北京舞蹈学院：水袖教材、剑舞教材

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古典舞水袖训练教材

中国古典舞水袖训练教材：单一技法训练

单一袖舞技法是根据舞蹈的需要和特性，从传统戏曲水袖素材中选择既能以袖练身又具备可舞性因素的单一袖技，主要是通过手腕的弹、折、转，手臂的盘、晃、扭等运动方式带动袖体而舞，包括抖、扬、绕、出、收、推、冲、抓、搭、片花共九种技法。这部分训练是整个袖舞训练的基础，其规范和质量直接影响着袖舞训练的每个过程，着重点是训练手臂各部位的力度、幅度和灵活性，从而提高对水袖的实际操控能力。

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剑舞训练教材

中国古典舞身法韵律：剑舞训练教材

本套教材是国内首部关于剑舞训练的系统性教材，它第一次将中国古典舞剑舞多年的教学与表演实践加以梳理并提升至理论层面。内容包括单一技法训练、短句训练和组合训练，是一套操作性很强的适合于中国古典舞剑舞教育者、师范类学校教师和爱好者的优秀教材。

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