疫情压力下，谨防“心病”成次生灾害
当前疫情防控进入关键时期，随着时间的推移，确诊病例的增加，一些民众出现程度不同的烦躁、紧张、愤怒、焦虑、消沉等不良情绪综合征。
有的宅家生是非，吵架闹矛盾；有的生活作息颠倒，精神萎靡不振；有的过度恐慌，免疫力下降；有些甚至做出殴打医生、驱赶租户、挖路封门等极端事件，这些由“心病”引发的行为和个案亟须引起相关部门重视。
面对突如其来的疫情危机，出现不良情绪完全可以理解，但不能过度过激。有的地方把道路挖断或运来渣土阻挡，有的把从武汉回来的人家大门强行封堵，有的不准返城工作的租户进村，这些简单粗暴的做法，不是什么硬核抗疫，而是缺乏人文关怀的野蛮行为。
瘟疫是病毒，而不是感染瘟疫的人。社会充满爱心的温暖，是战胜瘟疫的一个关键，是社会主义制度优越性的一个内涵，是现代社会文明的一个标志。核心价值观中的“友善”，还有人们常说的“大爱”，都不应当只是口头上的词语，而应当是行动的指南。
加强人文关怀，做到隔离不隔“爱”，应是社会各界关注的重点。在这场全民与疫情的战斗中，不能让任何一个人、任何一个群体有被遗弃的错觉和感受，这是社会的责任，更是以人为本的体现。
针对不同群体出现的心理问题，前不久，国家有关部门专门印发《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，进行分级诊断干预，及时而有效。
一些地方积极学习借鉴，将其分为四级人群：第一级是确诊患者、疫情一线医护人员、疾控人员和管理人员；第二级是居家隔离的轻症患者，到医院就诊的发热患者；第三级是与前两级人群有关的人，如家属、同事、朋友，参与疫情应对的后方救援者，包括现场指挥、组织管理人员、志愿者等；第四级是受疫情防控措施影响的疫区相关人群、易感人群等。针对高危人群开展心理危机干预，对普通人群开展心理健康教育。
当然，在与疫情共存期间，作为普通民众，宅家是首选，日常生活与以往肯定会有明显变化，应该在条件允许的情况下，适当外出散步，呼吸新鲜空气；每天作息规律，保证充足睡眠，调整改善情绪；不出门时可以在家运动，练练瑜伽，打打太极，增强免疫力；还可以静心阅读，写字画画，学做美食，提高内涵；同时也要关心关爱家人，让家充满和谐氛围。
总之，治愈“心病”，关键药方就是要用放松、愉悦、阳光的心态驱散疫情的“雾霾”。
半月谈评论01：加油，武汉！只是暂时封城，但绝不是一座孤城！
半月谈评论02：万万不可忽视！疫情防控别把农村地区给漏了
半月谈评论03：向疫情中的逆行者们致敬！
半月谈评论04：“哪那么容易被传染”的侥幸心态要不得
半月谈评论05：给我们的焦虑情绪多一些出口
半月谈评论06：这个年，怎么过？
半月谈评论07：各级干部，考验你们的时候到了!
半月谈评论08：疫病是敌人，武汉人不是！隔离病毒别隔离人心
半月谈评论09：不能有下一次了！禁止野生动物交易必须动真格
半月谈评论10：疫情凶猛！农村防疫不能光靠“劝”
半月谈评论11：好样的！疫情面前，90后们站出来了
半月谈评论12：关键时刻，领导干部要到人民群众中去
半月谈评论13：打乱战赢不了防疫战，过于极端的防护也会添乱！
半月谈评论14：460元买了20个假口罩，基层防疫不能让百姓“消废”
半月谈评论15：依法！科学！有序！防控疫情，三大关键词需记牢
半月谈评论18：社区不可失守！对居家观察人员要进行精准管理
半月谈评论21：有一种热爱，叫武汉！
半月谈评论22：为千万“云监工”点赞！让我们的抗疫之心同“屏”共振
半月谈评论23: 抗击疫情，信心是第一剂良药
半月谈评论24：防疫物资保障，莫忘了走村入户的基层干部
半月谈评论25：庸政懒政真能害死人！“一问三不知”干部们还有没有
半月谈评论26：防止患者“扎堆”“挤兑”大医院，分级分检不能再等了！
半月谈评论27：举国抗疫时，伤医者无异国贼，应依法从重惩处！
半月谈评论28：党员，上！
半月谈评论29：防止隔离观察人员“跑路”，应加强心理疏导
半月谈评论30：沉着抗击疫情，需把握三大要素
半月谈评论31：疫情严峻，返程大军如何“安全着陆”？
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半月谈评论35：疫情防控不能顾此失彼！兼顾社会正常运转不是一句口号
半月谈评论36：隐瞒发热症状被立案侦查，疫情面前都不要自欺欺人！
来源：半月谈新媒体
半月谈评论员：王永霞
主编：孙爱东