冬大过年！湿冷魔法来袭，新一波强冷空气发货中，气温将跌至……

阴雨连绵+冷空气

这两天广州这波冷空气简直可以用

酸爽二字来形容

足以让每一个洋葱式穿衣的你

在没有暖气的广东瑟瑟发抖

就问问这是不是

晚上睡觉的你？

湿冷来袭让昨天可能成了

下半年以来体感温度最低的一天

让人瑟瑟发抖的是

今天同样的剧情还要再来一遍

冷就算了，还下雨

大家压箱底的大衣毛裤

想必都安排上了吧？

图源/广东最生活

 冷空气强势“补刀” 

 气温继续暴跌 

受台风“雷伊”环流影响，今天上午，广州仍有小到中雨，1-2号港区阵风6-8级，气温日较差小，体感阴冷。12月22日-23日，受高空槽影响，广州云量较多，气温回升。

另据@广州天气 预报，12月26-28日，将受新一股强冷空气影响，气温下降7~9℃，陆地和港区阵风再次加大至6~8级；12月29日，气温将回升。

广州具体预报

同样火热的还有

今天冬至夜重头戏

赶回家吃团圆饭

今年的冬至

广州街头终于是有冷风吹的了

我们终于可以名正言顺地说：

“冬至，食啲暖笠笠嘅嘢！”

广东人：冬至大过年

得赶回家吃口热饭

从小广东人就会被长辈们教导

“冬大过年，冬至要团圆

聚埋一齐食返餐好嘅”

天大的事，在冬至这一天

都比不上回家吃饭

很多北方朋友来到广州工作

经常会惊讶于广州人对冬至的重视程度

哪怕是长途跋涉、翻山越岭，排除万难

也要回家吃口热饭

▲往年为了赶回家，地铁大排长龙。（疫情前拍摄）    图源/ 广东最生活 独上东楼

广东各地冬至吃什么

广东人从来没有

纠结吃饺子还是汤圆

纠结的是

只有一个胃，怎么吃得下那么多

种类多到想当场表演

一个快板报菜名

广东冬至美食的丰富多彩

说着说着就流口水啦

点开视频一起看看

广东各地冬至都吃些啥

冬至吃汤圆要知道的几件事

所谓“冬大过年”，在不少广州人眼中，冬至的重要性可不亚于春节，而吃汤圆又是不可少的冬至“标配”。

汤圆寓意虽好，但不可否认它是一种高热量、高脂肪的食品，想要吃得健康，有几点事项要注意哦~

汤圆的外皮一般以糯米粉制成，糯米味甘、性温，具有补中益气、健脾暖胃、止虚汗的功效，能起到一定的御寒、补益的作用。不过，吃汤圆应节，务必节制莫贪嘴。
广东省中医院临床营养科许欣筑副主任医师介绍，吃汤圆要讲究进食的时间。由于汤圆的热量较高，导致其“升糖”的速度也较快。所以，不要在饭后立即吃汤圆，也不要以汤圆作为正餐，以免引起血糖大幅上升。通常在饭后2小时，血糖会较为稳定，此时是吃汤圆的好时机。值得注意的是，不要在睡前吃汤圆，否则会增加肠胃负担。
广东药学院附属第一医院临床营养科主任赵泳谊介绍，一般来说，汤圆最好是热着吃，冷了之后更难消化。汤圆柔软，要吃得慢一点，避免烫伤，也要避免油脂过多难消化。//

冬至过后，离年就不远了

今年冬至，你打算怎么过？

吃饺子还是汤圆还是打边炉？

有什么特别的、温暖的、好玩的

……

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党史天天学

你知道中国共产党

在历史上有哪些重要论述吗？

这些论述的主要内容又是什么？

我们一起来学习

重 要 论 述

1939年12月21日 毛泽东撰写《学习白求恩》一文。文章指出：一个外国人，毫无利己的动机，把中国人民的解放事业当作他自己的事业，这是什么精神？这是国际主义的精神，这是共产主义的精神，每一个中国共产党员都要学习这种精神。白求恩同志毫不利己专门利人的精神，表现在他对工作的极端的负责任，对同志对人民的极端的热忱。我们大家要学习他毫无自私自利之心的精神。从这点出发，就可以变为大有利于人民的人。一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。这篇文章以《纪念白求恩》为题，收入《毛泽东选集》第二卷。 

