雪后幸福门
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想补上那些年错过的大雪？今天起威海或许可以满足你……
今天是“大雪”节气，
意味着以后的下雪天会越来越多了~
11月30日到12月5日，
不到一周时间，
威海已经下了3场雪。
这还没完，
从今天起的7天内，
威海还可能迎来5场降雪！
从7日预报可以看出，
接下来，
威海要被雪天“承包”啦！
再来看市气象局的最新天气预报
↓↓↓
威海市区：今夜到明天阴有小雪转多云，北风转西北风5～6级，温度-1℃～4℃， 明天晚上到后天晴到多云，西北风5～6级转西南风4～5级，温度0℃～7℃。
威海各区市：今夜到明天北部阴有小雪转多云，南部多云，北风转西北风5～6级， 温度沿海-1℃～4℃，内陆-5℃～4℃， 明天晚上到后天晴到多云，西北风5～6级转西南风4～5级， 温度沿海-1℃～7℃，内陆-4℃～7℃。
今天上午，威海发布了海上风险蓝色预警信息
每当市区和荣成迎来降雪时，乳山常常是阳光灿烂的天气，或者前者大雪后者小雪。乳山降雪天数比市区和荣成少，这是因为昆嵛山脉横亘牟平和文登之间，北方冷空气影响我市时，气流在昆嵛山的迎风坡得到抬升，促使冷流降雪量加大。而昆嵛山南部的乳山市，由于气流过山后水汽含量减少，使得冷流降雪的发生几率大大减小。
每到下雪天，
城市银装素裹，玉树琼花，
威海每年的雪景也都是
有不同感觉的艺术品！
下面这些画面，你还记得吗？
大雪中的幸福门，仿佛是一扇通往“冰族王国”的大门。
雪后灯塔
这盏一直矗立大海边为你引航的明灯，在白雪世界里好像一座神塔般庄严圣洁。
雪后公园
白雪覆盖小凉亭，那一串串悠长的脚印，是这场大雪中留下的最深刻的记忆。公园的树上挂满红色小灯笼，在漫天白雪的映衬下，分外妖娆美丽。
雪后海草房
海草房在雪景中多了些温婉气质，也多了宁静之美，恰似一幅水彩画，如梦如幻。
雪后校园
校园在雪中更显得圣洁，学子们堆起的雪人也增添了几分乐趣。
雪中天鹅湖
“万顷湖天碧，一池雪花白”，不论是东方日出、夕阳西下还是白雪皑皑，天鹅湖总有一幅人与自然和谐相处的美景。
雪后海边
白雪镶碧海，碎碎坠琼芳。美得如此安静又如此动人心魂！雪后的海边是绝佳的拍摄地，哪怕只是一个灯塔、几叶扁舟为背景，在白雪的衬托下都是极美的。
雪后环翠楼
在大雪的覆盖下，环翠楼格外安逸、宁静。一面用力呼吸清新空气，一面将少许落雪放入手中感受清凉，会是多么快乐的事情。
雪后山峦
登山赏雪景，一直都是赏雪的最佳方式之一。仙姑顶、古陌岭、里口山、昆嵛山、赤山、大乳山等都是不错的赏雪地。除了视野开阔外，连绵高山上的枯黄树木，在大雪覆盖下，变身一幅幅绝美山水画。
雪后夜景
晶莹的白雪在暖黄的灯光照射下，映出清冷凛冽的光，自然而纯净，别有一番景致。
三千世界银成色，雪景虽美，
冬日寒冷，切不可贪看“美色”，
感冒着凉了，
冬季预防感冒，
小编为小伙伴们准备了小妙招！
冬季怎么预防感冒
1
平时多饮水
冬季严寒干燥，体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水分充足，不要让身体脱水，特别是感冒之后一定要多饮水，多喝水能有利于身体排毒，预防感冒。
专家建议，要保持饮水量，然而不要一次大量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。一天的饮水量要在2000毫升左右。
2
空气流通
早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。
寒冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。
3
用盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。
4
按摩鼻子
约有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。
先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴约20～30次，然后用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖和鼻翼。另外，每天坚持用冷水洗鼻子，不仅可以清除污垢和病菌，还能增强鼻孔及整个上呼吸道对寒冷的适应性。
5
饮食少食辛咸
保证三餐按时定量，饮食清谈、吃各种各样的食物，勿偏食或挑食；避免大鱼大肉或暴饮暴食；禁止酗酒。
在此基础上，有目的地多食一些可增强免疫功能的各种深色蔬菜水果、菇类、藻类食物如冬苋菜、小白菜、西蓝花、芦笋、西红柿、葡萄、柑橘、猕猴桃、红枣、香菇、银耳、海带、紫菜等。
从中医食疗的角度来讲，此时食物的选择应少辛、咸，多酸、甘，忌苦、燥。
即应少吃葱、姜、韭、蒜、椒等辛辣和酱料、腌菜等咸味过重之食物，而要多吃一些酸味或甘味的食物如梨、枣、柿、柑橘、香蕉、枇杷、山楂、莲藕、山药、百合、菠菜、萝卜、蜂蜜、冰糖、食醋等。
至于带苦味的食物如苦瓜、苦菜、苦笋及燥热食物如油炸食品、烈性酒等则应尽量不吃。
6
早晚加衣
老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在服装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。
7
保证8小时睡眠
如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现，睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。并应早睡早起可降低血栓形成的机率，进而预防心血管疾病。
8
适当的锻炼
不管是成年人，还是小孩子，适当的锻炼都能够提升身体的免疫力。轻柔或适度的锻炼能对免疫系统的功能形成刺激；而大约90分钟的高强度锻炼会导致应激激素和抗炎分子的释放，对免疫系统的功能形成抑制，导致人们更容易患上感冒和流感。
对于儿童，锻炼方法也不必过于苛刻，不然会让他们产生反感的心理。根据他的爱好进行简单的跑步、打篮球或者踢足球等等，每天能够有一个小时的户外游戏时间是最好的。
9
用热水泡脚
天冷时人的四肢末端较冷，每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面，水凉了可再加入热水，使人对温度能慢慢适应，不应一次倒入太烫的水，以免造成低温烫伤。要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。现代研究表明黄芩、桑叶、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。
10
避免接触传染源
尽量少与感冒的患者接触。少去人流密集的公共场所。尤其要和那些患病同事保持一定距离；如果你要和他们握手或交接东西，就必须确保及时洗手。如果患病同事就坐在你周边，不要摸脸会成为保护你自己的有效方法。在感冒患者们长时间咳嗽时，你应有意识用高翻领或围巾捂住鼻子和嘴。
尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。
降雪后，担心还没来得及欣赏，
就被清扫一空？
今冬我市将继续在威海公园的中心广场、海颂广场，幸福公园陶瓷路口音乐喷泉广场，悦海公园灯塔广场设置赏雪区。降雪后，这些区域的积雪将至少保留1天。想要赏雪景、堆雪人，就到这仨公园去吧！
最后要提醒大家：
雪天路面湿滑，
赏雪时一定要注意安全！
为美丽的威海点个
来源：综合威海发布 威海市气象局 网络