忍不住咳嗽担心自己得了新冠肺炎？别慌！做个自测吧

新型冠状病毒感染肺炎疫情仍在持续

复工复产也在逐步推进

这期间

“咳嗽”刺激着当事人及旁观者敏感的神经

如果嗓子实在难受

忍不住咳嗽怎么办？

担心自己中招了怎么办？

今天来教你自测

科普解读

在中国科协组织的网络采访中，北京大学第三医院呼吸与危重症医学科副主任医师、中国医师协会呼吸医师分会基层工作委员会委员伍蕊对咳嗽现象进行科普解读，并提出自测“三问”供参考使用，她希望在疫情当下，公众能心平气和地看待咳嗽，既不小题大做，也不延误诊治时机。

资料图 工作人员全副武装开展核酸检测。杜炳勋 摄

如果还是担心

可通过回答下面三方面问题

来测测其咳嗽是否中招新冠肺炎

“三问”自测是否中招

问题一包括4个小问题：

一是14天内是否乖乖在家宅着？即发病前14天内是否有武汉市及周边地区或其他有病例报告社区的旅行史或居住史；

二是14天内是否接待了远方好友？即发病前14天内是否曾接触过来自武汉市及周边地区，或来自有病例报告社区的发热或有呼吸道症状的患者；

三是14天内家人、同事、邻居是否有确诊新冠肺炎的？即发病前14天内是否与新型冠状病毒感染者(核酸检测阳性者)有接触史；

四是身边是否有2人以上同时和您出现相同或类似表现？即是否有聚集性发病。

ps：新冠肺炎毕竟是传染病，传染病就有其特有的流行病学史。如果这4个小问题回答均为否，那么中招的机率就很小，属于小概率事件，不必草木皆兵，自己吓唬自己。如果有回答是，不论是否发热，都建议在防护到位的情况下到就近医院发热门诊就诊。

问题二是“咳嗽症状出现的时间是否小于3周”？

回答否的状态下，新冠肺炎可能性很小。新冠肺炎是急性呼吸道传染病，咳嗽伴有发热，通常在几天内急性发病。

问题三为“咳嗽是干咳吗”？

回答否的话，尤其伴有大量咳痰的咳嗽，新冠肺炎的可能性很小。病毒性肺炎发病初期多为干咳，或者只咳少量白痰。咳痰量大，特别是咳黄脓痰，是细菌感染的表现。

ps：伍蕊还特别提醒，公共场合忍不住咳嗽时礼仪不能忘，包括：咳嗽时避开他人；用纸巾捂住口鼻；用手肘内侧遮挡口鼻；将用过的纸质丢至垃圾桶；咳嗽后立即清洗双手。

此外，因咳嗽等就医期间自身防护要注意，三戴齐全(口罩、帽子、手套)，平时不戴眼镜的可以准备护目镜，着装光面易擦拭外套(或雨衣加身)。离院归家洗手、换装。医院通过测体温，提供手消，环境定时消毒，采集流行病史、就诊时一室一人、加大候诊人员间距等多项举措保证就诊的安全。

科普多一点

当一个喷嚏以势不可挡的气势炸开空气时

速度可以达到160公里／小时
相当于14级台风过境的威力

在这场台风中
数万个小液滴（气溶胶）裹挟着
来自肺、气管、支气管的体液残渣
以洪荒之力从口鼻喷涌而出
几到几十微米的小液滴
人的肉眼根本识别不了

一个喷嚏或者咳嗽可以飞多远？
科学家通过实验和测量得出
喷嚏产生的较大液滴最远可以到达8米远
而咳嗽可以到达6米远

有的人肺活量大
传播距离可能会更远
所以如果在室内打了个喷嚏
在没有防护的情况下
“云”从房间一端飘到另一端完全没有问题

大量病毒和细菌就乘着喷嚏和咳嗽
产生的液滴传播开来
落在桌子、手机、键盘上等等
触摸了这些液滴不洗手
就会在不知不觉中染上病毒

科学家还指出
根据不同的环境条件
喷嚏和咳嗽最多可以在空气中
停留长达10分钟
所以不管是传播距离还是在空中停留的时间
它们都足够长了

平均一个人一年大概要打200次喷嚏
一个喷嚏可以轻易地实现
微生物在人与人之间的传播

所以！！！

要常通风、勤洗手、戴口罩

养成良好的喷嚏和咳嗽礼仪

新冠肺炎疫情速报

13月8日广州0新增，新增治愈出院1例

2020年3月8日0时至24时，广州市报告新冠肺炎新增确诊病例0例。新增治愈出院1例。

截至3月8日24时，广州市累计报告新冠肺炎确诊病例347例，其中白云区74例、海珠区66例、天河区45例、番禺区40例、越秀区36例、荔湾区21例、花都区21例、黄埔区18例、增城区17例、南沙区8例、从化区1例。男性167例、女性180例。年龄介于3个月至90岁之间。现有疑似病例0例。累计核实追踪密切接触者4731人，尚在医学观察144人。

347例确诊病例中，已治愈出院322例，死亡1例。现有24例在定点医院隔离治疗，其中危重型8例、重型7例、普通型9例、轻型0例；17例在广医附一医院（含危重型7例、重型7例）、7例在市八医院（含危重型1例）接受治疗。

23月8日广东0新增，新增治愈出院10例，新增死亡病例1例

截至3月8日24时，全省累计报告新冠肺炎确诊病例1352例，累计出院1260例，累计死亡8例。8日当天全省无新增确诊病例。新增出院10例。新增死亡1例，为韶关市1例。有404名密切接触者正在接受医学观察。

截至3月8日24时，在院的84例确诊病例中，轻型1例，普通型54例，重型12例，危重型17例。新增死亡病例为男性，64岁，因肾功能衰竭合并多器官功能衰竭，经全力抢救无效死亡。

33月8日全国新增确诊40例，现有确诊病例降至2万以内

3月8日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例40例，新增死亡病例22例（湖北21例，广东1例），新增疑似病例60例。

当日新增治愈出院病例1535例，解除医学观察的密切接触者3802人，重症病例减少153例。

截至3月8日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例19016例（其中重症病例5111例），累计治愈出院病例58600例，累计死亡病例3119例，累计报告确诊病例80735例，现有疑似病例421例。累计追踪到密切接触者674760人，尚在医学观察的密切接触者20146人。

湖北新增确诊病例36例（武汉36例），新增治愈出院病例1422例（武汉1163例），新增死亡病例21例（武汉18例），现有确诊病例18303例（武汉16627例），其中重症病例4991例（武汉4735例）。累计治愈出院病例46433例（武汉30933例），累计死亡病例3007例（武汉2388例），累计确诊病例67743例（武汉49948例）。新增疑似病例28例（武汉28例），现有疑似病例277例（武汉253例）。

3月8日0—24时，新增报告境外输入确诊病例4例（甘肃4例）。截至3月8日24时，累计报告境外输入确诊病例67例。

累计收到港澳台地区通报确诊病例169例：香港特别行政区114例（出院59例，死亡3例），澳门特别行政区10例（出院10例），台湾地区45例(出院15例，死亡1例)。

4截至3月8日12时，除中国外，全球累计确诊24677例

广州12355：同心抗疫

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编辑 | 艾回君

来 源丨广州青年（ID：gz_gqt）综合整理自：中国广州发布（ID：ZGGZFABU）、广州卫健委（ID：gzwjwwx）、健康广东（ID：jkgd-gdhfpc）、人民日报（ID：rmrbwx），转载请注明来源

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