智慧是关于生命的真相，是内在的宁静与爱

Mind Space

头脑是很棒的工具，别让它主宰生命

只有当寻求者、当欲望消失的时候，头脑的停止、寂静才会发生。当你的内心安静下来时，在那寂静之中，真相才会出现。

——克里希那穆提「印」

最近都没有发公号，是因为在组织「2020克里希那穆提中国主题系列活动」，实在无法兼顾到公号。

很难得新年伊始，因为克里希那穆提，全国多个城市的克读者，甚至还有专程从加拿大赶过来的朋友，齐聚在北京，一起讨论智慧与生活。

这次活动的主题是「智慧照亮生活」，虽然有朋友反映说这个题目听上去太抽象了，但我深觉得，这是属于我们的最具体最基本的事。人世间的生活，充满琐碎、摩擦、冲突，但如果说有什么东西能够让我们看穿矛盾的真相，能够从无奈、烦恼、痛苦中走出来，发现心中的光亮的话，那一定就是智慧。只有智慧，惟有智慧。

只是，智慧是什么呢？可能每个人对它的理解都不同。这次讨论的会场中，一位大哥说他觉得智慧分为正面智慧和负面智慧。他提到有些人非常聪明，但是拿他的智商去做诈骗的事，把很多所谓的社会精英骗得团团转，而这显然就是负面智慧。我想这位大哥对智慧的理解比较偏向于智力、智商的维度。

我心中的智慧不是这个角度。智慧很难被定义，但我自己对智慧的看法是，它绝非人们常说的谙熟人情世故、关系平衡或是智商、智力这些方面，我心中的智慧是关于生命的真相，是对生命完整的洞悉和体察。因为这份完整而清晰的体会，一个人在生活中会自然呈现出来爱、慈悲、善意、宁静和光明。也因为智慧的萌芽和迸发，我们因而能够在实际生活中不纠结，不对抗，不复杂化关系和矛盾，反而能够轻轻松松地处理，轻快地向前走。

这次五天的活动中有大量的对话和讨论。印象很深的一个环节是克里希那穆提美国基金会的主席Japp先生带领大家做the art of questioning（提问的艺术）的练习。这个练习是这样玩儿的：一个人先提出一个他非常关心的问题，然后，其它人针对这个问题，再次发问。比如，有人问说，我目前的生活十分混乱、无序，如何找到生活的秩序？根据这个问题，其它人可以发问。有人问：你说的秩序是什么意思？有人问：混乱意味着什么？它带来了什么？也有人问：我们真的能过上有秩序的生活吗？……不断发问，不给出任何回答。

克里希那穆提美国基金会主席Japp先生

这个练习很有意思。Japp先生解释说我们的头脑总是习惯了提出问题后，马上要获得一个答案或者结论。所以，对问题再次提问，就会让问题悬置在那里，我们的头脑会向未知开放，每一个人的新问题像是打开一扇窗，帮助我们了解提问背后隐藏着什么，也能帮我们拓展思路，看见之前没看到的角度。

有那么一会儿，我感觉到这个练习带来了某种流动，很顺畅，很宁静。那一刻大家的心智都是开放的，是诚恳地在探索的状态。但很快，有人提出搞不懂这个练习到底在干什么，也有人很不耐烦，希望赶紧得出一个结论。那股流动便被扰乱了。

有一位大姐，在参加了第一天的讨论后，不满地说自己本来是冲着智慧二字来的，希望来这里获得一些智慧，没想到来了之后真的不知道在干吗，似乎连本来有的一点智慧都没了。我当时听了后心里头稍微紧了一下，很快便释然，感觉这只是暂时现象，而且人人体会不同，也控制不了。不过她坚持参加完了全程活动。在后面两天Sitanshu的工作坊上，她有了完全不同的体会，感慨说这次来的实在太值了。这个变化令我十分惊喜。

