紧急提醒！关乎每一个广科大人

近期

国内多个省市报告本土确诊病例

德尔塔和奥密克戎变异株叠加流行

多地校园发生疫情

防控形势更加复杂严峻

全体师生员工要当好健康第一责任人 

严格落实校园常态化疫情防控措施

加强自我防护，做好自我健康管理

坚持非必要不外出，如有不适及时上报

密切关注疫情动态，不传谣不信谣

请收下这些健康防护提示

提高防疫意识，做好个人防护

众志成城，共同打赢疫情防控阻击战

1

疫情防控不松懈

专家提醒，日常要继续保持良好的个人卫生、防护习惯

2

坚持防疫“四件套”

“四件套”：勤通风、戴口罩、勤洗手、一米线

3

坚持防疫“五还要”

口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开

疫情期间

保持勤洗手的良好习惯

坚持用七步洗手法洗净双手

如何安全收拆快递

温馨提示如下

广州校区/滨海校区

疫情当前

收下这些护心解压小方法

助力大家疏导情绪、舒缓心情

不要emo

1.照顾好自己的身体。健康的体魄是好心情的基础，Keep Fit就从现在开始，说不定你能收获不俗的塑身成果。

2.和同学们相互打气加油。多和同学朋友聊聊天，心灵上的相互依偎能给我们支起一张结实的防护网。

3.做力所能及的工作。积极参与校园活动，发挥自己的作用，实现自己的价值。

4.关注疫情最新信息。在充分了解病毒特性的基础上，把应做的防护都做到位，剩下的就不用操心了。

5.积极寻求帮助。有困难和烦恼可以及时找老师和同学倾诉或联系学校心理咨询中心。

请大家继续绷紧疫情防控这根弦

做好科学防护，养成良好卫生习惯

同时，加强体育锻炼增强体质

多和老师同学倾诉，调节生活情绪

合理规划学习工作生活

春暖花开，奋斗正当时

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 部分资料来源丨人民日报、广东疾控南开大学学生心理健康教育中心执行编辑丨 林焕明审核丨姚锦鑫

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