第三期心理沙龙：与生涯面对面，给心灵放个假

在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些什么呢？

只有徘徊罢了，只有匆匆罢了；

在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？

过去的日子如轻烟却被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了；

我留着些什么痕迹呢？

我何曾留着象游丝样的痕迹呢？

节选自—朱自清《匆匆》

在漫漫岁月长河里，大学四年也不过短短数千日而已。你可曾听你的老师、学长学姐、父辈们与你讲过大学对一个人的重要意义？当他们回首往昔时，怀念的时光里，大学时光一定榜上有名。大学的生活是丰富的、是多彩的，是忙碌的、是匆匆的。每个师大学子的大学生活都有着独特的样貌，我想不管是哪一种，它都是值得我们去用心经营的，因为那也是人生重要的一个部分。

也许你知道，好的爱情需要用心经营，那你是否与我一样也认为四年的大学生涯也需要用心经营呢？不知你们是否也会常常感觉到自己用心、认真地做着许多事情，虽然一直很忙碌，但是没有因为忙碌的生活而感到喜悦；有时候忙碌看起来好像是浮于表面一般，内心依旧感到空虚，日子越过越迷茫。如此这般拖着忙碌的身体、疲惫的心灵，让人变得停不下忙碌的步伐又放不下未来的担忧，很是疲惫。这样的感觉应该人人都或多或少的经历过过正在经历。

同学们爬过山吗？当我们在爬山时候感到累了，会做些什么呢？我会喝点水，再确认一下山顶（终点）在哪个方位，休息一下，继续上路。大学四年就好比爬山，当你感到疲惫时，是一个信号，提示你停下来休整休整再继续出发。

生涯规划就好比你爬山的路线，当这个路线\地图在你的心中，就能做到心中有数，做事不慌。本期心理沙龙的主题是围绕大学生生涯规划而开展，不论你是大一、大二、还是大三、大四，生涯规划都是你用心经营自己人生的必备技能。如果此刻的你，正感到迷茫，希望你能够给自己一个机会，让心灵休息一下，与生涯面对面交谈，再继续奋斗前行。

❂ 活动信息

特约嘉宾：陈宛玉博士

时间：2019年5月8日下午三点

地点：旗山校区花香园食堂三楼心理健康指导中心团体心理辅导室

嘉宾介绍：陈宛玉，福建师范大学心理学博士，国家二级心理咨询师，国家二级职业指导师，国家二级企业人力资源管理师，中国心理学会会员，福建教育电视台新高考生涯教育专家团成员，中国少年儿童发展服务中心青少年生涯教育项目专家团成员。主要研究方向为：生涯辅导与学校心育。主编与参编多本生涯相关书籍，在核心及其他刊物上发表近20篇生涯相关论文，与生涯辅导有关的个案辅导累计1000个小时，开设生涯相关讲座40余场。

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校心理健康指导中心

值班时间：

周一至周日 9:00-12:00，14:00-17:00，18:30-21:30

心理咨询预约电话：

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仓山校区：0591-83456404

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旗山校区：生活区榕苑食堂三楼心理健康指导中心

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18960928820（校关工委副主任程利国教授）。

女生成长专线（每周二、三、四晚20:00-21:00）：

15359170120

网络预约：

在线关注“福建师范大学学生工作处”微信公众号，点击“心理中心”栏目，进入“心理咨询预约”即可填写并提交心理咨询服务申请表。

来源：校心理健康指导中心

责任编辑：万洁莹

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