今日小寒，降温、北风、冷空气如约而至，威海2018年初雪竟然……
小寒节气的到来，意味着进入了隆冬季节。
民谚有云：“小寒大寒，滴水成冰”。
小寒是一年中最寒冷日子开始的标志，
民间历来有“小寒胜大寒，常见不稀罕”的古谚。
小寒、小寒，名不虚传，
随着小寒节气的到来，
威海真的更冷了！
未来几天，威海的气温都在0℃上下徘徊，
这些天，全省多地市都有降雪情况，
临沂
菏泽
枣庄
济宁
身为“雪窝”的威海却一点表示都没有，
只有7日和8日两天下两天小雪。
威海市气象台和威海市海洋气象台发布的天气预报
威海市区：
今天多云，北风4～5级，温度-2℃～1℃；
今夜到明天多云，北风4～5级，温度-1℃～3℃；
7日多云转阴有小雪，北风转东北风4～5级，温度-1℃～2℃。
威海各区市：
今天多云，北风4～5级，温度沿海-2℃～3℃，内陆-5℃～4℃；
今夜到明天多云，北风4～5级，温度沿海-2℃～5℃，内陆-6℃～5℃；
7日多云转阴有小雪，北风转东北风4～5级，温度沿海-1℃～4℃，内陆-3℃～4℃。
威海各沿海海区：
今天威海北部、东部、南部海区多云，北风5～6级，温度-1℃～2℃；
今夜到明天威海北部、东部、南部海区多云，北风5～6级，温度0℃～3℃；
7日威海北部、东部、南部海区多云转阴有小雪，北风转东北风5～6级，温度0℃～2℃。
亏我还准备了2018爆款雪人写真，
准备邀请小伙伴们动手完成几个。
咦，这不是我失散多年的女盆友？
再也不是单身狗~
尼玛，连围巾都输没了！
终于等到你~
二师兄在此
一大波儿雪人袭来~
旧岁已近暮，新岁将登场。
寒冬到了，春天还会远吗？
小寒不仅是严寒天气的开端，
也是一年养生的重要时机，
快看看小寒养生需要注意哪些事情吧！
“寒性凝滞，寒性收引”。中医认为，天气寒冷，关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。小寒时节，保暖是第一要务。
小寒是一年之中最冷的时节，尤其要注意头部保暖，外出记得带帽。因为头部是人体的神经中枢所在，并且头为诸阳之会，所有的阳经都上达于头部。
除头部外，腹部保暖可以减少因寒冷造成的腹痛腹泻等疾病，膝关节保暖也很重要，不宜为了追求美观而过多暴露膝关节。脚部保暖除了穿厚实的鞋袜，还可以采用热水泡脚的方法。
内服：除了多饮温水之外，还应适量补充蛋白质及脂肪，如滋补汤品、牛奶、酸奶、各类粥品，将水分“锁住”。
外部保湿：可以使用加湿器。此外，还可以在暖气片旁边放置清水，或将干净的湿布放在暖气片上。也可以使用喷壶在你觉得干燥时或每隔2小时左右在屋内喷洒干净的清水。如果在清水中添加不同功效的精油，还能除菌、添香。
小寒是风寒感冒多发的时节。除了注意保暖，还要多做肢体伸展运动，振奋阳气，固表防感。此外，还可在每日洗脸后用双手摩擦面部致生热，可增强御寒能力。
此外，小寒后天气寒冷，适当的体育锻炼和户外活动，能够增强身体御寒能力。但小寒节气的运动要注意适度。一是在日出后才开始锻炼，二是准备活动必须要做。还须注意，运动不要练到大汗淋漓，锻炼后要及时穿衣，避免寒邪侵袭。
“三九补一冬，来年无病痛”。人体受到寒冷的刺激，需要大量的能量维持正常运转，适当进补在小寒节气很有必要。
由于气候寒冷，脾胃功能减弱，小寒进补宜温补，可适当多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子、葡萄干等。尽量选择蒸、煮、烩、炖等烹饪方法，以减轻胃肠负担。切不可大鱼大肉，生冷无忌。
当归生姜羊肉汤
食材：当归20克、生姜30克、羊肉500克、黄酒、调料适量。
做法：
1、当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加入清水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫。
2、改用小火炖至羊肉熟烂，即可加入食盐等调味品食用。
功效：益气补血、温中祛寒。
素炒三丝
食材：干冬菇、青椒、胡萝卜、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉、鲜汤麻油适量。
做法：
1、锅内放油烧热，将三丝入锅煸炒后，放黄酒、糖、再煸炒。
2、加鲜汤、盐，待汤烧开后加味精，用淀粉勾芡，淋上麻油即可。
功效：健脾化滞，润燥。
山药炒鱼片
食材：草鱼250克、鲜山药150克、料酒、葱、姜、盐。
做法：
1、鱼肉切片，用生粉拌匀。
2、油锅，入葱、姜末煸香，倒入鱼片、山药片翻炒。
3、加料酒、葱、姜、盐，再炒熟。
功效：健脾益气。
来源：综合中国天气网、人民日报、网络