死去之前你应该知道的五个生命秘密

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我们不需要等到变老才有智慧。

我们越早发现生命的奥秘，

越能够让这一生充实起来。

 ——  John Izzo 博士

 写在前面

经朋友推荐，读到一本很棒的英文书——“The Five Secrets you must Discover before your die”(《你死前一定要发现的五个秘密》)，推荐给大家。

作者John Izzo博士，一直在思索“人要如何才能够过一个充盈而富有意义的一生”，他说自己很小就关注“人要如何才能好好地活、死的时候幸幸福福”的人生秘密。

八岁的时候，John的父亲去世了，这更给了他紧迫感，他父亲那时候才36岁。他想到这一生很短，我们永远不会知道自己到底还会有多少时间去发现人生幸福的秘密。

John早年的时候，有很多时间与临终前的人们在一起。他发现，临死前的每个人的表现都各有不同。一些人非常满意此生，没有遗憾地走到生命的尽头，而有些人则对自己过的生活抱着一种悲哀的听任放弃，带着怨恨与酸楚离去。他很想弄明白临终前最大的区别来自于什么。

后来他遇到一位名叫玛格丽特的中年女士。玛格丽特说，无论什么时候她要作一个决定时，她就设想自己已经是一个老年妇女，正坐在自家门廊的摇椅上，脑子里回顾着自己过往的人生，玛格丽特会问这个老年人，让她提出忠告，如何来作出决定，选择哪条路。于是她就有了答案。

John于是豁然开朗。在他快到五十岁生日的那天，他开始行动。他询问了超过一万五千个人，想通过他们找到这些人所认识的“最有智慧”的人，这些“智慧之人”应该都活得长并且找到了幸福。最后，他收集到了一千个人的名单，从中又锁定出了235个“智慧的长者”，有男有女，年龄从60岁到108岁，这些人有小镇上的理发师，有教师、商业业主、作家、家庭主妇、部落首领、僧侣、诗人等等，从大屠杀幸存者到土著酋长，从穆斯林、印度教徒、佛教徒、基督教徒、犹太教徒到无神论者。最后，他写出了这本书“The Five Secrets you must Discover before your die”(《你死前一定要发现的五个秘密》)。

作者：John Izzo博士 

苏格拉底说，一个未经审视的人生，不值得一过。

“什么使得这一生是值得的？什么样的人生才是愉悦和有意义的人生？我们真的得要害怕死亡吗？”John Izzo博士一生都在与这些问题较劲，从孩提时，到作了一名牧师，之后成为一个商业咨询专家、演说家、作家，出了好几本畅销书，都对这些问题做过探索。

写出“五个秘密”这本书改变了Izzo 自己的人生。他说，“就在采访仍在进行的过程中，我已经开始有了一些小的改变了。有时候，当他们告诉我他们曾经历过的重大失落和伤害的时刻时，我眼中充满泪水，而有时候，我又备受鼓舞和激励，都希望这些采访不要结束。”

一个人来到这个世界不容易，活过这一生更不容易，无论我们生活在什么文化和地方，都不该任由人生的波浪推来推去，缺乏觉察。

很多人过了一辈子并不满意，也往往把人生幸福或不幸福的原因立马归咎到某个单一的方面上，比如财富金钱上。大多数人的“自然”思路是这样的：生活――需要钱－－所以要去工作――经常干着一份不喜欢的工作――不快乐――没办法、没选择――抑郁、难受――挣更多些的钱是解决之道――继续做新的、不喜欢的事情――痛苦――去找到一个自己真正想做的、对自己有意义的事情？――想了想，好像没答案――不安、恐惧――没办法、没选择――继续做不喜欢的事情――失望、麻木――结论：“人生就是这样的！”......

“这些人教会了我，如果一个人智慧地活过，他就不会惧怕死亡。”Izzo说。

Izzo 发现，人类最需要的两个东西，是愉悦/满足（幸福）而同时过一个有意义的完全人生（人生目的）。

这些被采访人说，最大的恐惧不是对死亡的恐惧，而是恐惧在死时对人生带着悔憾。

The Five Secrets五个秘密

Izzo 之所以用“秘密”这个词，不是因为它们不为人所知，而是因为太少的人把它们用到自己的生命中去。

 壹

第一个秘密，“Live Life's Purpose 真实对自己”，另一个说法是，找到你人生的目的并且去活出它。

Izzo 发现,在面对死亡时带着愤怒和苦怨的那些人，往往会纠缠停留在自己过往人生的那些悔憾上。那些真实对自己、真实对待自己的人生目的的人，听从、跟从了自己内心呼声的人们，对生命之轮的自然结束有更多的平和与宁静。

 贰

第二个秘密，“Leave No Regrets 不留下遗憾”。

“我发现的一个最有意思的事情是，他们几乎没有一个人对自己冒过但并没有成功的险感到后悔，相反，大多数人说，他们倒希望自己曾更多地去冒险。”

我们许多人并不是努力奔向我们真正想要的，而是努力逃离我们所害怕的。

 叁

第三个秘密，“Choose Unconditional Love。无条件地爱。”成为爱本身、你就是爱。

Izzo 解释，成为爱本身，就是去爱别人，并且在所有情况中都带着爱去做事。这也就叫着无条件的爱。他发现，人最大的幸福来源并且也是最大可能会导致悔憾的地方，就是在与人有关的地方。

 肆

第四个秘密，“Stop Judging，start Living。不要掂量评判自己的人生了，去开始过它吧，过好此刻。”

在回顾人生时，被采访人普遍都说，人生过得太快了，享受到每一个时刻是多么的重要啊。一位女士说，“你别掂来量去自己的人生了，去开始真正地过它吧。别老在给自己记分数看自己是不是在取胜，而是要去完满过好每一天，活在当下。”

有几个智慧的长者说，他们的每一天都以一个感恩祷告开始，感谢有机会来过这一天，并且以感谢来结束这一天，感激和欣赏这一天中的各种体验。

 伍

第五个秘密，“Be of Service。服务于人，给予多于获得。”

Izzo 说，当我问他们，是什么给他们的人生带来了最大的意义，这些人一次又一次地告诉我说，服务他人，而且心里也知道，正是因为自己生活于此，所以使得一些事物更好了，这就是他们发现的最大的意义来源。

一个71岁的被采访的物理学家说，的确，从这个世界你什么也带不走，但你却可以给这个世界留下一点东西。

So，你不必要等到自己老了，才学到这些人生智慧。看人家是怎么过来的，这就是一种智慧。

END

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（原名：生命是一场创意之旅）

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专访、转载合作：晓西（微信：xiaoxi36699)

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