点击标题下方“教你美容化妆”,免费教你学化妆!
想防晒,要吃这些食物
1、多喝水,少吃油炸食品,保持皮肤清洁,这是皮肤美白中至关重要的一步,同时也是众多美白方法中的基础。
2、尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物,吃些这些食物之后经过太阳一晒,很容易使皮肤变黑的。
3、防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜,晚上要记得卸妆,这是美白方法中关键一步,这也是快速美白的方法。
4、选择适合具有美白嫩肤功效的产品,做日常的基本护理方法。
5、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
今年最热门,最实用公众号名单出炉啦!