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“遇见更好的自己” ——2018级新生心理成长营活动之团体心理辅导成员招募啦

面对大学这个陌生的环境,你是否感到迷茫与无助?

你想与身边的同学、室友更好打成一片吗?

你想提高自己的人际交往能力吗?

你想更好的认识自己吗?

想知道如何更好规划未来的生活吗?


什么是团体心理辅导?

团体心理辅导是心理辅导的主要形式之一,是一种在团体的情境下,通过团体内的人际交互作用,运用团体动力和适当的心理咨询技术,协助个体开发心理潜能或解决心理困扰的一种心理辅导方式。它通常包括一两名领导者和多名团体成员,由几次活动组成。

在团体活动中,领导者根据团体成员问题的相似性,通过团体内的人际互动,引导成员共同讨论大家关心的问题,彼此启发反馈,相互支持鼓励,增进成员对自己的了解和接纳,增进成员对他人心理的认识,促使成员调整和改善与他人的人际关系,学习新的良好行为方式,提高成员的社会适应性,和促进成员的人格成长。在团体中,你可以与来自不同背景与价值观的同学相处,成员彼此的反馈犹如一面镜子,可以让你更加了解别人眼中的自己。团体更是一个试验场,你新习得的心灵法宝都可在此一试,没有批判、攻击与嘲弄,只有安全、支持的气氛,鼓励你向前。这里也是个慰藉心灵的好地方,当你受伤了,你知道有一群伙伴可以给你慰藉。在这里,通过有趣的活动、讨论、体验、冥想……相信你会发现自己心理上更为成长。

本次团体心理辅导活动主要做什么呢?

本期团体心理辅导分为两个营,一营的主题是“和谐人际,彩虹人生”。 在一营团体中,我们将探讨自己的人际模式和人际困扰,通过彼此真实的互动,借助团体的力量和资源,提升解决人际问题的能力,改善自身的人际关系。二营的主题是“悦纳自我,展翅高飞”。在二营团体中我们将一起走进自己的内心,觉察并探究内心深处的秘密,挖掘自己的正向特质,并与他人分享自己的优点,正确认识和评价自己, 接受自己的缺点,积极悦纳自我,不断完善自我。

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招募对象:2018级本科新生,欢迎同学们报名加入团体;

团体活动地点:旗山校区校心理健康指导中心团体辅导室

团体时间:4月-5月

报名方式:二维码扫描自主报名:

 

报名截止日期:4月1日


校心理健康指导中心

值班时间:

周一至周日 9:00-12:00,14:00-17:00,18:30-21:30

心理咨询预约电话:

旗山校区:0591-22867242

仓山校区:0591-83456404

心理咨询地点:

旗山校区:生活区榕苑食堂三楼心理健康指导中心

仓山校区:五号楼一层心理健康指导中心心理咨询接待室

紧急求助热线(24小时开通):18960928820(校关工委副主任程利国教授)。

女生成长专线(每周二、三、四晚20:00-21:00):15359170120

网络预约:在线关注“福建师范大学学生工作处”微信公众号,点击“心理中心”栏目,进入“心理咨询预约”即可填写并提交心理咨询服务申请表。


来源:校心理健康指导中心

责任编辑:陈嘉琪


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