心理成长辅导团体邀你一起成长！

你将拥有足足9个小时和专业心理老师在一起，

面对面交流、分享、答疑！

关键词【资深专业心理咨询师】【心理成长】【丰富】

什么是心理团体辅导？

心理团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。心理学研究证明，大多数人在参与团体辅导过程中能够得到成长、改善适应和加快发展。

成长性的心理团体：注重成员的身心发展，协助成员自我认识、自我探索进而自我接纳、自我肯定；注重成员生活知识和能力的充实以及正向行为的建立。我国许多高校都以这种更直接更符合实际生活需求的心理团体成长辅导形式服务学生，帮助学生在人际互动情境中提升自己。

在团体中，在心理咨询师主持下，营造一个信任、安全的团体氛围，组员可以模仿他人、尝试主动发言、互相支持、问题的普遍性、咨询师辅导、希望重塑等团体影响因素，来提升自己的处理人际交往的能力。

本次活动为半结构式，每次活动90分钟，分三大环节

第一环节：大组成员轮流发言，谈自己感受、需求、认识，不愿意发言的可以直接跳过去，下一位发言。

第二环节：自愿参加行动小组，每次8人。小组在活动场地中央和咨询师一起围坐一圈，自由发言。

其他组员另12人在外围观察，不发言，观察小组互动，等小组成员互动介绍，外围观察组可以自由谈自己感受。

第三环节：回到大组，轮流发言，说一到两点，今天看到、相到、感受最深的话题、事情、影响。

团体活动收获

自我的认知——了解自己，悦纳自己，拥有积极健康的人生态度。

专业的帮助——心理成长团体有资深的心理咨询师支持，能够从专业的角度提供帮助。

情感的提升——化解内心矛盾与冲突，舒缓压力，拥有更多愉快的情感体验。

关系的改善——拥有独立的人格，掌握良好的沟通模式，建立健康的人际网络

团体活动招募对象

福建师范大学在读学生，希望自己在人际交往、沟通能力得到提升的同学，自愿报名。

团体带领老师

吴其旺、男、55岁、国家二级心理咨询师、福建省心理咨询师协会理事，福建师大心理健康中心外聘心理咨询师，工作理论取向为完形疗法、人本主义。

活动时间：5月11日--6月15日   周六9：00--10:30或19:00--20:30

活动次数：每周一次，共6次

活动性质：成长性团体活动

团体结构：封闭性团体。（全程保持团体成员人数不变）

团体目标：提升人际交往能力

报名方式：扫描二维码，填写报名信息

团员人数：限定20人（以报名先后为准+入组访谈，来确定参加人员）

参加流程：提交问卷表--初步审查---入组访谈（时间待定）--签订入组协议--参加活动

活动地点：待定

校心理健康指导中心

值班时间：

周一至周日 9:00-12:00，14:00-17:00，18:30-21:30

心理咨询预约电话：

旗山校区：0591-22867242

仓山校区：0591-83456404

心理咨询地点：

旗山校区：生活区榕苑食堂三楼心理健康指导中心

仓山校区：五号楼一层心理健康指导中心心理咨询接待室

紧急求助热线（24小时开通）：

18960928820（校关工委副主任程利国教授）。

女生成长专线（每周二、三、四晚20:00-21:00）：

15359170120

网络预约：

在线关注“福建师范大学学生工作处”微信公众号，点击“心理中心”栏目，进入“心理咨询预约”即可填写并提交心理咨询服务申请表。

来源：校心理健康指导中心

责任编辑：陈倩云

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