同的，并不是“流行起来的感冒”就叫做流感。普通感冒一般由呼吸道合胞病毒、冠状病毒等引起，传染性一般，远远不及流感，也没有流感明显的季节性发作特点，症状上也没有流感那么严重。大多数普通人患上的都是普通感冒，只有当在特定时间段，出现大范围的人群同时罹患症状严重的感冒，并且有进一步流行传播开来的趋势时，才可基本定义为流感。

流感作为急性呼吸道感染的一种，其症状不仅仅局限在上呼吸道，常常可累及颜面及周身的结缔组织和消化道等。主要表现为：

1、发病急，常可在半天之内就急性发病；

2、全身症状严重，出现恶寒、高热、肌肉酸痛、结膜充血等；

3、可累及消化道，出现不同程度的恶心、呕吐、腹泻等症状；

4、传染力强，短时间内就可在大范围人群内同时传播发病，“一病病一群”。

因此，如果在11月到次年3月期间（秋冬两季），您周围有大批量人群同时出现以上症状的急性呼吸道感染，就一定要提高警惕了，这往往就是流感来袭的表现，此时建议您尽早给自己和家人做好预防工作；如果已经罹患了流感，也请及时按照正规方法进行治疗。

流感怎么预防？

不论任何传染性疾病，预防永远都是第一位的。如果您所在的区域出现了流感流行的趋势，以下几点请您牢记，有助于您预防流感进一步传播：

1、避免接触出现流感症状的人群以及其所使用的相关物品，如必须接触，请佩戴N95口罩等相关防护用品，并及时认真清洁双手、勤漱口；

2、保证所处居室的空气流通，在保证身体暖和的情况下多开窗通风，加速室内空气流通，减少流感病毒通过空气飞沫传播的可能性；不建议采用食醋或葱蒜来对空气进行消毒，其有效浓度太低不能起到杀灭作用；可以每周采用艾条熏蒸室内一到两次，每次30分钟即可；

3、减少出入人口密集的公共场合的次数，少参加大型的集体活动，避免交叉传染的几率；

4、适量饮水，避免呼吸道粘膜过于干燥，尽量保持情绪开朗、心情舒畅，可适当服用维生素C及板蓝根颗粒等药物作为预防性保护。日常喜欢饮茶的人士也可用中药复方代茶饮进行预防：

成年人可用：黄芪6g、麦冬6g、金银花12g；

老年人可改用：西洋参3g、麦冬6g、菊花3g；

儿童可用：太子参3g、麦冬3g、菊花3g。

得了流感该怎么治疗？

除了以上的初期预防工作，如果您已经罹患了流感，那么以下建议有助于您尽快康复：

1.不要随意服用抗生素：

不论何种抗生素，针对的都是细菌，对病毒没有杀灭作用，因此除非流感后期合并其他细菌感染可以遵医嘱使用抗生素外，流感发作期间服用抗生素基本不会有任何的治疗作用，反而会因为抗生素的广谱抗菌作用，打乱肠道正常菌群的平衡，引起后续的其他疾病；所谓的服用抗生素后感觉流感症状减轻更多的是身体自身的康复机能和部分的“安慰剂”效应；

2.如果真的需要服用药物，可以选用有效的抗流感病毒类西药或中药抗病毒类药物：

如：奥司他韦、连花清瘟胶囊以及金银花、荆芥、防风等中药辨证治疗，这些药物均对流感病毒有一定的杀灭和抑制作用，对流感的康复有确实疗效，建议在流感病毒感染之后的48小时之内使用，有较好疗效。

奥司他韦一直是流感治疗的一线药物；连花清瘟胶囊是近年来崛起的新秀，作为纯中药制剂在辨证准确的前提下，对于证属热毒闭肺的流感有非常好的疗效，能最短时间内改善发热、周身疼痛等症状，不论甲型、乙型流感出现上述证型时均可使用，近几年国内不少一线城市都将之与神经氨酸酶抑制剂（奥司他韦），作为抗流感的一线药物使用；中医素来讲究辨证论治，虽然流感传播快、症状相对较重，但仍可以根据症状辨为风热犯卫、热毒袭肺、毒热壅肺、气阴两虚等证型，分别采用银翘散、桑菊饮、麻杏石甘汤、宣白承气汤、沙参麦冬汤等方剂加减对证治疗，在辨证准确的前提下也能有非常好的疗效。