说一说Sitashu的工作坊。Sitanshu Kumar，小时候就读于印度克里希那穆提的学校，克曾经带他们那批小朋友做过很多事。他说，克在他眼里是金色的，即便克不在那里，他们都感觉到克在学校的每个角落。

我们称Sitanshu为「大叔」（谐音）。大叔身上有一种非常宁静的品质，即使不用语言交流，不特别说什么，这个品质也像是沟通的介质，把每个人联结在一起。他两天的工作坊，是很简单的分享、冥想和问答。没有那么多花哨的练习和体验，但每个人都体会到心智的安静，某些遮蔽心灵的东西被剥落了，剩下的是心的沉淀。

Sitanshu Kumar工作坊

我把记忆中大叔特别触动我的几个点整理了一下，分享给大家。

1）我们可以放下期待，不去想结果，只是全心全意专注于此刻的行动上。就像早上起来练瑜伽，你就是去做喜欢的瑜伽动作，而不期待它会带来什么成果和收获。当你这样做时，你会更加轻松和喜悦。

2）每天都可以做的一个练习是「让伤害过去」。如果今天谁让你有了被伤害的感觉，或是谁伤害了你，那么，晚上睡前，冥想这些伤痛都离自己而去了，不把它们带到第二天。

起初做这个练习可能有点困难，觉得很难放下，但带着这个意识去做，慢慢地，就会变得很轻松。就像你推一辆发动不着的车，刚开始一定很费劲，但推起来了，车就会自己往前走了。

3）每天会做的另一个练习是：体会心的感受。此刻，你的心是怎样的感觉，有哪些感受？坐下来，安静体会一下。

4）我们每个人都活在局限之中。我们的名字、性别、地域、种族、健康状况、语言、教育背景、职业、财富……都在定义我们，也在局限我们。试试看，能否把这些都剥落掉，不要让这些内容来定义我们是谁。然后去体会自己到底是谁，是怎样的一个存在？

5）生命超越了生与死。人们为了生存，常常会有很强的竞争意识，会不择手段，会伤害他人，更别提伤害动物、植物、这个星球。我们是否能够不以竞争和比较的方式生存、生活？是否能够不那么贪婪、不那么多欲望，而带有创造性地生活？

6）念头之间的冲突造成了能量的损失。比如你很爱吃东西，可是又不断告诉自己贪吃不好。这种念头之间的矛盾就带来了许多内在冲突。因而，不要勉强自己非要做什么。接受当下的一切发生。与其后悔过去，不如全心全意爱此时此刻。

大叔的工作坊上，分享了很多，讨论了很多。大家都感受到一种宁静与和平，整个人更安静下来了。

因为有大量的冥想，我感觉自己也被清洗了一遍似的。我发现，其实真正的改变只来自于内在，当内在状态变化，人外在的言行自然会变化。所以，一个人不需要费力去调整自己的言行举止，要表现的多么谦卑、礼貌、有教养之类的，那些始终无法长久。当一颗心安静下来了，你自然会是谦和自在的。

许多克友对克氏教诲的理解都不尽然一致，这很正常，不同的人对同一个词的解读都不一样。但我想，抛开这些理论之争，其实任何说法，最终都像一个路标，一面镜子，全都指向我们内在。我们是否能够在听一些分享、看一些文字的同时，让那些文字/话语落在心里，真诚地去看我们自己是否正是语言描述的那样，我们是否正处在局限中。那时，一个人才会谦虚起来。

也听到很多朋友觉得这样太简单，那样的才高级，似乎复杂意味着高级。我想我们头脑区分和判断的习惯真的太强烈了。要说高级，我自己的体会是真正的高级是完整，是内在的宁静，是心中绽放出善意和慈爱，是你不再期待这个世界改变，心中冲突、灰暗和对抗的消失，你能够一刻又一刻地生活；每一刻都是新的开始，也是完全的结束。而这些，若说高级，也不高级，反而是基础和根基。

（完）

归心良品

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