做到这5点，跳舞才好看！

舞者们 ↑↑↑ 点击上面关注我们吧  

那么想要成为一名优秀的舞蹈演员并且能吸引鉴赏者，所需要的素质条件即包含以下几个方面： 

一、应具有很强的音乐感 

音乐就是舞蹈的灵魂。一个优秀的舞蹈演员听一首曲子，他会旋律的起伏，节奏的快慢，音响的强弱，脑海中不断闪烁着各种跳跃，旋转等动作形象，让每一个音符都融入在血液里，滚烫流动，然后放开想象的翅膀去寻那种神奇的感受，把握住抽象与具体如何互补，虚实怎样才能交替生辉。

只有掌握了这些元素，才会使你的舞蹈更加光彩，才能达到曲终人不散的境界，才能具有高层次的感染力。

二、有一个平稳的心态，也就是良好的心理素质 

心理素质对一个舞蹈演员来说万分重要，有时它可以决定一个演员发挥的好与坏。在上场前能够平稳的控制自己的情绪，很稳重的做好每一个动作，使在舞台上能够发挥像在平时艰苦训练时那样，甚至更好，这样就会为观众展现出你自己的最佳状态。

所以说，无论在什么样的情况下都要保持平稳的心态，自信的发挥自己的最大潜能，这样才能为做一名优秀舞蹈表演者而更完善。 

三、舞蹈技巧与扎实的基本功 

舞蹈技巧，可作为舞台上的闪光点之一，有了这些舞蹈技巧动作会把整个舞蹈作品的气氛全然烘托出来。在舞台上，舞蹈表演者除了有流畅的舞蹈动作外，适当的融入舞蹈技巧，这是编导在创作舞蹈中的一种手法。一般的舞蹈作品，会出现不同的舞蹈技巧，表演者需要一定的能力来完成技巧动作。

古人曰：“冰冻三尺，非一日之寒”。用这句话可以看出基本功训练时需要耐性的。我们知道，骨骼是改变不了的，但肌肉线条是可以改变的，日复一日，年复一年的训练，终究会改变你自己。 

四、科学的训练和做一个有内涵的好演员 

除了耐性，舞蹈演员的知识结构也是重要的因素。要懂得正确地运用身体的重心、使得动作在训练中的紧张和疲劳降到最低限度、从而使自己的训练更加有效、技术能力提高更快，从而在舞台上呈现于观众的形象，便是：“看他的身体多么轻盈！”

马克思所说的那样：“如果你想得到艺术的享受，你本身就必须是一个有艺术修养的人”。所以说，优秀的舞蹈演员要有扎实的基本功，而且必须要知识化。做一名高素质的舞蹈演员这是时代的呼唤，这是历史赋予我们的任务，是别人所代替不了的。一名真正的舞者手里应握紧一把锋利的宝剑，再用此剑去解剖舞蹈，更应解剖自己。 

五、优秀舞蹈演员的崇高追求 

在跳舞的时候我们首先要认识到，舞是“我们”跳的，不是自己去完成它，因为观众也在“跳舞”，他们的视觉，听觉以及心里的变化无不受到舞者的影响，而舞者也会受到在场气氛的影响。所以我们要把表演堪成一个整体。

正如马克思所说：“人是社会关系的总和。”所以一个舞者没有认清舞者和观众的关系，那么就会割裂了这种关系，就会使舞者和观众的交流受阻，舞者就不能很好的通过舞蹈去感染观众。舞蹈表现力并不是随心所舞的，而舞蹈中各种美妙绝伦的舞姿，以及由此产生的令人心醉的神韵和美感，它只能从舞者的心灵中创造出来，他需要用心去跳。

这样，我们在观看舞蹈时，看到的不仅是身体的跳跃，而是灵魂在舞动，这就是舞蹈的精魂。因此，表现力是舞蹈演员的崇高追求，有好的表现力才能完善一名优秀的舞蹈演员。舞者运用鲜明的节奏，和谐的旋律，优美的体姿所构成的语言来表达内心的感情，从中获得自美意识的满足，并把这种美感传达给观众。 

文字网络转载

图片摄影师：舞姬武技

推荐！关注微信千夜舞蹈 第一时间获取精彩视频·课程信息·奇闻异事·在线课程等。长按二维码即可关注 

▼ 点这里看