测试 || 你的心理素质怎么样？

这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。                                               

——亨·奥斯汀

在每个人的心理上，心理素质都是极为重要的，那么心理素质我们又是怎么样定义的呢...

心理素质就其内涵而言，

心理素质所反映的是人在某一时期内的心理倾向和达到的心理发展水平，是人进一步发展和从事活动的心理条件和心理保证。

就其外延而言，

心理素质包括人们所有的心理活动过程和心理活动结果。

你知道自己的心理素质在哪个程度吗？

请你做以下八道心理素质测试题，每题只能一个选择，然后根据括号内的分数累加起来，看看总分是多少，就能大致了解你的心理素质和应付能力。

       1．你骑车闯红灯，被警察叫住；后者知道你急着要赶路，却故意拖延时间，这时你——— 

        a．急得满头大汗，不知怎么办才好  

        b．十分友好地、平静地向警察道歉 

        c．听之任之，不作任何解释

        2．在朋友的婚礼上，你未料到会被邀请发言，在毫无准备的情况下，你——— 

        a．双手发抖，结结巴巴说不出话来

        b．感到很荣幸，简短地讲几句

        c．很平淡地谢绝了

        3．你在餐馆刚用过餐，服务员来结账，你忽然发现身上带的钱不够，此刻，你会———

        a．感到很窘迫，脸发红

        b．自嘲一下，马上对服务员实话实说

        c．在身上东摸西摸，拖延时间

        4．假如你乘坐公共汽车时忘了买票，被人查到，你的反应是———

        a．尴尬，出冷汗

        b．冷静，不慌不忙，接受处理

        c．强作微笑

        5．你独自一人被关在电梯内出不来，你会——— 

        a．脸色发白，恐慌不安

        b．想方设法自己出去 

        c．耐心地等待救援

        6．有人像老朋友似的向你打招呼，但你一点也记不起他(她)是谁，此时你——— 

        a．装作没听见似的不答理

        b．直率地承认自己记不起来了 

        c．朝他(她)瞪瞪眼，一言不发

        7．你从超市里走出来，忽然意识到你拿着忘记付款的商品，此时一个很像保安人员的人朝你走过来，你会——— 

        a．心怦怦跳，惊慌不措 

        b．诚实、友好地主动向他解释

        c．迅速回转身去补付款

        8．假设你从国外回来，行李中携带了超过规定的烟酒数量， 海关官员要求你打开提箱检查，这时你会——— 

        a．感到害怕，两手发抖

        b．泰然自若，听凭检查 

        c．与 海关 官员争辩，拒绝检查

现在，让我们来看一下结果吧。

选a得0分，选b得5分，选c得2分

        1.(0~25分)你承受压力的心理素质比较差，很容易失去心理平衡，变得窘促不安，甚至惊慌失措。

        2.(25分~32分)你的心理素质比较强，性情还算比较稳定，遇事一般不会十分惊慌，但有时往往采取消极应付的态度。

        3.(32~40分)你的心理素质很好，几乎没有令你感到尴尬的事，尽管偶尔会失去控制，但总的来说，你的应变能力很强，是一个能经常保持镇静，从容不迫的人。

心理素质并非先天的，而是后天形成的

测试只是为我们提供一个参考

我们仍然可以通过后天的努力提高自己的心理素质

一个人的心理影响一个人的且行且止

且思且想

心理素质可是很重要的哦~

 >>编辑|JM

>>图源|网络

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