1950年12月21日 

毛泽东复电彭德怀等。复电提出：朝鲜作战必须作长期打算。就总的方面说，只要能歼灭伪军全部或大部，美军即陷于孤立，不可能长期留在朝鲜。如能再歼灭美军几个师，朝鲜问题更好解决。总之，主动权在我手里，可以从容不迫地作战，不使部队过于疲劳。如不顺利则适时收兵，到适当地点休整再战，这个意见也是对的。二十六日，他又致电彭德怀等，指出：在第三次战役结束后，全军主力均应撤退至利于休整的适当地区，休整一至两个月，总结经验，整顿纪律，改善中国同志与朝鲜同志的关系，改善军队与人民群众的关系，做好居民群众工作，并加强军队中的政治动员，为春季作战进行充分的准备工作。战争仍然要作长期打算，要估计到今后许多困难情况，要懂得不经过严重的斗争，朝鲜问题是不能解决的，速胜的观点是有害的。二十一日的电报收入《毛泽东文集》第六卷。

1988年12月21日  

邓小平会见印度总理拉吉夫·甘地时提出，要建立国际政治经济新秩序。他指出：当前世界上主要有两个问题，一个是和平问题，一个是发展问题。和平是有希望的，发展问题还没有得到解决。真正的亚太世纪或亚洲世纪，是要等到中国、印度和其他一些邻国发展起来，才算到来。应当把发展问题提到全人类的高度来认识，要从这个高度去观察问题和解决问题。只有这样，才会明了发展问题既是发展中国家自己的责任，也是发达国家的责任。历史证明，越是富裕的国家越不慷慨，归根到底，我们要靠自己来摆脱贫困，靠自己发展起来。主要靠自己，同时不要闭关自守，可以多方面找朋友。世界上现在有两件事情要同时做，一个是建立国际政治新秩序，一个是建立国际经济新秩序。至于国际政治新秩序，中印两国共同倡导的和平共处五项原则是最经得住考验的。我们应当用和平共处五项原则作为指导国际关系的准则。他还指出：世界在变，人们的思想不能不变。我们从以阶级斗争为纲转到以四化建设为中心，从停滞封闭转到改革开放，还有当前所进行的各种改革工作，都是在变。要发展就要变，不变就不会发展。这篇谈话的一部分以《以和平共处五项原则为准则建立国际新秩序》为题，收入《邓小平文选》第三卷。

2016年12月21日  

习近平主持召开中央财经领导小组第十四次会议强调，准确把握全面建成小康社会内涵，对实现第一个百年奋斗目标至关重要。全面建成小康社会，在保持经济增长的同时，更重要的是落实以人民为中心的发展思想，想群众之所想、急群众之所急、解群众之所困，在学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居上持续取得新进展。习近平指出，统筹推进“十三五”规划纲要提出的重大工程项目落实，是供给侧结构性改革中“补短板”的重要内容。补短板不是简单增加投资，而是切实从满足需要出发，增加有效供给。要加大脱贫攻坚力度，提高公共服务水平和质量，增强创新能力，加大人力资本投入力度，加快生态文明建设，补齐产业链条短板，加强基础设施薄弱环节。要统筹推进“三去一降一补”工作，既去旧、又育新，既减少无效供给、又扩大有效供给。要把落实重大工程项目与推动改革、形成体制机制结合起来，坚持问题导向，有什么体制障碍就改什么。要正确区分政府职责和市场作用，凡是市场能做的政府要创造条件引导民间资本进入，支持各类市场主体以多种形式参与项目实施并获取收益。

编辑 | 青年君

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