@Qri.
说到难过莫过于高考成绩出来的时刻。是防弹陪我度过了我认为最黑暗的时候。原来我喜欢的他们也有比我还要绝望的时候，可他们就这么咬着牙挺过来了。就像歌词里说的那样“即使有朝一日我面目全非，变得不再像我，也没关系，我也会拯救唯一的自己，以不怎么帅气的步伐，也绝对会誓死挺住。”所以我也相信最好的尚未到来。
@西柚
难过的时候会想要找人倾诉，和别人分享自己的感受，听自己喜欢的歌，然后就是听歌看乐评，有的时候会看到一些很暖心的评论，就会觉得被治愈了。
@ ✔
一次，我和男朋友吵架，等了几个小时他也没来找我。我心里很难受，和我朋友说了后，朋友给我打了一个小时电话，一直安慰我，还给我唱歌讲笑话逗我开心，我真的很感动。和朋友倾诉，真的是一种对抗负面情绪的好方法，哪怕不能从根源上解决问题，心里也会好受很多。
@Noreen
难过的时候我会一个人呆在没有人的地方，唱歌，睡觉，做手帐，练字或者等等，我会问自己为什么难过。躺在床上，闭上眼晴，想象周边的事物无限放大，就像自己来到另一个境地，问自己为什么难过，值不值得，想想自己想要做却还没完成的事或梦想，然后我会觉得这个世界如此多彩我不能因为某个人或某件事而失去向前的动力，瞬间或过一会儿我就会变得快乐起来。
@ RQ
在我看来，睡觉，是忘记烦恼的最好的方法，天大的事，睡一觉就好，此刻所烦恼伤心的，睡醒也许就是另外的心态，心态好了，很多事情也会变得容易解决。或者会一个人闷着，听音乐。伤心的时候我通常会一个人闷着，不太喜欢和朋友倾诉伤心事，不想把负面情绪分享给朋友，这个时候，我就会选择听歌，让心安静下来。
@ JM
最难过的时候，可能是复读的第一个星期。那个时候特别想放弃，回去读专科。但是看着旁边的人都特别有干劲，每天都很努力，我就被同化了。所以说，难过的话，你就拼命吧，这样你就没空难过了。
@琉璃玥琅
难过的时候我会选择电音骑行，通常会在黄昏时候，戴上耳机在环市东路上游荡，看着路边迷人的日落，听着Tobu的电音，感觉整个世界都以我为中心。
@yingyin
难过的时候，会写日记，大哭，找别人倾诉。人生在世，只要活着，就没什么是过不去的，一切都有解决办法。记住这句话就够了。难过的时候，真的觉得世界都塌了，肯定会这么觉得的。有句我特别喜欢的话。世界上只有一种英雄主义，那就是在看清生活真相之后依然热爱生活。毕竟往事不可追，未来犹可期嘛。
@傻仔
现在的朋友们都不在自己身边，想要面对面倾述，都变得很难了。可是幸好还有我们以前很傻地写下的很多的信，每次难过的时候，都会把信拆开，看看以前我们的聊天，其实感觉，她就在自己身边。
@筒子
难过的时候去写一大堆乱七八糟的字，然后去看喜欢的阿婆主发的日常视频，去刷微博，啥不开心的都走开。
@哈哈哈
从小到大最不行的就是跑步了。可是之前因为一些事心情真的差到爆，在学校的操场上跑了十圈...累到瘫，但是心里真的舒服了很多。