她蜜时刻：
如何在艰难困苦中保持美貌
2017-04-01
李敏
她生活
（张学良软禁期间陪伴其左右的赵四小姐。）
这篇文章写得好。因为我就是这样的人。比心。
此外，对于最近的内容，给提点意见和建议哇......你们爱看吗？会不会看上去很长很累？直接发邮件给我本人吧。susu@tatata.cc 意见提得好，我和你做亲闺蜜。
—— 她总
如何在艰难困苦中保持美貌
作者：李敏
01
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一直深深感动于梁思成的一句话：“我那迷人的病妻。”
为爱，也为美。梁思成很爱林徽因，她即使久病，在他眼里依然美丽迷人，是迷人的病妻。而林徽因是真正的美人，她的美不因任何外在困苦而消磨，即使穷困，病痛，战乱，从锦衣玉食的优越生活跌入贫病缠身的艰难处境，她始终是美丽迷人的，迷人的病妻。
美，是黑暗里的一线光明，是绝望时的一缕希望。
一个平时不美的人，在逆境中更不可能美。一个长久保持美丽的人很了不得，在很长一段逆境中还能保持美丽的人，则非常了不起，这样的人必定成事。
往远了说，武则天出家为尼，她的逆境，两年，不短。如果她自我放弃了，两年足矣使一颗珍珠失色，变得有形无神，那么即便她曾经与李治有再多的深情，也难有回到宫中的机会。
往近了说，民国很有一些美人，享过常人无法企及的富贵，也吃过这一代人无法想象的苦，历经变乱或文革中物质精神的双重拷打，最后却还是优雅又美丽的变老，像诗像风一样地走完一生。
现在，真正的贵族已难觅。取而代之的是，消费的泡沫和一律千篇的网红脸。当很多人拥有金钱的时候，他们的生活却是潦草的。而每个内心高贵的人，越是艰难的时候，越温柔的对待自己，这是最为美好的韧劲。在钱钟书和杨绛都打成了牛鬼蛇神的年月，杨绛还被剃了阴阳头。杨绛找出女儿钱瑗几年前剪下的两条大辫子，花了一夜时间给自己做了一顶假发，第二天照常出门买菜。
（杨绛与钱钟书。）
（独自生活的老年杨绛。）
（上海最后的贵族，郭婉莹，经历文革依旧保存风骨与美貌，终生美丽。）
她们之所以堪称传奇，不仅因为她们一生没有美人迟暮之态，而且是在天上地上的巨大落差中美了一生。她们饱经沧桑，在前途未卜的时代，无论风欺雨压，都保持高贵和美丽，如梅花愈冷愈艳，“冷落竹篱茅舍，富贵玉堂琼榭，两地不同栽，一般开”。
但她们毕竟是从小养尊处优，受过良好教育，美貌的底子在那儿。那普通的人，甚至十八岁以后才开始知道爱美的人，如果一年半载境遇不佳，不就打回原形了吗？
未必。
比如新近复出的张柏芝。
02
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先说说我的姨大，今年59岁，脸上有几点淡淡雀斑，笑时几道微微皱纹，但是脸色柔和，眉眼清晰，衣服朴素而合身，整个人看起来精神极了！她这几十年吃了很多苦。纯靠种田，和姨爷两个人，供出两个名校大学生。每年插秧收麦割水稻，养猪养鸡养牛羊，像男人一样干各种体力活，可是从记事起，姨大就很温和、干净，做的菜好吃，小孩子都爱她。
小时候看姨大晒柿饼，晒黄花菜，满簸箕铺晒得整整齐齐，特别均匀，当时早晨的太阳照着她从容娴熟的身影，一身诗意。她不识字，一生在农村，却比很多人同龄人美好，有福气。
姨大从来没有刻意保养，只是生活规律，心性开阔。
她每天早起，做早饭吃。常用五谷杂粮煮粥。素食为主，自家种的天然蔬菜，少放调料。她注意保暖，冬天围着火炉，烧旺旺的火，吃热腾腾的吊锅菜。夏夜在满天星斗下乘凉，打着蒲扇，融入自然。每天泡脚。不甚晚睡。几间平房收拾得非常整洁，井然有序。心态良好，再苦再累不抱怨，只把手头的每件小事做好。
在表哥们刚毕业那年，又是还助学贷款，又是女朋友因房子分手，又是周围人天天流言蜚语笑话读书无用，姨大听了气极，躲着哭了好几次。可一到人前她总是从容和气，宠辱不惊的样子。如今表哥们都在大城市娶妻生子买房，姨大偶尔进城小住，和和睦睦，一点都不像吃苦过来的人。
03
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一个穷乡僻壤的女性可以美丽地守得云开见月明，我们上过学的新穷人自然也能在困境中保持美貌。
1.早起。每天早晨6点起床，坚持一年，一大半其他坏习惯能改掉。而且一整天都容光焕发。这是所有毅力、自律的第一步。
2.房间洁净。被子叠起来，桌上的摆放理理顺，该收的收，好看的摆出一两样。地面打扫干净，每天开窗透气。这样房间走出来的人，自带清风。
3.勤换洗，穿整齐。洗头两天一次，内裤每天换，外衣连穿最多不要超过三天。衣服不求光鲜时尚，但求干净得体，能见人，不寒酸。干净即美好。
4.手握现金。即便是借钱，手上也要留有现金。还是那句话，出门不寒酸，交际不畏缩。既节俭，又大方，有分寸，则有魅力，有希望。
5.在纸上写出想法，分析现状。了解自身境况，目标明确，便心中不慌。很多困境可以归结为一件：缺钱。那么只要想好用什么方法能赚钱，立即去做，不急不躁。不慌张，坚定有力，美！
6.和人交流。包括两种，一是看书，修身养性，二是走出去，和别人交流，听别人的生活、别人的思维。看见别人，也被别人看见，发现生活中的美，感受到自己的美。
7.运动。跑步，打球，或者做一些热身伸展，每天至少5分钟，通身舒畅。身有力，心有力。运动养颜的作用就不消说啦。
8.学习一样专长。至少把一样兴趣深入学进去，化为擅长的，磨砺耐心，充实自信。一样拿手才能，会让一个人闪闪发光。
9.赚钱，立即行动。确定目标，找到适合自己、评估可行的赚钱道路就绝不拖延，绝不轻言放弃，去做，去做！这是最重要的一点，脱贫，才能白富美。
不论贫穷富贵，健康疾病，都要好看。
愿我们都能美美过一生。在低谷，尚且美丽自信，不像低谷中人，那一定不会久留低谷。
艰难困苦中，你如何保持美貌？欢迎留言说出你的故事。
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本 文 作者
李敏
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