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讲座回顾 | 从心出发，与心成长
在心浮气躁的社会里
我们难免感到迷茫或焦急
面对这种情况
会计学院心理健康站
于2019年12月5日18：00
在励志楼A506举办了
以“大学生心理健康”为主题的讲座
接下来让我们一起回顾
本期讲座
倾听虽然以声音为前提
但更重要的是我们对声音必须有的反应
倾听必须是人主动去参与的过程
要用心、用眼睛、用耳朵去听真正的倾听是暂时忘却自己的思想、成见和愿望
老师还分析了生活中一些影响倾听的细节同时指出现实生活中出现的一些“倾听障碍”的现象并就此提出了一些建议
面对当事人身体姿势开放身体稍微倾向当事人良好的目标接触身体放松不要打断讲话人设身处地从对方角度着想要努力做到不发火使用鼓励性言辞，眼神交流，赞许点头等不要着急下结论适时适度地提问必要的沉默
如同学们提问到当他人向自己倾诉一些不好的事情时该如何回应
老师回答道
首先去安慰他，成为他的倾听者
让他把所有不好的情绪表达出来这样做能使他在说的过程中不好的情绪慢慢消失
所以做一名倾听者很重要
再如如果我很忙，没有更多的时间去倾听
但是有同学遇到困难向我求助那我应该如何应对
老师回答道在我们真的很忙，没有时间时
这个时候我们真诚地表达自己的想法即可
相信对方能够体会到
与他人沟通交流时抱以放松愉悦的态度当我们真的很忙时
向对方表明我们的现实的问题
叶颖瑜老师的回答使同学们豁然开朗促进同学们心理健康发展在这融洽的氛围中讲座来到了尾声
合影留念