当然，如果采用药物治疗，一定在医生指导下服用，以免混淆寒热虚实，错用药物、加重病情；此外，抗病毒类药物更适用于临床治疗，不建议作为日常预防未经医嘱单独使用；

3.充足的睡眠、适量的水分和短时间大剂量维生素C有助于流感康复：

流感患者大多会出现高热、乏力、周身酸痛的症状，这是人体感染流感病毒之后，免疫系统与病毒交争的结果，因此哪怕服用解热镇痛抗炎药（阿司匹林、对乙酰氨基酚）也很难在短时间内彻底消除以上症状。这段时间内建议尽量卧床休息，保证充足睡眠，让免疫系统能够全力消灭流感病毒。适量的饮水，尤其是温热的水，除了补充人体因发热和炎症流失的水分外，更有助于人体新陈代谢和加速毒素从小便排出，有助于疾病恢复。维生素C虽然没有直接的抗病毒作用，但短时间内服用大剂量的维生素C，有一定的促进受损组织恢复、抗炎、增强免疫系统活力的作用，对缩短流感病程很有帮助；

4.流感一般病程持续5-10天：

对于平时身体健康的成年人来说，只要不乱吃药、注意休息，一般都会在5-10天内痊愈，对证的药物和治疗可以缩短病程。但对于老年人、儿童和平素身体虚弱的人来说，流感的严重症状很有可能难以承受，或者加重身体原有的病情。在这种情况下，建议这类人群罹患流感后，尽快在正规的医疗机构就诊，控制病情，以免因为流感加重引发旧有疾病或变生他疾。

流感疫苗的相关事宜

另外，有些前来就诊的患者常常会咨询流感疫苗的相关事宜。

流感疫苗对流感的确有很好的免疫与控制作用，但接种了流感疫苗并不代表就一定不会感染流感。除了本身接种之后是否成功产生免疫之外，现市面上通行的流感疫苗一般为减毒疫苗和灭活疫苗，均是针对某一病毒株的流感病毒有一定的预防作用。但流感病毒同大多数造成呼吸道感染的病毒一样，属于RNA病毒，具有非常强的变异性，这也就是为什么不论感冒还是流感，虽然近期之内痊愈了、机体产生了免疫力，但仍有可能会再次感染：其根本原因在于一旦病毒RNA产生变异，就相当于变成一种新的亚型的流感病毒，不论是身体自身的免疫识别还是通过疫苗建立的免疫防御，都不能对这种新的亚种病毒产生免疫防御作用。因此，当流感持续时间较长、明显呈爆发趋势，且已经查明了相关的流感病毒株、流行的优势病毒株尚未产生明显变异时，可以在专业医师建议指导下考虑接种流感疫苗，对流感的防治具有积极的作用。

以上就是匈牙利岐黄中医药中心，对于流感相关预防与治疗给出的专业性指导建议。匈牙利岐黄中医药中心全体医务工作人员祝愿您，身体健康，平安一冬，开开心心迎接新年。

板蓝根冲剂 INSTANT BANLANGEN

【产品特点及说明】板蓝根是植物菘蓝的根，菘蓝的叶称为大青叶，是一味具有清热解毒、凉血止血功能的植物。板蓝根具有良好的清热解毒、凉血、利咽功能，在临床上常用于治疗感冒引起的发热、恶寒、头痛、身倦、咽喉肿痛、丹毒、痄腮等症。同时，板蓝根抗菌谱很广，对金黄色葡萄球菌、甲型链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、卡他球菌、流感杆菌、大肠秆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、白喉杆菌等常见致病菌均有不同程度抑制作用。板蓝根对乙型肝炎表面抗原也有抑制作用。板蓝根多糖对特异性和非特异性免疫功能均有明显促进作用。

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【产品规格】30粒/盒

【用法与用量】每日1-4粒，并配合大量饮水。

艾灸条 MOXA RÚD

【产品特点及说明】艾灸条，艾灸时专用艾条，艾灸乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾灸条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。

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【用法用量】穴位艾灸和局部艾熏。

1、穴位艾灸。取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜。

2、局部艾熏。可以用3-6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10-30mm，上下来回艾熏。如痛经，肩周炎，腹部受凉、腹泻，小孩子遗尿。

【注意事项】 1、艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先轻后重。2.在头面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小；在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可大一点。3、体质强壮者，灸量可以大；久病、体质虚弱、老人、小儿，灸量宜小。4、出现晕灸，须立即停灸，让患者头低位平卧，注意保暖，轻者休息片刻或喝点温开水，重者掐按人中、内关、足三里。5、精神紧张、大汗、劳累或饥饿时不宜灸，妊娠期妇女腰骶部和腹部不宜灸。

产品规格：10支/盒

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