中国古典舞身韵教材（男班 女班）

中国古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的和古典风格特色的舞蹈。《中国古典舞身韵：元素 短句教材》是一套学习古典舞身韵的必要教材，它将帮助您更好的掌握古典舞。

中国古典舞身韵女班教材  

元素训练部分
地面
01 提沉
02 冲靠与旁移
03 含腆仰
04 云肩转腰
05 横拧
06 旁提

中间
07 基本手位
08 基本脚位
09 基本舞姿

步伐
10 园场
11 花帮步
12 漫步
13 掰扣步

教材短句训练部分
中间
02 横拧
03 旁提
04 穿手
05 双晃手
06 盘腕
07 风火轮

步伐
08 慢步
09 行步
10 园场
11 花帮步

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中国古典舞身韵男生教材

元素训练部分
地面
01 提沉
02 冲靠
03 含腆
04 旁移
05 云肩转腰
06 基本手位和脚位

短句训练部分
中间
08 云肩转腰
09 摇臂
10 穿手
11 燕子穿林
12 冲靠
13 大揉球
14 青龙探爪
15 步伐

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